კამუტის ხორბლის მარცვლები (ორგანული), მარცვლეული კამუტი, ბობს წითელი წისქვილი, 680 გრ.
კამუტის ხორბლის ბურღული (ხორასანის ხორბალი) თანამედროვე ხორბლის უძველესი ნათესავია, რომელსაც აქვს კარაქის გემო. ლეგენდა ამბობს, რომ კამუტის მარცვალი ცნობილია ძველი ეგვიპტის ფარაონების დროიდან. ეს მდიდარი მარცვალი, როდესაც დაფქვა, ხდის შესანიშნავ მარცვლეულს მარცვლეულისთვის, რომელიც ძალიან ნოყიერია და სასიამოვნო გემოთი. კამუტი ბოჭკოს კარგი წყაროა და ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. კამუტის ბურღული იდეალურია მათთვის, ვინც ეძებს დიეტაში დამატებას და მრავალფეროვნებას. კუმუტის ფქვილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ რეცეპტში, სადაც არის ხორბლის ფქვილი: პური, მაფინები, ფუნთუშები, ხელნაკეთი ტორტილაები, პიცა, ბლინები და ბლინები. ფქვილი შესანიშნავ ცომს ამზადებს და პროდუქტი გამოდის შესანიშნავი ტექსტურით და გემოთი.
დიეტები მთლიანი მარცვლეულით და სხვა მცენარეული საკვებით, რომლებიც დაბალ ცხიმიან, გაჯერებულ ცხიმებს და ქოლესტერინს შეიცავს. შეუძლია შეამციროს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და კიბოს გარკვეული ტიპების განვითარების რისკი. ბიოტუსის ვებსაიტზე შეგიძლიათ გაეცნოთ პროდუქტებს, შეიძინოთ ჯანსაღი მარცვლეული და ასევე მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
Bob's Red Mill, ორგანული მთლიანი მარცვლეულის კამუტი
გამოყენებული:
4 პორცია (დაახლოებით 3 ჭიქა).
სხვა ინგრედიენტები: მთელი ორგანული კამუტის მარცვალი (ხორასანის ხორბალი).
შევინახოთ მშრალ, გრილ ადგილას.
| კომპოზიცია: | ||
| სერვისი: 1/4 ჭიქა (46გრ) | ||
| სერვისი თითო კონტეინერზე: 15 span> | ||
| ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების %* | |
| კალორიები | 160 | |
| ცხიმის კალორიები | 10 | |
| სულ ცხიმი | 1 გ | 2% |
| გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% |
| ტრანს ცხიმი | 0გ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 0 მგ | 0% | მზე მისი ნახშირწყლები | 32 გ | 11% |
| დიეტური ბოჭკოები | 4 გ | 16% |
| შაქარი | 4 გ | |
| ცილა | 7 გ | |
| ვიტამინი A | 0% | |
| ვიტამინი C | 0% | |
| კალციუმი | 2% | |
რკინა ვიტამინი B6 თუთია მაგნიუმი | 10% 6% 10% 15% | |
| * ყოველდღიური მოთხოვნილება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი დღიური დოზა შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიული საჭიროებიდან გამომდინარე. |
| კალორიები: | 2000 | 2500 | |
| სულ ცხიმი | ნაკლები | 65 გ | 80 გ |
| ცხიმიანი | ნაკლები | 20გრ | 25გ |
| ქოლესტერინი | 300 მგ-ზე ნაკლები | 300 მგ | |
| ნატრიუმი | ნაკლები ვიდრე | 2.400 მგ | 2.400 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 300გრ | 375 გ | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | ; | 25 გ | 30 გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე