შვრიის ფაფა, ფოლადის დაჭრილი შვრია, Bob's Red Mill, 1531 გ

ორგანული შვრიის ფაფა, ფოლადის დაჭრილი შვრია - ტრადიციული საუზმის მარცვლეულია. ფაფა მდიდარია ცილებით, ნატრიუმით, რკინით, მაგნიუმით, თუთიით და B ჯგუფის ვიტამინებით. შვრია მოჰყავთ ჩრდილო-დასავლეთ ამერიკის შეერთებულ შტატებში და, ზოგადად, ყველაზე მაღალი ხარისხის საკვებია ქვეყანაში, დამამშვიდებელი და კუჭისთვის დამამშვიდებელი ტექსტურით. ჰერკულესის ფაფა დამაკმაყოფილებელი და მაღალკალორიულია, ამიტომ მისი მირთმევა რეკომენდირებულია საუზმეზე.  ხილის ბუნებრივ დამატკბობელებთან ერთად, ეს გემრიელი შვრიის ფაფა გამოიყენება დიეტებში დაბალ ნაჯერი ცხიმებითა და ქოლესტერინით და არის შესანიშნავი ჯანსაღი საკვები პროდუქტი. იცოდით, რომ ჩვენმა შვრიის ფაფამ მოიპოვა პოპულარობა, როგორც საუკეთესო ფაფა  შოტლანდიაში? ჩვენი ფაფა წარმოდგენილი იყო ყოველწლიურ შოტლანდიურ შვრიის კონკურსზე და კონკურსის გამარჯვებული გახდა. სწორედ ეს - Steel Cut Oatsoatfeal გახდა კონკურსის ფავორიტი. ბიოტუსის ვებგვერდზე შეგიძლიათ გაეცნოთ პროდუქტებს, შეიძინოთ ჯანსაღი მარცვლეული და მზა პროდუქტები მათგან და ასევე მიიღეთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან. 

ბობის წითელი წისქვილი, ფოლადის ნაჭრის შვრია 

გამოყენების რეკომენდაციები: 

ეს ფაფა წარმოდგენილი იყო და გაიმარჯვა კონკურსში ქ. შოტლანდია: სამი ჭიქა წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაუმატეთ 1/4 ჩაის კოვზი მარილი და 1 ჭიქა შვრიის ფაფა, დააფარეთ თავზე და ადუღეთ 10-დან 20 წუთის განმავლობაში, აურიეთ ყოველ რამდენიმე წუთში. იძლევა 4 პორციას.