ქინოას ფანტელები ფაფისთვის, ცხელი მარცვლეულის ფანტელები, უძველესი მოსავალი, 340 გრ.
Ancient Harvest 30 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში თანამშრომლობს ექსკლუზიურად ბოლივიის ადგილობრივ ფერმებთან, რათა უზრუნველყოს ორგანულად დამუშავებული პროდუქტები, რომელთა ნდობაც შეგიძლიათ. ანდების Altiplano' (სიმაღლე დაბლობები) თქვენი გემოვნების მიხედვით შეგიძლიათ დაატკბოთ ან მარილი და სანელებლები დაუმატოთ - ეს ზიანს არ აყენებს ქინოას ბუნებრივ გემოს. საკვებში მათი პირდაპირი მოხმარების გარდა, ისინი შეიძლება დაემატოს სახლის გამოცხობის რეცეპტს, ეს არამარტო პროდუქტის გემოს სარგებლობას მოუტანს, არამედ შეავსებს მას სასარგებლო ნივთიერებებით. ბიოტუსის ვებგვერდზე შეგიძლიათ გაეცნოთ პროდუქტებს და შეიძინოთ პროდუქტები კვინოას (კინოას) თესლიდან, ასევე მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
- ყველა მარცვლეულში ყველაზე მაღალი ცილის შემცველობა
- ვეგეტარიანული და კოშერი
- უგლუტენო და სიმინდი
- მოხარშეთ 2 წუთში
სხვა ინგრედიენტები: ფანტელები მთლიანი მარცვლეულის კვინოას.
უფასო: გმო-ს, გლუტენს, ხელოვნურ საღებავებს. და არომატები, რძე, ქოლესტერინი, თხილი.
გამოყენების რეკომენდაციები:
საუკეთესო მომზადების მეთოდები: „უძველესი მოსავლის“ კინოას ფანტელები და მარილი (სურვილისამებრ) დაამატეთ მდუღარე წყალს. კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 90 წამის განმავლობაში, ხშირად ურიეთ. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააცივეთ (ფანტელები ოდნავ შესქელდება).
მიკროტალღური მომზადება: აურიეთ ერთმანეთში „ძველი მოსავლის“ კინოას ფანტელები, მარილი (სურვილისამებრ) და წყალი სეიფში მიკროტალღური თასი, მომზადებული ნაწილის მოცულობა გაორმაგდება. გააცხელეთ 1 პორცია მაღალზე 2-2 1/2 წუთის განმავლობაში, 2 პორცია 4-4 1/2 წუთის განმავლობაში, 4 პორცია 6-6 1/2 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ფანტელები შესქელებას დაიწყებენ. სუფრასთან მიტანამდე კარგად აურიეთ.
;
ნაწილები | წყალი* | მარილი (სურვილისამებრ) | Quinna ფანტელები |
1 | 1 ჭიქა | ტირე | 1 /3 ჭიქა |
2 | 2 ჭიქა | 1 /8 ჩაის კოვზი | 2/3 ჭიქა |
4 | 3 1/2 ჭიქა | 1/4 ჩაის კოვზი | 1 1/3 ჭიქა |
* გამოიყენეთ ნაკლები წყალი უფრო მკვრივი ფანტელებისთვის, გამოიყენეთ მეტი წყალი უფრო თხელი მარცვლეულის კონსისტენციისთვის. |
საფონდო: | ||
სერვისი: 34 გ | ||
ულუფები თითო კონტეინერზე: 10 | ||
ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების%* | |
კალორიები | 131 |   ; |
კალორია ცხიმიდან | 20 | |
სულ ცხიმი | 2გ td> | 3% |
გაჯერებული ცხიმი | 0 r | 0% |
ტრანს ცხიმები | 0 გ | 0% |
ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
ნატრიუმი | 2 მგ | 0% |
სულ ნახშირწყლები | 23გ | 8% |
დიეტური ბოჭკოვანი | 2.4 გ | 10% |
საქაროზა | 2 გ | |
ცილა | 4,3 გ | |
ვიტამინი A | 0% | |
ვიტამინი C | 0% | |
კალციუმი | 0% | |
ფოსფორი | 18% | |
რკინა | 8% | |
რიბოფლავინი | 50% |
* ყოველდღიური მოთხოვნილება 2000 კალორიული დიეტის საფუძველზე.  ; |
კალორიები | <ძლიერი> 2.0 00 | 2,500 | |
სულ ცხიმი | ნაკლები | 65 გ | 80 გ |
შაბათის ცხიმი | ნაკლები | 20 გ | 25 გ |
ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
ნატრიუმი | ნაკლები | 2.400 მგ | 2.400 მგ |
სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
დიეტური ბოჭკოები | 25 გ | 30 გ | |
კალორია თითო გრამზე: ცხიმიანი 9; ნახშირწყლები 4; პროტეინი 4 |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
მომხმარებელთა მიმოხილვები
0
დაბრუნება შესვლის გვერდზე