Სენილური დემენცია

სიმპტომები

დემენციის მდგომარეობას ბევრი ნიშანი აქვს და აქ არის რამდენიმე მათგანი:

• მეხსიერების დარღვევები. შესაძლებელია როგორც მოკლევადიანი, ასევე გრძელვადიანი მეხსიერების დარღვევები;
• მეტყველება და რამდენიმე ფაქტორზე ერთდროულად რეაგირების უნარი დაქვეითებულია;
• დროში და სივრცეში, ზოგჯერ საკუთარ პიროვნებაშიც კი ნავიგაციის უნარი იკარგება;
• თანდათან შეინიშნება ქცევითი დარღვევები, იმატებს ხასიათის თვისებები;
• პროგრესირებს ეგოიზმი, გადაჭარბებული ეჭვი და წვრილმანი წვრილმანი;
• გიჟური იდეების გამოჩენა, ლოგიკური აზროვნების დარღვევა და რეაქციის სიჩქარის შენელება;
• ემოციური დარღვევები (დეპრესია, ცრემლდენა, შფოთვა, გულგრილობა და ა.შ.);
• ილუზიებისა და ჰალუცინაციების გამოჩენა;
• ირგვლივ ყველაფრის მიმართ კრიტიკული დამოკიდებულების ნაკლებობა.

მიზეზები

არსებობს მრავალი მიდრეკილი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს განადგურებას. ნეირონების: ასაკი 65-0 წელზე მეტი, ქალი (მამაკაცები ნაკლებად იცოცხლებენ ამ ასაკამდე); გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, ალკოჰოლი და მოწევა, ავთვისებიანი სიმსივნეები, ტვინის ტრავმული დაზიანებები, გენეტიკური მიდრეკილება, მაღალი ქოლესტერინი, არტერიული ჰიპერტენზია და ა.შ.

კვების რჩევა

სენილური დემენციის დროს დიეტური კვება მიმართული უნდა იყოს ჟანგვის შედეგად წარმოქმნილი რადიკალების განეიტრალებაზე. ამიტომ დიეტა უნდა შეიცავდეს ბუნებრივი წარმოშობის ანტიოქსიდანტებს, ეს არის ლიკოპენები, ბეტა-კაროტინები, კოენზიმი Q10 და ვიტამინები A, C და E. სასარგებლო იქნება ციტრუსები, მარწყვი, ფისტა, მწვანილი და ბოსტნეული, ზღვის პროდუქტები, სეზამი, ქათმის კვერცხი.

ლობიო და მცენარეული ზეთი, ოსპი და ქერი, მოცვი და ავოკადო, მშრალი წითელი ღვინო (ნატურალური) ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის შემცირებას, ნუში.

თავის ტვინის ფუნქციონირების მხარდასაჭერად, არ დაივიწყოთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, უცხიმო ხორცი, მწვანილი (სალბი, ლიმონის ბალზამი და ზაფრანა) და სანელებლები (კურკუმა, კარი, დარიჩინი), ბროკოლი და შვედური.