ჯიბის საჭმელები, ფისტა (ჯიბის საჭმელები), Eden Foods, 28,3 გ
აღწერა
Eden Foods-ის შემწვარი (დამარილებული) ფისტა მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე მოხმარებული თხილია, რომლის კვებითი ღირებულება შეიძლება ძნელად შეიძლება გადაჭარბებული იყოს.ისინი იკავებს და დიდ ადგილს იკავებენ მრავალი ხალხის რაციონში. დღე-ღამეში 30 გრამი თხილის უმეტესი ნაწილის, როგორიცაა ფისტა, ნაჯერი ცხიმებისა და ქოლესტერინის დაბალი დიეტის მიღებამ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადების რისკი. ფისტას აქვს მდიდარი, სასიამოვნო, მარილიანი არომატი, რაც მათ მსოფლიოში ერთ-ერთ ყველაზე მოხმარებულ თხილად აქცევს. ფისტა ძალიან ჯანსაღი და შესანიშნავი დამატებაა სალათების, ნაყინის, დესერტებისთვის. ფისტას ზეთი შედის ბევრ დიეტასა და რეცეპტში. ფისტას ჭამამდე მარილთან ერთად ადუღებენ, რაც მათ გემრიელ, შეუცვლელ პროდუქტად აქცევს კარგ კომპანიაში. ისინი ბოჭკოების, ვიტამინების, მინერალებისა და ცილების წყაროა. ფისტა არის საჭმელი, რომელმაც თაყვანისმცემლები მოიპოვა მთელ მსოფლიოში. თუ დღის განმავლობაში საჭმელს აპირებთ, მაშინ დამარილებული ფისტა იდეალური გამოსავალია. იდეალურია ვეგეტარიანელებისთვის.
სხვა ინგრედიენტები:
გაფრთხილება:
შეინახე გრილ, მშრალ ადგილას.
ინგრედიენტები:
| სერვისის ზომა: ; 1 პაკეტი | ||||
| შეფუთვა: 2 პორცია | ||||
| ერთი პორცია | % ყოველდღიური მოთხოვნილებიდან | |||
| კალორიები | 160 | |||
| კალორია ცხიმიდან | 100 | |||
| სულ ცხიმი | 12გ | 18% | 12გრ. td> | 18% |
| გაჯერებული ცხიმი | 1,5გ | 8% | 8% | |
| ტრანს ცხიმი | 0გ | |||
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% | ||
| ნატრიუმი | 60 მგ | 3% | ||
| კალიუმი | 120 მგ | 3% | ||
| სულ ნახშირწყლები | 7გ | 2% | ||
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3გ | 12% | ||
| შაქარი | 1გ | |||
| ცილა | 6გ | 12% | ||
| რკინა | 6% | |||
| თიამინი (B1) | 10% | |||
| მაგნიუმი | 8% | |||
| რიბოფლავინი (B2) | 4% | |||
| პროცენტული დღიური ღირებულება დიეტაზე დაფუძნებული 2000 კალორია. არ არის A და C ვიტამინების ან კალციუმის მნიშვნელოვანი წყარო. |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე