Სისხლის მიმოქცევის დარღვევა
სისხლძარღვთა დარღვევები – ეს არის ადამიანის სხეულის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დისფუნქცია, რომლის დროსაც მას არ შეუძლია სათანადო სისხლის მიმოქცევა ორგანოებსა და ქსოვილებში. ეს დარღვევა ვლინდება არა მხოლოდ მიოკარდიუმის კუნთების შეკუმშვის უკმარისობით, არამედ ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის ზოგადი გადახრით. არსებობს სამი სახის სისხლის მიმოქცევის დარღვევა:
- საწყისი ეტაპი. სისხლის არასაკმარისი გადინების პირველადი გამოვლინებები.
- მწვავე სისხლის მიმოქცევის დარღვევა. ის ვითარდება ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევების საერთო ფონზე. ხშირი მიზეზია გულ-სისხლძარღვთა უკმარისობა.
- ქრონიკული, ნელა პროგრესირებადი სტადიები. თან ახლავს ვაზოკონსტრიქცია და მათი შემდგომი ბლოკირება. ხშირად ზიანდება ქვედა კიდურების სისხლძარღვები.
დღეს ეს დაავადება საკმაოდ გავრცელებულია და თანაბრად აწუხებს როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს.
მიმოქცევის დარღვევების გამომწვევი მიზეზები
ზოგადად, მთავარი მიზეზი არის არსებობა ორგანიზმში ზოგადი პათოლოგიური პროცესები. არ აქვს მნიშვნელობა რომელ ეტაპზე არიან ისინი, ეს შეიძლება იყოს პათოლოგიის განვითარება, მისი შედეგები ან ნელ-ნელა პროგრესირებადი ხარისხი. სისხლის მიმოქცევის პრობლემების ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს შორისაა:
- ცუდი ჩვევები, კერძოდ, მოწევა.
- დიაბეტი .
- ასაკი. 45 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები ყველაზე მეტად მიდრეკილნი არიან ამ გადახრის მიმართ.
- გაზრდილი სისხლში ქოლესტერინის დონე. ჭარბი წონა.
- ათეროსკლეროზი და მაღალი წნევა.
- თრომბოზული სხეულების არსებობა. <. li>არტერიული ჰიპერტენზია.
- ვარიკოზული ვენები.
სიმპტომები
როგორც წესი, პირველადი სიმპტომები არ აწუხებს ადამიანს. დაავადება შეიძლება იგრძნოს თავის ტვინში უხვი სისხლის ნაკადის სახით. ეს ფენომენი შეიძლება გამოწვეული იყოს ძლიერი ფიზიკური დატვირთვით, ჰაერის ნაკლებობით ან სტრესული სიტუაციით. პირველადი სიმპტომებია:
- დაძაბული თავის ტკივილი.
- მოძრაობების კოორდინაციის შეუსრულებლობა. სამეტყველო აპარატის დარღვევა.
- ტინიტუსი, მხედველობის დაქვეითება.
- მუშაობის დაქვეითება.
- მეხსიერების დაქვეითება და ძილის დარღვევა.
- სხეულის გარკვეული ნაწილების დაბუჟება.
თუ საუბარიაქვედა კიდურების ცირკულაციის დარღვევაზე, მაშინ ამას მოწმობს:
- ტკივილი სიარულის დროს.
- ტემპერატურის დაქვეითება. ხელები და ფეხები.
- ფეხებზე ვენური ქსელი უფრო გამოხატული ხდება. ჩნდება ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნები.
- პაციენტი გრძნობს სისუსტეს და სიმძიმეს კიდურებში.
სისხლძარღვთა დარღვევების დიაგნოსტიკა
ამ დაავადების დიაგნოსტიკური პროცედურები მოიცავს მთელ რიგ სპეციალურ ღონისძიებებს და ლაბორატორიულ ტესტებს. დიაგნოზის დასაყენებლად საკმარისია პაციენტისთვის დამახასიათებელი ჩივილები და რაიმე სისხლძარღვთა დაავადების არსებობა. რაც შეეხება დაავადების სტადიისა და პროგრესირების დადგენას, აქ იყენებენ:
- ვენების და არტერიების ულტრაბგერითი გამოკვლევა.
- კონტრასტული აგენტის ვენურ სისტემაში შეყვანა.
- ბირთვული ანალიზი.
- ვენური ბადის CT.
- სისხლძარღვების MRI.
ცირკულატორული დარღვევების სინდრომის პრევენცია
ძლიერი>
პირველი პრევენციული ღონისძიება არის მოწევის სრული შეწყვეტა. სწორედ ეს არის სისხლძარღვთა სისტემის გადახრების მთავარი მიზეზი. ასევე აუცილებელია:
- უარი თქვათ ცხიმიან საკვებზე და ზოგადად აქტიურ ცხიმებზე.
- სისხლის პერიოდული ანალიზი. ეს ხელს შეუწყობს სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის კონტროლს.
- აქტიური ცხოვრების წესი. მნიშვნელოვანია ყოველდღიური დილის ვარჯიშების გაკეთება, ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ცალკე სპორტული ან კარდიო ვარჯიში თქვენთვის.
- რეგულარულად ეწვიეთ აბაზანას ან სანას. სისხლის უკეთესი მიმოქცევისთვის სასარგებლოა კონტრასტული შხაპი.
- მასაჟი კვირაში ერთხელ. ის ხელს უწყობს სისხლძარღვების დაძაბულობის შემცირებას.
კვების რჩევა
ზოგადი სისხლის მიმოქცევის დარღვევის შემთხვევაში, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გამორიცხოთ რაციონიდან ყველა ცხიმიანი და შემწვარი საკვები, ეს თქვენი სისხლძარღვების პირველი მტერია.
- მიირთვით მეტი ყვითელი/წითელი ხილი და ბოსტნეული.
- გადადით მჭლე ხორცზე. ინდაურის ხორცი, საქონლის უცხიმო ხორცი.
- შეამცირეთ ყავის და კოფეინირებული სასმელების მიღება.
- შაქარი შეიძლება შეიცვალოს თაფლით.
- მოერიდეთ მარილიან საკვებს (ქაშაყი, მწნილი). შეამცირეთ მარილის მიღება ზოგადად.
- პრიორიტეტული უნდა იყოს საკვები, რომელიც შეიცავს კალიუმს.
ძალიან მნიშვნელოვანი ვიტამინები
მნიშვნელოვანი ვიტამინები
ეს ინფორმაცია მხოლოდ სახელმძღვანელოსთვისაა. გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
გამოიწერეთ ბიულეტენი