წიწიბურა, წიწიბურა, ედემ ფუდსი, ორგანული, 454 გ
აღწერა
წიწიბურა (ორგანული მთლიანი მარცვლეული) აქვს შესანიშნავი კვების თვისებები, არ ვრცელდება მარცვლეულის ოჯახი. ორგანული წიწიბურა არის მწვანე (არა შემწვარი) წიწიბურა, რომელიც არ ექვემდებარება სითბოს დამუშავებას და შეინარჩუნა ყველა მცენარეული ცილა, აუცილებელი ამინომჟავები, ბუნებრივი ვიტამინები და მინერალები. წიწიბურა შეიცავს B, PP, P ჯგუფის ვიტამინებს და მინერალებს: კალციუმს, ფოსფორს, იოდს, რკინას. გამოიყენეთ წიწიბურა ნებისმიერ რეცეპტში, რომელიც მოითხოვს მთლიან მარცვლეულს: მარცვლეული, პილაფი, სუპები და სალათები. დაფქვით ფქვილში მრავალი მკვებავი კერძისთვის, როგორიცაა ლაფსი, ბლინები, თხელი ბლინები და ჰეშ ბრაუნი. წიწიბურას ცილა შეიცავს თვრამეტი აუცილებელ ამინომჟავას, ასეთი ცილა ბიოლოგიური ღირებულებით უტოლდება ხორცის, თევზის, კვერცხის ცილას. და მისი ზოგადი შემადგენლობით, ის შეიძლება შევადაროთ პარკოსნების ცილებს. შეიტყვეთ მეტი კონსულტანტებისგან Biotus-ის ვებსაიტზე.
Eden Foods, Organic, Buckwheat, Hulled Whole Grain
რეკომენდებული გამოყენება
გაირეცხეთ ცივ წყალში და დაამატეთ 1 ჭიქა წიწიბურა 2 ჭიქა მდუღარე წყალში. ურიეთ სანამ არ გაგრილდება.
სხვა ინგრედიენტები:
გაფრთხილება:
შეინახე გრილ, მშრალ ადგილას.
| <ძლიერი>ინგრედიენტები: | ||
| სერვისის ზომა: 1/4 ჭიქა (45გ) | ||
| კონტეინერი: 10 პორცია | ||
| ერთი პორცია | დღიურის % ღირებულება | |
| კალორიები | 160 | |
| კალორიები ცხიმებიდან | 10 | |
| სულ ცხიმი | 1გ | 2% |
| ჩვენ გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% |
| ტრანსცხიმიანი | 0გ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 0 მგ | 0% |
| კალიუმი | 120 მგ | 3% |
| სულ ნახშირწყლები | 31 გ | 10% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5გ | 20% |
| შაქარი | 0 გ | |
| ცილა | 5 გ | 10% |
| რკინა | 6% | |
| თიამინი (B1) | 25% | |
| რიბოფლავინი (B2 ) | 4% | |
| ნიაცინი (B3) | 15% | |
| ფოლიუმის მჟავა (B9) | 4% | |
| ფოსფორი | 15% | |
| მაგნიუმი | 20% | |
| თუთია | 6% | |
| მანგანუმი | 25% | |
| პროცენტული დღიური ღირებულება დიეტაზე დაყრდნობით 2000 კალორია. არ არის ვიტამინების A, C და კალციუმის მნიშვნელოვანი წყარო. |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე