Მწვავე რესპირატორული ინფექციები

სიმპტომები

სასუნთქი გზების მეშვეობით ინფექციის შემდეგ ინკუბაციური პერიოდი 1-3 დღეა. გრიპის გარკვეული შტამებით დაავადების გამოვლინება შესაძლებელია რამდენიმე საათის შემდეგ. სიმპტომების ინტენსივობა და მდგომარეობის სიმძიმე დამოკიდებულია თითოეული ინდივიდის იმუნური სისტემის რეაქციაზე. მწვავე რესპირატორული დაავადებისთვის დამახასიათებელია შემდეგი სიმპტომები:
• ზოგადი ინტოქსიკაციის მდგომარეობა (ტკივილი და კუნთების ტკივილი, სისუსტე, თავის ტკივილი და ა.შ.);
• რინიტი, უხვი ლორწო;
• ყელის არეში ქავილის და ტკივილის შეგრძნება, გასინჯვისას შეინიშნება სიწითლე;
• მშრალი და ისტერიული ხველა;
• ხმის ჩახლეჩა;
• ცხელება, შემცივნება და უხვი ოფლიანობა;
• ძლიერი თავის ტკივილი;
• სხეულის ტემპერატურის მომატება;
• ტკივილი თვალებში, სიწითლე, კონიუნქტივიტის ნიშნები;
• კანის ფერის შეცვლა ფერმკრთალამდე, გამონაყარის გამოჩენა;
• გულისრევა და ჭამის სურვილი;
• ანემიის მდგომარეობა;
• გადიდებული ლიმფური კვანძები.

გამომწვევი

მწვავე რესპირატორული დაავადებების განვითარებას მრავალი ფაქტორი უწყობს ხელს. პათოლოგიური მიკროორგანიზმები თითქმის ყოველთვის ჰაერშია, მაგრამ დაავადება ხდება მხოლოდ გარკვეულ პირობებში. ეს უნდა შეიცავდეს:

• სხეულის მძიმე ჰიპოთერმია;
• ორგანიზმში ვიტამინების, მინერალებისა და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა;
• ხშირი სტრესი და მძიმე გონებრივი შრომა;
• ცუდი გარემო პირობები იმ ადგილებში, სადაც ადამიანები ხშირად რჩებიან (ბინძური ჰაერი, მუდმივი მტვერი, კედლებზე სოკოს ან ობის არსებობა და ა.შ.);
• არანამკურნალევი ქრონიკული დაავადებები.

კვების რჩევა

გაციების დროს დიეტური კვების საკითხთან დაკავშირებით, საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე წესის დაცვა. საკვები უნდა იყოს ჯანსაღი, იმუნიტეტის აღდგენის უნარი, ამიტომ მდიდარი უნდა იყოს ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით. დიეტა უნდა შეიცავდეს საკვებს, რომელსაც შეუძლია მიკრობების მოკვლა, როგორიცაა ნიორი. მკურნალობის ხანგრძლივობისთვის აუცილებელია შემწვარი, მარილიანი და ცხარე საკვების მიტოვება. მნიშვნელოვანია სასმელის სწორი რეჟიმის დაცვა, თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2,5 ლიტრი სითხე დღეში.