ფეტვი, Arrowhead Mills, ორგანული მთლიანი გლუტენის გარეშე, 793 გ

ფეტვი რკინის კარგი წყაროა. მას ასევე ხშირად მიირთმევენ როგორც ბრინჯს (ის იყო მთავარი პროდუქტი ჩინეთში, სანამ ბრინჯი დომინანტური გახდებოდა). თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ უგემრიელესი პუდინგები ან ღვეზელები ფეტვით.

Arrowhead Mills: An American Organic Company - დაარსდა 1960 წელს ჰერეფორდში, ტეხასი, Arrowhead Mills იყო პიონერი ამ სფეროში 50 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. organic , ბუნებრივი, მთლიანი მარცვლეულის და გლუტენის გარეშე ინოვაციები ფქვილის, ბლინების და ვაფლის მიქსებში, მარცვლეულებსა და მარცვლეულებში, თხილის კარაქებში, პარკოსნებში და მარცვლეულებში. Arrowhead Mills-ის ბრენდი საფუძვლებს გადაგიყვანთ პროდუქტების მრავალფეროვანი არჩევანით თქვენი სამზარეულოსა და გამოცხობის ყველა საჭიროებისთვის.

მთლიანი მარცვლეულისგან დამზადებული საკვები შეიცავს ყველა აუცილებელ ბუნებრივ ინგრედიენტს და საკვებ ნივთიერებას, რომელიც გვხვდება მთლიან მარცვლეულში. . უცხიმო დიეტამ, რომელიც მდიდარია მთლიანი მარცვლეულით და სხვა მცენარეული საკვებით, შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებებისა და კიბოს გარკვეული ტიპების რისკი. Biotus-ის ვებგვერდზე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ და გაეცნოთ პროდუქტებს, არამედ მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.

4 პორცია ფაფის მოსამზადებლად, მიიღეთ 1 ჭიქა Arrowhead Mills-ს დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი და 2 ჩაის კოვზი გამდნარი კარაქი, ქვაბში წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაუმატეთ კარაქი და მარცვლები. აურიეთ, დააფარეთ და ხარშეთ 25-30 წუთის განმავლობაში ან სანამ სასურველი ტექსტურა არ მიიღწევა.