მელატონინი, ჟოლოს არომატით მელატონინი, Bluebonnet Nutrition, 5 მგ, 120 საღეჭი ტაბლეტი

 მელატონინი არის ჰორმონი, რომლის წყალობითაც ადამიანს შეუძლია განასხვავოს ცირკადული რითმები, ანუ უპასუხოს ღამისა და დღის ცვლილებას. ამ ჰორმონის 70% ღამით იწარმოება, მას უსაფრთხოდ შეიძლება ვუწოდოთ "ძილის ჰორმონი". სანამ სხეული იძინებს, მელატონინი აღადგენს ძალას, აძლიერებს და, შეიძლება ითქვას, აღადგენს ჩვენს სხეულს. ადამიანები, რომლებიც საკმარისად არ იღებენ ამ ჰორმონს (ღამის მუშაობის, ღამის ცხოვრების წესის, უძილობის, დღის საათების გაზრდის, თამბაქოს მოხმარების, კოფეინის, ალკოჰოლის, ანტიდეპრესანტების, ასაკის გამო და ა.შ. ამ ჰორმონის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესები:   დაიძინეთ დროულად (ღამის 12 საათამდე), ხოლო განათების ყველა წყარო გამორთეთ; დიეტაში მიირთვით შემდეგი საკვები: ბრინჯი, ქიშმიში, თხილი, ოხრახუში, სიმინდი, პომიდორი, ბოლოკი, ლეღვი, მაგრამ, სამწუხაროდ, ცალკეული საკვების ჭამა არ იძლევა ორგანიზმის სრულ გაჯერებას ამ ჰორმონით, ვინაიდან მისგან მელატონინის შეწოვა უკიდურესად დაბალია. და ამის მიღწევა შესაძლებელია „მელატონინის“ კვების დანამატით ძლიერი>Bluebonnet Nutrition. შეიტყვეთ მეტი ამ და სხვების შესახებ სასარგებლო პროდუქტების ნახვა შეგიძლიათ Biotus-ის ვებსაიტზე.

გამოყენების რეკომენდაციები: მიიღეთ 1 საღეჭი ტაბლეტი ძილის წინ 30-60 წუთით ადრე. span>

სხვა e ინგრედიენტები: ჟოლოს ბუნებრივი არომატი, მარწყვის ბუნებრივი არომატი, წვენის კონცენტრატები (ველური მოცვი, მოცვი, ქლიავი, ალუბალი, მარწყვი, ყურძენი, ჟოლო, ყურძნის თესლი და ჟოლოს თესლი, ლერწმის კრისტალები], სტეარინის მჟავა, ბოსტნეულის მაგნიუმი.

არ შეიცავს:რძეს, კვერცხს, თევზს, მოლუსკს, ხის თხილს, არაქისი, ხორბალს, საფუარს, წებოვანას, ქერს, ბრინჯს, ნატრიუმი  და სოიო. გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ გაქვთ აუტოიმუნური დაავადება, დეპრესიული აშლილობა, ხართ ორსულად ან მეძუძური. არ გამოიყენება 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. არ გამოიყენოთ მანქანასთან მუშაობისას ან მანქანის მართვისას. შეინახეთ გრილ, მშრალ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.