ნუში, ნატურალური მწვანე, 100 გრ
ნუში
ნუში ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი თხილია, რომელიც მდიდარია მრავალი ნუტრიენტებით. ნუში ცილის და ბოჭკოს კარგი წყაროა და ცნობილია კალციუმის მაღალი შემცველობით, ასევე E ვიტამინით. სასარგებლოა კუჭის წყლულის, მხედველობის დაქვეითების, უძილობის, ჰიპერმჟავიანობისა და ანემიის დროს. ვიტამინი E, რომელსაც ნუში შეიცავს, ძალიან კარგად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმის მიერ. ბიოტუსის ვებსაიტზე თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ამ მწარმოებლის ნუშის შეძენა, არამედ სხვა ბრენდების პროდუქციის გაცნობა, სრული ინფორმაციის მიღება ჩვენი კონსულტანტებისგან.
ნუშის რძის რეცეპტი
ნუშის რძის რეცეპტი
span>
1 ჭიქა უმი ნუში, გარეცხილი და გაჟღენთილი უამრავ ცივ სუფთა წყალში ღამით. დილით თხილი გახეხეთ ბლენდერში 1 ჭიქა წყალთან ერთად, სანამ წყალი არ გათეთრდება - ძროხის რძის მსგავსი. შემდეგ დაამატეთ 2 ჭიქა წყალი და კვლავ აურიეთ 30-40 წამის განმავლობაში.გააწურეთ რძე 4-6 ფენით სქელი თეთრეულის ან ნაჭრის ქსოვილით. საფუძვლიანად გაწურეთ რბილობი. ნუ იჩქარებთ ნამცხვრის გადაგდებას, ის ძალიან გემრიელი და შესანიშნავია როგორც დანამატი ტკბილეულის, პაშტეტისა და სალათების დასამზადებლად.ნუშის რძე მაცივარში უნდა ინახებოდეს არაუმეტეს 3 თ. დღეები.
სხვა ინგრედიენტები:
100% მოუხალავი ნუშის ბირთვი.
გაფრთხილება: გახსნის შემდეგ შეინახეთ გრილ ადგილას.
<ძლიერი>ინგრედიენტები: | ||
სერვისი: 30 გრ | ||
სერვისი თითო კონტეინერზე: 5 | ||
|
| ერთი პორცია | % ყოველდღიური საჭიროებიდან |
კალორიებიდან | 645 |
|
ცილები | 18,6გ | |
ცხიმები | 57, 7 გ | |
ნახშირწყლები | 16 გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე