მუსლი გრანოლა, გრანოლა, Bob's Red Mill, ვაშლით და დარიჩინით, 340 გრ.
მუსლი, როგორც საკვები პროდუქტი, თავდაპირველად შეიქმნა მე-19 საუკუნის ბოლოს შვეიცარიელმა დიეტოლოგმა დოქტორ ბირხერ-ბენერმა და რჩება ერთ-ერთ ყველაზე მეტად. პოპულარული მსოფლიოში. ეს არის მთლიანი მარცვლეულის, ჩირის, თხილისა და თესლის ნაზავი. ექიმმა ბირხერ-ბენერმა ერთხელ განსაზღვრა, რომ საკვები საუკეთესო წამალია და ეს განსაზღვრება უცვლელი რჩება ჩვენს დროში. ეს ნარევი შეიცავს თაფლს, შვრიის მთლიან მარცვლებს, ხრაშუნა გაფუებულ ბრინჯს და ყველა ბუნებრივ არომატს უნიკალური მიუსლის პროდუქტის შესაქმნელად. საბოლოო შედეგი არის მაღალი კვებითი ღირებულების პროდუქტი და ძალიან გემრიელი!
გრანოლა მუსლი, რომელიც თქვენ მოგეწონებათ, დამზადებულია მთელი მარცვლეულისგან! ისინი გამოიყენება დიეტის დროს დაბალ ნაჯერ ცხიმებსა და ქოლესტერინს და წარმოადგენს შესანიშნავი ჯანსაღ საკვებს. დიეტებმა მდიდარი მარცვლეულით და სხვა მცენარეული საკვებით, რომლებიც დაბალ ცხიმიან, გაჯერებულ ცხიმებს და ქოლესტერინს შეიცავს, შეიძლება შეამციროს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკი და ზოგიერთი კიბოს სახეები. ბიოტუსის ვებგვერდზე ასევე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ, არამედ გაეცნოთ პროდუქტებს, მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
ბობის წითელი წისქვილი, ორიგინალური მთლიანი მარცვლეული ვაშლის დარიჩინის გრანოლა
მომზადების მეთოდი: გრანოლას ნამცხვრები: 6 ს.კ. მარგარინი ან კარაქი; 3/4 ჭიქა ყავისფერი შაქარი; 1 კვერცხი; 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი; 1/2 ჭიქა პლუს 2 სუფრის კოვზი მთლიანი ფქვილი; 1/2 ჭიქა გაუფერულებული თეთრი ფქვილი; 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა; 1 ჭიქა მუსლი გრანოლა; 1/2 ჭიქა დაქუცმაცებული გამხმარი გარგარი; 1/4 ჭიქა დაფქული მზესუმზირის თესლი ან დაჭრილი თხილი (სურვილისამებრ).
აურიეთ მარგარინი, ყავისფერი შაქარი, კვერცხი და ვანილის ექსტრაქტი თასში კვების პროცესორით ან მიქსერით. თასში შეურიეთ ფქვილი და სოდა.  ;დაამატეთ ფქვილი. შეურიეთ მარგარინის მასას და აურიეთ.
გააცხელეთ ღუმელი, რომ ფუნთუშები ჩამოყალიბდეს, მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე. გამოაცხვეთ 300 & გრადუსზე; C დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერი არ გახდება. ნამცხვრები შედგით მაცივარში საცხობ ფირფიტაზე 1 წუთით. შემდეგ გადაიტანეთ ნამცხვრები გასაგრილებლად. მიიღეთ დაუყოვნებლივ, შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში.
მოსავლიანობა: 36 ც. ნამცხვრები.
სხვა ინგრედიენტები: მთლიანი მარცვლეულის შვრია (გაბრტყელებული შვრია), შაქრის ლერწმის წვენი შაქარი, შერეული ხილის კონცენტრატი (ანანასი, მსხალი, ატამი), ხმელი ვაშლი, მალტოდექსტრინი, დარიჩინი, ბუნებრივი ვაშლის არომატი, დარიჩინის ბუნებრივი არომატი, ვიტამინი E.
კომპოზიცია: | ||
სერვისი: 1/2 ჭიქა (52გრ) | ||
სერვისი თითო კონტეინერზე: 7 span> | ||
ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების %* | |
კალორიები | 170 | |
ცხიმის კალორიები | 15 | |
სულ ცხიმი | 2 გ | 3% |
გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% |
ტრანს ცხიმი | 0გ | |
ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
ნატრიუმი | 5 მგ | 0% | ყველა ნახშირწყლები | 33 გ | 11% |
დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ | 12% |
შაქარი | 11 გ | |
ცილა | 5 გ | |
ვიტამინი A | 0% | |
ვიტამინი C | 2% | |
კალციუმი | 2% | |
რკინა |   ; | 8% |
* ყოველდღიური მოთხოვნილება 2000 კალორიული დიეტის საფუძველზე. თქვენი ყოველდღიური მიღება შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე. |
კალორიები: | 2000 | 2500 | |
სულ ცხიმი | ნაკლები ვიდრე | 65 გ | 80 გ |
გაჯერებული ცხიმი | ნაკლები | 20გრ | 25გრ |
ქოლესტერინი | მცირე | 300 მგ | 300 მგ |
ნატრიუმი | ნაკლები | 2.400 მგ | 2.400 მგ |
სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 g | |
დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 r |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
მომხმარებელთა მიმოხილვები
0
დაბრუნება შესვლის გვერდზე