Семена льна, Flax Seeds, Arrowhead Mills, органик, 453 г
Описание:
Полностью натуральные
Питательные от природы
Превосходный источник волокон
Сертифицировано USDA
Семена льна имеют приятный ореховый вкус. Ими можно посыпать кашу, готовые овощи или протеиновый коктейль - это вкусный способ добавить семена льна в ваш ежедневный рацион. Этот продукт содержит 9 г жиров в одной порции, 4г омега-3 жирных кислот, а также это хороший источник железа. С этим, а также многими другими полезными продуктами для здоровья взрослых и детей, вы можете ознакомиться более подробно на сайте Биотус.
Arrowhead Mills, Organic Flax Seeds
Рекомендации по применению:
Цельнозерновые семена льна
1 3/4 стакана теплой воды1 ст. ложка сухих дрожжей1 ст. ложка меда1 ч. ложка морской соли (по желанию)2 ч. ложки сухого молока2 ст. ложки масла канолы4 чашки пшеничной муки1/4 стакана семян льна
Растворить дрожжи в теплой воде. Добавить мед, морскую соль, сухое молоко, масло и 2 стакана пшеничной муки. Хорошо перемешать. Добавить семена льна и оставшуюся муку. Месите на слегка посыпанной мукой поверхности до получения однородной массы. Придайте форму и положите в смазанную маслом форму для выпекания хлеба. Дайте тесту подняться несколько раз перед запеканием. Выпекать при температуре 200 ° С 45 - 50 минут или до готовности.
Рецепт рассчитан на одну буханку хлеба.
Другие ингредиенты: органические коричневые семена льна.
Предупреждение: хранить в прохладном, сухом месте.
Состав: | ||
Размер порции: 3 ст. ложки (27 г) | ||
Количество порций: около 17 | ||
Состав на одну порцию |
% от суточной потребности ** |
|
Калории | 150 | |
Калории от жиров | 100 | |
Всего жиров | 11 г | 18% |
Насыщенные жиры | 1 г | 5% |
Транс-жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 10 мг | 0% |
Калий | 220 мг | 6% |
Всего углеводов | 8 г | 3% |
Пищевые волокна | 7 г | 29% |
Сахар | 0 г | |
Белок | 5 г | |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 6% | |
Железо | 8% | |
** Процент суточной потребности основан на диете в 2000 калорий. |
||
Калории: | 2000 | 2500 |
Всего жиров менее | 65 г | 80 г |
Насыщенные жиры менее | 20 г | 25 г |
Холестерин менее | 300 мг | 300 мг |
Натрий менее | 2400 мг | 2400 мг |
Калий | 3500 мг | 3500 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г |
Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
0
Вернуться на страницу авторизации