მელატონინი, მელატონინი, ნატროლი, 3 მგ, 60 ტაბლეტი

მელატონინი არის ჰორმონი, რომლის წყალობითაც ადამიანს შეუძლია განასხვავოს ცირკადული რიტმები, ანუ უპასუხოს ღამისა და დღის ცვლილებას. ის აგზავნის ცხოველებს ჰიბერნაციაში, ადამიანებს კი ღამის დასვენებისთვის. ვინაიდან ამ ჰორმონის 70% ღამით იწარმოება, მას უსაფრთხოდ შეიძლება ვუწოდოთ "ძილის ჰორმონი". სანამ სხეული იძინებს, მელატონინი აღადგენს ძალას, აძლიერებს და, შეიძლება ითქვას, აღადგენს ჩვენს სხეულს. ადამიანები, რომლებიც საკმარისად არ იღებენ ამ ჰორმონს (ღამის მუშაობის, ღამის ცხოვრების წესის, უძილობის, დღის საათების გაზრდის, თამბაქოს მოხმარების, კოფეინის, ალკოჰოლის, ანტიდეპრესანტების, ასაკის გამო და ა.შ. ამ ჰორმონის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესები: დაიძინეთ დროულად (დილის 12 საათამდე), სანამ გამორთეთ ყველა სინათლის წყარო, მიირთვით დიეტაში შემდეგი საკვები: ბრინჯი, ქიშმიში, თხილი, ოხრახუში, სიმინდი, პომიდორი, ბოლოკი, ლეღვი, სტაფილო. მაგრამ, სამწუხაროდ, მხოლოდ გარკვეული საკვების გამოყენება არ იძლევა ორგანიზმის სრულ გაჯერების გარანტიას ამ ჰორმონით, ვინაიდან მათგან მელატონინის შეწოვა უკიდურესად დაბალია. და ამის მიღწევა შესაძლებელია საკვები დანამატის TM Natrol 'Melatonin'-ის დახმარებით. დანამატი ასევე შეიცავს ვიტამინ B6-ს, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის მიერ მელატონინის ბუნებრივი წარმოებისთვის. ამ და სხვა სასარგებლო პროდუქტების შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი ბიოტუსის ვებსაიტზე.

Natrol, მელატონინი

რეკომენდებული გამოყენება: მიიღეთ 1 ტაბლეტი ძილის წინ 20 წუთით ადრე.

სხვა ინგრედიენტები:ცელულოზა, ცელულოზა რეზინა, სილიციუმის დიოქსიდი, სტეარინის მჟავა, მაგნიუმის სტეარატი, მალტოდექსტრინი, ჰიპრომელოზა, აკაციის რეზინა. გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ გაქვთ აუტოიმუნური დაავადება, დეპრესიული აშლილობა, ხართ ორსულად ან მეძუძური. არ გამოიყენება 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. არ გამოიყენოთ მანქანასთან მუშაობისას ან მანქანის მართვის დროს. შეინახეთ გრილ, მშრალ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.

ნატროლი, მელატონინი, 3 მგ