მთლიანი მარცვლეული (ორგანული), მარცვლეულის მაღალი ბოჭკოვანი, Bob's Red Mill, სელით, 453 გ
მთლიანი მარცვლეული (ორგანული) - არის შვრიის ფქვილის, საკვები ნივთიერებებით მდიდარი სელის თესლის, ხორბლის ჩანასახის და ბოჭკოვანი შვრიის და ხორბლის ქატოს ფრთხილად დაბალანსებული ნაზავი. შედეგი არის საოცრად უნიკალური და არომატული ფაფა! ფაფის ყოველი უგემრიელესი პორცია შეიცავს 10 გრამ ბოჭკოს, 1000 მგ ომეგა-3-ს და დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს. მათი კრემისებრი და გლუვი ტექსტურა, თხილის არომატი შეავსებს თქვენს სხეულს და დააკმაყოფილებს თქვენს გემოვნებას. ხილის ბუნებრივ დამატკბობლებთან ერთად, ეს გემრიელი ორგანული შვრიის ფაფა გამოიყენება დიეტებში დაბალ ნაჯერ ცხიმებსა და ქოლესტერინის შემცველობით და არის ჯანსაღი საკვების შესანიშნავი ვარიანტი.
პროდუქტი მზადდება გენმოდიფიცირებული ორგანიზმების გამოყენების გარეშე, პესტიციდების და სხვა ქიმიური კომპონენტების გამოყენების გარეშე მოყვანილი მარცვლეულისგან. 100% ორგანული და ვეგეტარიანული.
დიეტები, რომლებიც შეიცავს მარცვლეულს და სხვა მცენარეულ საკვებს, დაბალი ცხიმის, გაჯერებული ცხიმებისა და ქოლესტერინის შემცველობით, შეიძლება შეამცირონ გულის დაავადებების რისკი - სისხლძარღვთა დაავადებები. და ზოგიერთი სახის კიბოს. შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი ამის შესახებ, ისევე როგორც სხვა მრავალი სასარგებლო საკვებისა და სასმელის შესახებ უფროსებისა და ბავშვების ჯანმრთელობისთვის, ბიოტუსის ვებსაიტზე.
გამოყენება: 3/ 4 ჭიქა წყალი; 1/3 ჭიქა ფაფის ნაზავი; ¼ ჩაის კოვზი მარილი.
ადუღეთ 10 წუთი.
დაამატეთ თაფლი, თხილი, და/ან ჩირი, საჭიროების შემთხვევაში. მიირთვით!
მიკროტალღური: 3/4 ჭიქა წყალი; 1/3 ჭიქა ფაფის ნაზავი; ¼ ჩაის კოვზი მარილი.
ადუღეთ 2-3 წუთის განმავლობაში. გააჩერეთ 2 წუთი.
სხვა ინგრედიენტები: ორგანული: მთლიანი მარცვლეულის შვრია, ხორბალი, სელის ფქვილი, შვრიის ქატო, ხორბლის ჩანასახი.
შეინახე საუკეთესოდ გაცივებული ან გაყინული.
| კომპოზიცია: | ||
| სერვისი: 1/3 ჭიქა მშრალი მარცვლეული (45გრ) | ||
| სერვისი თითო კონტეინერზე: 10 | ||
| ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების %* | |
| კალორიები | 150 | |
| ცხიმის კალორია | 45 | |
| სულ ცხიმი | 5 გ | 8% |
| გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% |
| ცხიმოვანი | 0 გ | |
| ომეგა 3 | 1000 მგ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 0 მგ | 0% |
| კალიუმი | 330 მგ | 9% |
| სულ ნახშირწყლები | 27გ | 9% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 10 გ | 38% |
| ხსნადი ბოჭკოები | 2 გ | |
| უხსნადი ბოჭკოები | 8 გ | |
| შაქარი | 1 გ | |
| ცილა | 8 გ | |
| ვიტამინი A | 0% | |
| ვიტამინი C | 0% | |
| კალციუმი | 4% | |
| რკინა | ; | 20% |
| თიამინი | 25% | |
| რიბოფლავინი | 8% | |
| ნიაცინი | 15% | |
| ფოლიუმის მჟავა | 6% | |
| ფოსფორი | 30% | |
| მაგნიუმი | 35% | |
| * დღიური ღირებულება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი დღიური ნორმა შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე. |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე