Kamut, Bob's Red Mill, ორგანული, 680 გ

კამუტი, ორგანული, კამუტის ცხელი მარცვლეული - ათასწლიანი ისტორიის მქონე მარცვლეულია. ეს უძველესი მარცვალი ფარაონების სამარხებში აღმოაჩინეს. არსებობს ლეგენდა, რომ თითქოს ნოემ ის თან წაიყვანა კიდობანში. კამუტი ჩვეულებრივ ხორბალზე დაახლოებით 2-ჯერ დიდია და ბევრჯერ სასარგებლოა, რადგან შეიცავს მეტ ცხიმოვან მჟავებს და მნიშვნელოვნად მეტ ცილას. მარცვლეული ძალიან მდიდარია მინერალებით, როგორიცაა მაგნიუმი და თუთია, რომლებზეც არის დამოკიდებული ჯანსაღი ნერვული სისტემა, ძვლები, კუნთები, ნაწლავები და ა.შ. კამუტი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა სელენი და მანგანუმი, რომლებიც იცავს ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალებისგან, უჯრედების დაზიანებისა და გენეტიკური მუტაციებისგან. გარდა ამისა, ის ძალიან მდიდარია ლიპიდებით, რაც ორგანიზმს ენერგიით უზრუნველყოფს. ითვლება, რომ მარცვლეულის ექსკლუზიურობა მდგომარეობს მის შემადგენლობაში, რომელიც არასოდეს დამორჩილებულა გენეტიკურ მანიპულაციასა და შერჩევას. მარცვლეული კარგად შეიწოვება და ადვილად აღიქმება გლუტენის მიმართ ჰიპერმგრძნობელობის მქონე ადამიანების მიერ. ბიოტუსის ვებგვერდზე შეგიძლიათ გაეცნოთ პროდუქტებს, შეიძინოთ მათგან ჯანსაღი მარცვლეული და მზა პროდუქტები, ასევე მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.  

ორგანული, კამუტის ცხელი მარცვლეული

გამოიყენეთ შემოთავაზებები:   ;

3 ჭიქა წყალი და 1/2 ჩაის კოვზი მარილი დაასხით ქვაბში, მიიყვანეთ ადუღებამდე. დააფარეთ და ადუღეთ დაახლოებით 10 წუთი.  იქნება. 2 1/2 ჭიქა. მიირთვით თაფლთან ან ყავისფერ შაქართან და რძესთან ერთად. დაამატეთ თითქმის ნებისმიერი ხილი ან კაკალი. შედეგი არის ენერგეტიკული საუზმე და ბევრი მხიარული.

მიკროტალღური ღუმელისთვის. 

აურიეთ 1/4 დიდ თასში ჭიქა კამუტი და 3/4 ჭიქა წყალი. შედგით მიკროტალღურ ღუმელში უმაღლეს ტემპერატურაზე 3-დან 5 წუთამდე. გაჩერდით 2 წუთი. გამოსავლიანობა 1 პორცია.

სხვა ინგრედიენტები: მთლიანი მარცვლეულის კამუტი

კონსერვანტებისა და ქიმიური ნივთიერებების გარეშე დანამატები