Мелатонин со вкусом вишни, Melatonin, Puritan's Pride, 1 мг, 59 мл

Мелатонин - гормон, благодаря которому человек способен различать суточные ритмы, то есть реагировать на смену ночи и дня. Так как 70% этого гормона вырабатывается ночью, то его можно смело назвать "гормоном сна". Во время сна, мелатонин восстанавливает силы, укрепляет и, можно сказать, ремонтирует наш организм. Люди, которые недополучают необходимое количество этого гормона (из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессониц, увеличения светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д. Чтобы предотвратить потерю этого гормона следует придерживаться некоторых простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион такие продукты питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковку. Но, к сожалению, только употребление определенных продуктов не гарантирует полное насыщения организма этим гормоном, так как усвояемость из них мелатонина крайне низкая. Также в состав добавки входит витамин B6, который необходим для естественного производства мелатонина организмом. Более подробно узнать об этом и других полезных продуктах вы можете на сайте Биотус.

Способ применения: взрослым принимайте от одного (1) до четырех (4) мл перед сном, поскольку мелатонин может вызывать сонливость.

Другие ингредиенты: растительный глицерин, вода, натуральные концентраты черной моркови и черной смородины (цвет), лимонная кислота, натуральный вкус черной вишни, глюконат натрия, бензоат натрия (консервант), сорбат калия (консервант).

Не содержит: искусственных добавок, консервантов, сахара, крахмала, молока, лактозы, сои, клейковины, пшеницы, дрожжей, рыбы.

Предупреждения: