სიმინდის ფქვილი (მიქსი), სიმინდის პურის მიქსი, Bob's Red Mill, 680 გრამი
სიმინდის ფქვილი (მიქსი) - მთელი მარცვლეულის სიმინდისგან, ხორბლის ფქვილისგან და სხვა უმაღლესი ხარისხის ინგრედიენტებისგან. სიმინდის პური და სიმინდის ფქვილი არის სიმინდის ფქვილის, ლერწმის შაქრის, რძის ფხვნილის, ზღვის მარილისა და გამაფხვიერებლის მარტივი და გემრიელი ნაზავი. ეს მშვენიერი ნაზავი ამზადებს ოქროს სიმინდის პურს და მაფინებს. მიქსი ემსახურება როგორც ნებისმიერი კერძის აკომპანიას. მთელი მარცვლეულის ფქვილი არის ბოჭკოს კარგი წყარო და დაბალი ცხიმიანია. სიმინდის ფქვილისგან დამზადებული ბუნებრივად დაძველებული სიმინდი იდეალურია სიმინდის პურის და სხვა ცომეულის დასამზადებლად. სიმინდის ფქვილი გამოიყენება ბლინების, ვაფლის, ფაფის, მარცვლეულის, თხილის კარაქის და პარკოსნების რეცეპტებში.პროდუქტი არ შეიცავს გენმოდიფიცირებულ ინგრედიენტებს. სიმინდი იზრდება პესტიციდებისა და სხვა ინგრედიენტების გამოყენების გარეშე.
სრულფასოვანი მარცვლეულისგან დამზადებული საკვები შეიცავს ყველა აუცილებელ კომპონენტს და ბუნებრივ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც გვხვდება მთლიან მარცვლეულში. დიეტა ცხიმის დაბალ შემცველობამ, რომელიც მდიდარია მთელი მარცვლეულითა და სხვა მცენარეული საკვებით, ამცირებს გულის დაავადებების და კიბოს გარკვეული ტიპების რისკს. ბიოტუსის ვებსაიტზე ასევე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ, არამედ გაეცნოთ პროდუქტებს, გაერთოთ ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
Bob's Red Mill, Stone Ground, Cornbread Mix და Cornmeal Muffin Mix
გამოყენება:
მომზადების ინსტრუქცია:
2-1 / 2 ჭიქა ნარევს დაუმატეთ: 1-1/4 ჭიქა წყალი, 1/4 ჭიქა კარაქი, 1 კვერცხი (ან შემცვლელი კვერცხი). გამოსაცემად. პურის ნაჭრები. გამოაცხვეთ 200 & გრადუსზე; 30 წუთის განმავლობაში.
ფუნთუშებისთვის: შეავსეთ ცხიმწასმული ფუნთუშების ფორმები მზა ცომით. გამოაცხვეთ 200°-ზე; 15 წუთის განმავლობაში. 12 მაფინი.
მთელი პაკეტის გამოსაყენებლად დაამატეთ: 2 ჭიქა წყალი, 1/3 ჭიქა კარაქი და 2 კვერცხი. მოამზადეთ ფორმა და გამოაცხვეთ 200 გრადუსზე; 25 წუთის განმავლობაში.
სხვა ინგრედიენტები:სიმინდის ფქვილი, ხორბლის ფქვილი, ლერწმის წვენი, რძის ფხვნილი (რძე), ზღვის მარილი (მაგნიუმის კარბონატი), გამაფხვიერებელი (ნატრიუმის მჟავა პიროფოსფატი, ნატრიუმის ბიკარბონატი, სიმინდის სახამებელი და მონოკალციუმის ფოსფატი) და საცხობი სოდა.
კალორია გრამზე ცხიმი 9 & middot; ნახშირწყლები 4 & middot; პროტეინები 4
კომპოზიცია: | |||
სერვისი: 34გ (1 ფუნთუშა) | |||
სერვისი თითო კონტეინერზე: 20 | |||
ერთი პორცია: | შერევა | გამომცხვარი | |
კალორიები | 120 | 170 | |
კალორია ცხიმიდან | 10 | 50 |
% დღიური ღირებულება** | |||
სულ ცხიმი | 1გ | 1% | 9%|
გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% | 3% |
Tr ცხიმები | 0 გ |   ; | |
ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% | 6% |
ნატრიუმი | 340 მგ | 14% | 14% |
სულ ნახშირწყლები | 24გ | 8% | 9% |
დიეტური ბოჭკოები | 4 რ | 16% | 16% |
შაქარი | 3 გ | ||
ცილა | 3 გ | ||
ვიტამინი A | 0% | 2% | |
ვიტამინი C | 0% | 0% | |
კალციუმი | 2% | 6% | |
რკინა | 8% | 8% |
* დღიური ღირებულება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი დღიური ნორმა შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე. |
კალორია: | 2000 | 2500 | |
სულ ცხიმი | ნაკლები | 65გრ | 80 გ |
ცხიმიანი | ნაკლები | 20 გ | 25 გ |
ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
ნატრიუმი | ნაკლები | 2400 მგ | 2400 მგ |
სულ ნახშირწყლები | 300გრ | 375 გ | |
დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 |
დაბრუნება შესვლის გვერდზე