Мелатонин, Melatonin, Natrol, медленное высвобождение, 10 мг, 60 таблеток

Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железа, именно он регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма.

Для того, чтобы помочь организму вырабатывать Мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое – ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света, и главное – высыпаться. Можно пополнить запасы этого гормона и из продуктов питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка –готовы с радостью в этом помочь. Но вот только ученые все чаще склоняются к той мысли, что из продуктов питания усваиваемость Мелатонина крайне низкая.

А вот при потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов: табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств - выработка Мелатонина значительно сокращается. Отсюда нарушение сна, частые просыпания, и как следствие - бессонница.

Сегодня все чаще пациентам с нарушением сна доктора, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь восполнять нехватку Мелатонина биологически активными добавками. На сайте Biotus также можно не только купить, но и ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.

Natrol, Advanced Sleep Melatonin, Maximum Strength

Рекомендации по применению: принимайте по 1 таблетке за 20 минут до сна.

Другие ингредиенты: целлюлоза, двухосновный фосфат кальция, гипромеллоза, стеарат магния, стеариновая кислота, диоксид кремния, метилцеллюлоза, глицерин.

Не содержит: дрожжи, пшеницу, кукурузу, молоко, яйца, сою, искусственные красители и ароматизаторы. Без добавления сахара или консервантов

Предупреждения: не использовать детям до 12 лет. Не используйте, если печать сломана или отсутствует. Не используйте, если вы работаете на оборудовании или управляете транспортным средством. Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, люди больные диабетом или другими эндокринными расстройствами, депрессивными расстройствами, а также беременные или кормящие грудью - перед употреблением должны проконсультироваться с врачом. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.