წითელი ლობიო, ცხარე წიწაკა, ჩილი, ცხარე, Amy's, 416 გ
რკინით, ბოჭკოებით, ცილებითა და დაბალი ცხიმებით, ეს კლასიკური ლობიო შეიძლება იყოს ჯანსაღი და გემრიელი ყოველდღიური პროდუქტი. ეს ლობიო მარინირებულია ჩილის და სოკოს სოუსში. ლობიო მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, რის გამოც ისინი ხშირად რეკომენდირებულია, როგორც მთავარი ცილა ჯანსაღი ვეგეტარიანული დიეტის დროს. ყველაზე ხშირად ლობიო გამოიყენება აზიურ სამზარეულოში ბრინჯთან ერთად ან შეიძლება იყოს შაქართან ერთად საკონდიტრო ნაწარმში გამოსაყენებლად (ნამცხვრები და პური). უცხიმო, მაღალი პროტეინის ლობიო არის განსაკუთრებული ინგრედიენტი სალათებში, სუპებში, ჩილის სოუსებში, ბოსტნეულის ბურგერებში, ტკბილ კერძებში (იაპონური დესერტები). რეცეპტებში ყოველთვის გამოიყენება ბევრი მწვანილი და ბოსტნეული. ბიოტუსის ვებგვერდზე ასევე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ, არამედ გაეცნოთ პროდუქტებს, მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
Amy's, ორგანული ჩილი, ცხარე
სხვა ინგრედიენტები: წითელი ლობიო, გაფილტრული წყალი, ხახვი, ტოფუ, ბულგარული წიწაკა, ტკბილი ბრინჯის ფქვილი, ზამბახის ან მზესუმზირის ზეთი, ნიორი, სანელებლები, ჯალაპენო წიწაკა, ზღვის მარილი.
არ შეიცავს: ტრანს ცხიმებს, კონსერვანტებს, გმო-ს, გლუტენს, არაქისის, თევზს, მოლუსკს ან კვერცხს.
გაფრთხილება: შეიცავს სოიას. პროდუქტი მზადდება დაწესებულებაში, რომელიც ამუშავებს ხორბლის, რძის, ხის თხილისა და თესლების შემცველ პროდუქტებს.
ინგრედიენტები: <. /p>
| ზომა პორცია: 1 ჭიქა (260 გრ) | ||
| სერვირება: 2 | ||
| ერთი პორცია | % ყოველდღიური საჭიროებიდან | |
| კალორიები | 280 | |
| ცხიმის კალორიები | 80 | |
| სულ ცხიმი | 9გ | 14% |
| გაჯერებული ცხიმი | 1 გ | 5% |
| ტრანს ცხიმი | 0გრ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 680 მგ | 28% |
| სულ ნახშირწყლები | 35 გ | 12% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ | 28% |
| შაქარი | 5 გ | |
| ცილა | 15გ | |
| ვიტამინი A | 20% | |
| ვიტამინი C | 25% | |
| კალციუმი | 6% | |
| რკინა | 20% | |
| პროცენტული დღიური ღირებულება დიეტაზე დაყრდნობით 2000 კალორია. |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე