თხილი (თხილი, თხილი), ნატურალური მწვანე, 100გ
თხილი (თხილი)
თხილს აქვს მაღალი კვებითი ღირებულება, ეს თხილი შეიცავს E ვიტამინს და მონოუჯერი ცხიმებს თითოეულ პორციაში . თხილი შეიცავს უამრავ პროტეინს და ნაკლებ ნახშირწყლებს, ასევე არ შეიცავს გლუტენს. ეს ხდის მას იდეალურს მათთვის, ვინც დაბალ ნახშირბადის დიეტაზეა. უფრო დეტალური რჩევისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მენეჯერს Biotus-ის ვებსაიტზე.
ტკბილეულის რეცეპტი თხილით და ქლიავით:
კარგად გარეცხილი ქიშმიში (50 გრ) და ქლიავი (70 გრ) დაფქვით პიურეში ბლენდერით ან ხორცის საფქვრით. დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი თაფლი და აურიეთ. თუ მეტი მაწონი გინდა, შეგიძლია თაფლის გარეშეც. ძმებო, ერთი და ნახევარი ჩაის კოვზი ნარევი და ხელით ჩამოაყალიბეთ ბურთულები, მოაყარეთ თხილი და მოაყარეთ ქოქოსის ან წვრილად დაქუცმაცებული თხილი.
სხვა ინგრედიენტები:
100% თხილი (თხილი) არ არის შემწვარი.
გაფრთხილება: გახსნის შემდეგ შეინახეთ შეფუთვა გრილ ადგილას.
<ძლიერი>ინგრედიენტები: | ||
სერვისი: 20 გრ | ||
სერვისი თითო კონტეინერზე: 5 | ||
| ერთი პორცია | % ყოველდღიური საჭიროებიდან |
კალორიებიდან | 653 |
|
ცილები | 13.1გ | |
ცხიმები | 62, 6გ | |
ნახშირწყლები | 9.3გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
მომხმარებელთა მიმოხილვები
0
დაბრუნება შესვლის გვერდზე