სიმინდის ფქვილი (ორგანული), სიმინდის ფქვილი, Bob's Red Mill, ორგანული, საშუალო, 680 გრ.
სიმინდის ფქვილი (ორგანული) ბოჭკოს კარგი უცხიმო წყაროა. სიმინდის ფქვილისგან დამზადებული ბუნებრივად დაძველებული სიმინდი იდეალურია სიმინდის პურის და სხვა ცომეულის დასამზადებლად. სიმინდის ფქვილი გამოიყენება ბლინების მიქსებში, ვაფლებში, მარცვლეულებში, მარცვლეულებში, თხილის კარაქებში და ლობიოს კერძებში. პროდუქტი არ შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც გენეტიკური ინჟინერიის პროდუქტია. სიმინდი იზრდება პესტიციდებისა და სხვა ინგრედიენტების გამოყენების გარეშე.
სრულფასოვანი მარცვლეულისგან დამზადებული საკვები შეიცავს ყველა აუცილებელ კომპონენტს და ნატურალურ საკვებ ნივთიერებას. წარმოშობის, წარმოდგენილია მთლიან მარცვლეულში. უცხიმო დიეტამ, რომელიც მდიდარია მთლიანი მარცვლეულით და სხვა მცენარეული საკვებით, შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებებისა და კიბოს გარკვეული ტიპების რისკი. შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი ამის შესახებ, ისევე როგორც სხვა მრავალი სასარგებლო საკვებისა და სასმელის შესახებ უფროსებისა და ბავშვების ჯანმრთელობისთვის, ბიოტუსის ვებსაიტზე.
Bob's Red Mill , ორგანული, საშუალო დაფქვის სიმინდის ფქვილი
სიმინდის ფქვილის გამოყენება: ბლინების რეცეპტი: 1 ჭიქა ადუღებული წყალი; 3/4 ჭიქა სიმინდის ფქვილი; 1 1/4 ჭიქა მაწონი ან 1 ჭიქა მაწონი 2 კვერცხი; 1 ჭიქა გაცრილი გაუფერულებული თეთრი ან მთლიანი ხორბლის ფქვილი4; 1 ს.კ ფქვილი; 1 ჩაის კოვზი სუფრის მარილი; 1/4 ჩაის კოვზი. სოდა; 1/4 ჭიქა კარაქი.
სიმინდის ფქვილი აურიეთ წყალში, დაამატეთ რძე; კვერცხები. გავცრათ ფქვილი, გამაფხვიერებელი, მარილი და სოდა. დაუმატეთ სიმინდის ნარევს. გამოაცხვეთ ცხელ ტაფაზე ზეთით. 14 ბლინი.
სხვა ინგრედიენტები: ორგანული ყვითელი სიმინდი.
| კომპოზიცია : | ||
| სერვისი: 1/4 ჭიქა (43გრ) | ||
| სერვისი თითო კონტეინერზე: 16 | ||
| ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების %* | |
| კალორიები | 110 | |
| კალორია ცხიმიდან | 10 | |
| სულ ცხიმი | 1გ | 2% |
| გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% |
| მონოგაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% |
| პოლიუჯერი ცხიმები | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 10 მგ | 0% |
| სულ ნახშირწყლები | 23 გ | 8% |
დიეტური ბოჭკოვანი შაქარი | 5გ 0გ | 20%
|
| ცილა | 2 გ | 0% |
| ვიტამინი A | 0% | |
| ვიტამინი C | 0% | |
კალციუმი რკინა | 1% 6% | |
| * დღიური ღირებულება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი დღიური მიღება შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე. |
; | |
| კალორიები | 2000 | 2500 | |
| სულ ცხიმი | ნაკლები | 65გრ | 80გრ |
| გაჯერებული ცხიმი | ნაკლები | 20-ზე ნაკლები გ | 25 გ |
| ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
| ნატრიუმი | ნაკლები | 2400 მგ | 2,400 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 რ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე