თეთრი ლობიოს ფქვილი, Bob's Red Mill, 680 გრამი

 ბობის წითელი წისქვილის თეთრი ლობიოს ფქვილი i შესანიშნავი ინგრედიენტია უგლუტენო გამოცხობისთვის, როდესაც კომბინირებული სხვა ინგრედიენტებთან, როგორიცაა: კარტოფილის სახამებელი, ტაპიოკას ფქვილი და ქსანთანის რეზინა. ფქვილი მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით, მაგნიუმით, ფოსფორით და ცილებით. ის ძალიან მკვებავია და აქვს თხილის არომატი. თეთრი ლობიო არის ფოლიუმის მჟავის, მანგანუმის, ასევე ვიტამინის B1-ის, ფოსფორის, სპილენძის, მაგნიუმის და რკინის კარგი წყარო. . თეთრი ლობიოს ფქვილი შესანიშნავი გასქელებაა სოუსებისა და გრეივებისთვის და შესანიშნავია სუპებისთვის. მათი ლობიოს კერძები, როგორც წესი, მიირთმევენ უამრავ სანელებელსა და მწვანილს. ბიოტუსის ვებგვერდზე ასევე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ, არამედ გაეცნოთ პროდუქტებს, მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.

<. ძლიერი>მომზადების მეთოდი:             ლიმონის გარეშე მაფინები:    ;    1 ჭიქა თეთრი ლობიოს ფქვილი;                      5            1/4 ჭიქა თაფლი; 1/2 ჭიქა კარაქი; 2 კვერცხი; 1 სუფრის კოვზი გახეხილი ლიმონი; 1/3 

• ა ჭიქა ახალი ლიმონის წვენი;