ცილოვანი ბლინების და ვაფლის მიქსი, ბობს წითელი წისქვილი, მთელი მარცვლეული, 397 გ
პროტეინის ბლინი და ვაფლის მიქსი, პროტეინის ბლინი & ვაფლის მიქსი
ამერიკული ბრენდი Bob's Red Mill გთავაზობთ ორგანულ პროტეინის მიქსს ვაფლებისა და ბლინების სახლში გამოსაცხობად.ბლინების ცილოვანი მიქსი მდიდარია. შრატისა და ბარდის ცილაში. მთელი ხორბლის ფქვილი და გარკვეული ფსილიუმი ემატება ამ ნარევს, რათა ნარევი მდიდარი იყოს ბოჭკოებით. ბიოტუსის ვებგვერდზე შეგიძლიათ გაეცნოთ პროდუქტებს და შეიძინოთ ბლინების და მაფინების დასამზადებელი პროდუქტები, ასევე მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
Bob's Red Mill, Protein Pancake. & ვაფლის მიქსი, მთლიანი მარცვლეული, 14 უნცია (397 გ)
გამოყენების შემოთავაზებები:
ბლინები:
1 ჭიქა ნარევი და 3/4 ჭიქა წყალიგააცხელეთ ოდნავ ზეთიანი ტაფა. შეუთავსეთ 1 ჭიქა ნარევი და 3/4 ჭიქა წყალი დიდ თასში. შეწვით დაახლოებით 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ზედაპირზე ბუშტები არ ჩამოყალიბდება. გადაატრიალეთ და გააგრძელეთ ხარშვა მოხარშვამდე, დაახლოებით 3-4 წუთის განმავლობაში.
ვაფლები:
1 ჭიქა ნარევი, 3 ც. / 4 ჭიქა წყალი, 1 სუფრის კოვზი გამდნარი კარაქი ან მცენარეული ზეთი
გააცხელეთ ვაფლის უთო საშუალო ცეცხლზე მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. შეურიეთ ნარევი, წყალი და ზეთი დიდ თასში. მიჰყევით ვაფლის უთოების მწარმოებლის ინსტრუქციებს ვაფლის ზომის და დასამზადებლად.
სხვა ინგრედიენტები:
მთლიანი ხორბლის ფქვილი გამოცხობისთვის, შრატის პროტეინის კონცენტრატი [შრატის პროტეინის კონცენტრატი (რძე), მზესუმზირის ლეციტინი], ტკბილი ნაღების ზეთი (რძე), ხორბლის ფქვილის წებოვანა, ბარდის ცილის იზოლატი, ფსილიუმის ქერქის ფხვნილი, ლერწმის შაქარი, მონოკალციუმი ფოსფატი, ზღვის მარილი, საცხობი სოდა.იწარმოება ქარხანაში, სადაც გამოიყენება ხის თხილი, სოია, ხორბალი და რძე.
გაფრთხილებები: შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას.
დღიური ღირებულება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. ყოველდღიური მნიშვნელობები შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე.
| კომპოზიცია: | ||
| სერვისი: 1/3 ჭიქა (45გრ) | ||
| სერვისები თითო კონტეინერზე: 9 | ||
| თითო სერვისზე | დღიური ღირებულების % | |
| კალორიები | 170 | |
| ცხიმის კალორია | 1,5 გ | 2 % |
| გაჯერებული ცხიმი | 0,5 გ | 3 % |
| ტრანს ცხიმები | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 10 მგ | 3% |
| ნატრიუმი | 340 მგ | 15% |
| სულ ნახშირწყლები | 24 გ | 9% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ | 18 % |
| შაქარი | 4 გ | |
| ცილა | 15 გ | 30% |
| ვიტამინი A | 0 მკგ | 0% |
| კალციუმი | 127 მგ | 10% |
| რკინა | 2 მგ | 10% |
| კალიუმი ; | 206 მგ | 4% |
კალორიები: | 2000 | 2500 | |
სულ ცხიმი | ნაკლები, ვიდრე | 65 გ | 80 გ |
ტრანს ცხიმი | ნაკლები | 20 გ | 25 გ |
ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
ნატრიუმი | ნაკლები | 2400 მგ | 2400 მგ |
სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 გ | |
ცილა | 50 გ | 65 გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე