აღდგენის ფორმულა (2:1:1 აღდგენა), ნამცხვრები და ნაღები, ოპტიმალური კვება, 1.7 კგ.
Არ არის საწყობში
აღდგენის ფორმულა (აღდგენა) დაფუძნებულია მეცნიერებაზე და აჩვენებს სპორტულ კვებას, რომელიც აერთიანებს სხვადასხვა ტიპის ნახშირწყლებსა და ცილებს, რათა გაზარდოს შეწოვა და შესრულება. 5გ BCAA 2:1:1 თანაფარდობით (ლეიცინი, იზოლეიცინი და ვალინი) დაემატა აღდგენის ფორმულას, რათა დაეხმაროს ასტიმულირებს კუნთების ცილის სინთეზს.
ფორმულა შეიცავს ცილის 35გრ, არსებითი ამინომჟავების 23გრ, ცხიმის და ნახშირწყლების დაბალი შემცველობის სრულყოფილ კომბინაციას. თითოეული პორცია. ასევე შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს. ცილა არის დიეტური ცილის დამატებითი წყარო სპორტსმენებისთვის, ბოდიბილდერებისთვის. წამლის შესახებ ყველა დეტალური ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ ვებგვერდზე: ბიოტუსი. დანამატს აქვს დაბალი კალორიული შემცველობა და ამავე დროს – მაღალი კვებითი ღირებულება.
1 ცილის თანაფარდობა: 2:1:2 x ჰიდროლიზებული შრატის პროტეინის იზოლატი; 1 x მიცელარული კაზეინი; 1 x კვერცხის ცილა. 2:1:1 BCAA თანაფარდობა: 2 x ლეიცინი; 1 x იზოლეიცინი; 1 x ვალინი. გამოიყენეთ: მოზარდებისთვის, მოიხმარეთ საკმარისი პროტეინი, რომ დააკმაყოფილოთ თქვენი ყოველდღიური ცილის მოთხოვნილება კომბინაციით. საკვები მაღალი ცილებითა და ცილოვანი დანამატებით მთელი დღის განმავლობაში, როგორც დაბალანსებული დიეტისა და სავარჯიშო პროგრამის ნაწილი. შეიკერი: შეიძლება მომზადდეს სპორტდარბაზში ცილის ძლიერი დოზით. ვარჯიშის შემდეგ. , შეამცირეთ რაოდენობა წყალი ან რძე ორჯერ). ბლენდერი: 2 საზომი კოვზი 2:1:1 აღდგენის შემდეგ დაამატეთ მიქსერს პლუს 300 მლ წყალი, რძე ან თქვენი საყვარელი სასმელი . აურიეთ 20-30 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ 3-4 ყინულის კუბიკი და აურიეთ კიდევ 30 წამი. შეგიძლიათ დაამატოთ 2:1 :1 აღდგენა ცივი წყლით, რძით ან სხვა სასმელით სავსე ჭიქაში. თუ ამზადებთ 2 სკუპ-300გრ სითხეს, გამოიყენეთ 200მლ სითხე 1 სკუპზე. შემდეგ აურიეთ კოვზით 30 წამში ან სანამ ფხვნილი მთლიანად არ დაიშლება. სხვა ინგრედიენტები: ნახშირწყლების ნაზავი (გლუკოზის პოლიმერები, ფრუქტოზა საქაროზა, სიმინდის სახამებელი), ცილოვანი ნაზავი (ჰიდროლიზებული შრატის პროტეინის იზოლატი, მიცელარული კაზინი, კვერცხის ცილა, L-ლეიცინი, L-იზოლევცინი, L-ვალინი), კაკაო (ტუტეებით დამუშავებული), ბუნებრივი და ხელოვნური არომატიზატორები, მარილი, ლეციტინი, სუკრალოზა. შეიცავს რძეს, კვერცხს და სოიოს (ლეციტინი) ინგრედიენტებს.
| სერვისი: 2 კოვზი (113 გრ) | ||
| სერვისები თითო კონტეინერზე: 15 | ||
| ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების %* | |
| კალორიები | 430 | |
| კალორია ცხიმიდან | 10 | |
| სულ ცხიმი | 1გ | 2% |
| გაჯერებული ცხიმი | 0,5 გ | 3% |
| ტრანს ცხიმი | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 10 მგ | 3% |
| ნატრიუმი | 340 მგ | 14% |
| სულ ნახშირწყლები | 23% | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ | 4% |
| ზაარლანდი | 36გ | |
| ცილა | 35 გ | 70% |
| ვიტამინი A | 4% | |
| ვიტამინი C | 0% | |
| კალციუმი | 30% | |
| რკინა | 8 % | |
| * ყოველდღიური მოთხოვნილება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი დღიური მიღება შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროება: |
| კალორიები: | 2000 | 2500 | |
| სულ ცხიმი | ნაკლები | 65გრ | 80გრ |
| ცხიმიანი | 20 გ-ზე ნაკლები | 25 გ | |
| ქოლესტერინი | 300 მგ | 300 მგ | |
| ნატრიუმი | ნაკლები | 2400 მგ | 2400 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 გ | |
| ცილა | 50გრ | 65 გ | |
| კალორიები გრამზე: />ცხიმი 9 - ნახშირწყლები 4 - ცილა 4 |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე