შვრიის ქატო, ბლინების და ვაფლის მიქსი, Arrowhead Mills, 737 გრ
TM Arrowhead Mills ლიდერია ორგანული საცხობი მიქსების, მარცვლეულის, მარცვლეულისა და თხილის კარაქების წარმოებაში 1960-იანი წლებიდან და გთავაზობთ წარმოუდგენლად გემრიელი სახლის საცხობი პროდუქტების ფართო არჩევანს.l. კანოლას ზეთი
1 ს.კ. თაფლი
2/3 ჭიქა რძე (სასურველია სოიოს ან ბრინჯის რძე ან წყალი)
1/4 ჩ.კ. ზღვის მარილი (სურვილისამებრ)
აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ სიმსივნეები არ გაქრება. ცომი გააჩერეთ ერთი წუთით. მოხარშეთ წინასწარ გახურებულზე (180°C—200°). გ) ზეთიანი ტაფა ან გრილი, ტრიალებს, როდესაც ზედაპირზე ბუშტები გამოჩნდება და ბლინის კიდეები ყავისფერი ხდება.
უფრო სქელი ბლინების შემთხვევაში გამოიყენეთ ნაკლები სითხე. თხელი ბლინებისთვის გამოიყენეთ მეტი სითხე. შემოთავაზებული ვარიანტები: გამოცხობის წინ დაუმატეთ ცომს შემოთავაზებული ერთი ან მეტი ინგრედიენტი: ¼ ჭიქა ახალი კენკრა, 1 ჩ.კ ვანილი, 1/2 ჩ.კ დაფქული დარიჩინი, ¼ ჭიქა დაჭრილი თხილი.
სხვა ინგრედიენტები: ორგანული მთლიანი ფქვილი ფქვილი ხორბლის მარცვლები, ორგანული შვრიის ქატო, ორგანული სოიოს რძის ფხვნილი, ორგანული ხორბლის ქატო, გამაფხვიერებელი (მონოკალციუმის ფოსფატი, ნატრიუმის ბიკარბონატი, სიმინდის სახამებელი).შეიცავს: ხორბალს და რძეს უფასოა. ხელოვნური კონსერვანტების, ფერების და არომატების შესახებ
გაფრთხილება: შეინახეთ გრილ მშრალ ადგილას .
დამატებითი ფაქტები:
| სერვისის ზომა: 1/4 ჭიქა (35გ /2-5 ბლინისთვის) span> | |||
| სერვისები: დაახლოებით 21 | |||
| მიქსი | მომზადებული | ||
| კალორიული | 120 | 200 | |
| ცხიმის კალორია | 20 < | 70 | |
<ძლიერი>კომპოზიცია ერთი პორციისთვის | % ყოველდღიური ნორმალური *** | ||
| სულ ცხიმი | 2გ * | 3% | 11% |
| გაჯერებული ცხიმები | 0 გ | 0% | 6% |
| ტრანს ცხიმი | 0 გ | ||
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% | 19% |
| ნატრიუმი | 75 მგ | 3% | 4% |
| კალიუმი | 170 მგ | 5% | 6% |
| სულ ნახშირწყლები | 21გ | 7% | 9% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 6გრ | 23% | 23% |
| შაქარი ; | 1გ | ||
| ცილა span> | 7 გ | ||
| ვიტამინი A | 0% | 2% | |
| ვიტამინი C | 0% | 0% | |
| კალციუმი | 8% | 10% | |
| რკინა | 10% | 15% | |
| თიამინი | 15% | 15% | |
| რიბოფლავინი | 8% | 15% | |
| ნიაცინი | 4% | ||
| ფოსფორი | 10% | 15% | |
* ჯამი მიქსში. ნარევი ცვალებადია მთლიანი რძისა და კანოლას ზეთის დამატებით 80 კალორიისთვის, 5 გრ ცხიმი (2 გრ ნაჯერი ცხიმი), 55 მგ ქოლესტერინი, 25 მგ ნატრიუმი, 50 მგ კალიუმი, 5 გრ მთლიანი ნახშირწყლები, 5 გრ შაქარი და 2 გრ ცილა. | |||
| ; | კალორიები: | 2000 | 2500 |
| სულ ცხიმი ნაკლები | 65 გ | 80 გ | |
| SB ცხიმი ნაკლები | 20 გ | 25 გ | |
| ქოლესტერინი ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ | |
| ნატრიუმი ნაკლები | 2400 მგ | 2400 მგ | |
| კალიუმი | 3500 მგ | 3500 მგ | |
| სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე