დაჭრილი ნუში, ნატურალური მწვანე, 100 გრ
დაჭრილი ნუში
ნუში ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი თხილია, რომელიც მდიდარია მრავალი ნუტრიენტებით. ნუში ცილის და ბოჭკოს კარგი წყაროა და ცნობილია კალციუმის მაღალი შემცველობით, ასევე E ვიტამინით. სასარგებლოა კუჭის წყლულის, მხედველობის დაქვეითების, უძილობის, ჰიპერმჟავიანობისა და ანემიის დროს. ვიტამინი E, რომელსაც ნუში შეიცავს, ძალიან კარგად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმის მიერ. Biotus-ის ვებსაიტზე შეგიძლიათ არა მხოლოდ ამ მწარმოებლისგან ნუშის შეძენა, არამედ სხვა ბრენდების პროდუქციის გაცნობა, სრული ინფორმაციის მიღება ჩვენი კონსულტანტებისგან.
უმი შვრიის ფაფის რეცეპტი ნუშით და კენკრით:სახურავიან კონტეინერში ჩაასხით შვრიის ფაფა, დაჭრილი თხილი, ჩიას თესლი (შეიძლება ჩაანაცვლოთ სეზამის ან სელის თესლით თქვენი გემოვნებით) თაფლი, ნახევარი დაჭრილი ბანანი, რძე და იოგურტი. ყველა ინგრედიენტი ძალიან კარგად აურიეთ.მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური და დატოვეთ მაცივარში მთელი ღამით.დილით გამოიღეთ ფაფა, დაუმატეთ. ნახევარი დაჭრილი ბანანი, კენკრა და მოაყარეთ ზემოდან ნუშის ფანტელები.
სხვა ინგრედიენტები:
100% წვრილად დაჭრილი ნუში
გაფრთხილება: გახსნის შემდეგ შეინახეთ შეფუთვა გრილ.
<ძლიერი>ინგრედიენტები: | ||
სერვისი: 30 გრ | ||
სერვისი თითო კონტეინერზე: 5 | ||
|
| ერთი პორცია | % ყოველდღიური საჭიროებიდან |
კალორიებიდან | 650 |
|
ცილები | 22 გ | |
ცხიმები | 58 გ | |
ნახშირწყლები | 12 გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე