მთელი მარცვლეულის ხრაშუნა, Wasa Flatbread, 260 გრ.
საუზმესა და ლანჩზე არანაკლებ მნიშვნელოვანია საჭმლის მიღება მთელი დღის განმავლობაში. ის არ უნდა იყოს ძალიან კალორიული, მაგრამ ამავე დროს დამაკმაყოფილებელი და გემრიელი. ხშირად ჩვენ ვიყენებთ ახალ ხილს საჭმელად: ვაშლს, მსხალს, ბანანს, მაგრამ მათი კარგი ხარისხის და ახალი პოვნა, განსაკუთრებით ზამთარში, რეალური პრობლემა ხდება. TM Wasa Flatbread-მა იზრუნა თქვენზე და შექმნა შესანიშნავი მოსახერხებელი საჭმელი სხეულისა და სულის ენერგიის აღსადგენად. ეს "მთლიანი მარცვლეულის ხრაშუნა". მარცვლეულისა და სხვა მცენარეული საკვების მაღალი შემცველობისა და ცხიმის, გაჯერებული ცხიმისა და ქოლესტერინის დაბალი შემცველობის დიეტამ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების და კიბოს ზოგიერთი ფორმის რისკი. მთელი მარცვლეული და ბოჭკოვანი ამ ხრაშუნა ხრაშუნა პურში შეგანარჩუნებთ ენერგიით და სავსეს უფრო დიდხანს. ისინი შეიცავს 12გ მთლიან მარცვლეულს და 2გ ბოჭკოს თითო პორციაში, ხოლო დიეტოლოგები გირჩევენ დღეში 3 ან მეტი პორცია მთლიანი მარცვლეულის ჭამას (დაახლოებით). 48 გ დღეში), ასე რომ, ეს შესანიშნავი გზაა თქვენი ორგანიზმის სასარგებლო კვალი ელემენტებით შესავსებად. ისინი მომხიბვლელად გემრიელი, ხრაშუნა და შესანიშნავია საჭმელად საჭმელს შორის. პური — ეს არის მარტივი და ჯანსაღი გზა საჭმლისთვის. ისინი კარგად ერწყმის მრავალფეროვან საკვებს და განსაკუთრებით კარგია ყველით. და დაბალი კალორიული შემცველობის გამო, ისინი შესანიშნავია დიეტის მოყვარულთათვის. შეიტყვეთ მეტი ამ პროდუქტის შესახებ და შეუკვეთეთ შეგიძლიათ ეწვიოთ Biotus-ის ვებსაიტს.
სხვა ინგრედიენტები: მთლიანი მარცვლეული ჭვავის ფქვილი, წყალი, მარილი და საფუარი.
შეიძლება შეიცავდეს ხორბლის კვალს.
Wasa Flatbread, Crispbread, მთელი მარცვლეული
კომპოზიცია | ||
სერვისის ზომა:  ;1 ნაჭერი (12 გ) | ||
მომსახურება შეფუთული : დაახლოებით 21 | ||
ერთი პორცია | <ძლიერი>დღიური მოთხოვნილების % | |
კალორიები | 40 | |
კალორიები ცხიმებიდან | 0 |   ; |
სულ ცხიმი | 0 გ | 0% |
გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% |
ტრანს ცხიმი | 0 გ | |
ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
ნატრიუმი | 50 მგ | 2% |
სულ ნახშირწყლები | 10 გ | 3% |
დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ | 8% |
შაქარი | 0 გ | |
ციყვები | 1 r | |
ვიტამინი A | 0% | |
ვიტამინი C | 0% | |
კალციუმი | 0% span> | |
რკინა | 2% | |
დღიური პროცენტი მოთხოვნა ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი დღიური მნიშვნელობები შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე. |
კალორიები: | 2000 | 2500 | |
მთლიანი ცხიმი | ნაკლები | 65გრ | 80 გ |
გაჯერებული ცხიმი | ნაკლები | 20 გ | 25 გ |
ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ span> |
ნატრიუმი | ნაკლები | 2400 მგ | 2400 მგ |
სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 გ | |
ცხიმები 9 • ნახშირწყლები 4 x პროტეინი 4 |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
მომხმარებელთა მიმოხილვები
0
დაბრუნება შესვლის გვერდზე