ფეტვის მარცვალი, მთლიანი ფეტვი, Now Foods, ნამდვილი საკვები, ორგანული, გლუტენის გარეშე, 454 გ
Არ არის საწყობში
ფეტვი, მარცვლეული, (ორგანული ფეტვის მთლიანი), Now Foodsერთ-ერთი ყველაზე ადრეული კულტივირებული მარცვლეულია. ფეტვის მთელი მარცვალი ძალიან მკვებავი და არის ცილების, აუცილებელი ამინომჟავების, B ვიტამინების, რკინის და ბოჭკოების კარგი წყარო. მარცვლეულს აქვს გამორჩეული, ტკბილი არომატი და ერთ-ერთი ყველაზე მრავალმხრივი მარცვალია. ცხელი საუზმე ან ფეტვის გემრიელი გვერდითი კერძი კარტოფილის ან ბრინჯის უნიკალური ალტერნატივაა. უმი ფეტვი შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა პურს. და კრეკერები სიტკბოსა და ხრაშუნის შესაქმნელად. ფეტვი დიეტური ბოჭკოების შესანიშნავი წყაროა, რაც მას შესანიშნავ არჩევანს აქცევს მათთვის, ვისაც სურს დაამატოთ მეტი ბოჭკო დიეტაში და უგლუტენო დიეტაზე. დამატებითი ინფორმაცია Biotus-ის ვებსაიტზე.
Now Foods, ორგანული ფეტვი მთლიანი, გლუტენის გარეშე
გამოყენება: რეცეპტი: გარეცხეთ 1 ჭიქა ფეტვი გრილი წყლის ქვეშ 2 წუთის განმავლობაში; ფეტვი ჩაყარეთ ქვაბში და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე 2 ჭიქა წყლის დამატებით; ურიეთ 3 წუთის განმავლობაში; მოხარშეთ 20-25 წუთი, გააციეთ 5 წუთი, ფუმფულა ჩანგლით.
სხვა ინგრედიენტები: ორგანული ნაჭუჭიანი ფეტვი.
სერვისის ზომა: 1/4 ჭიქა (47 გ) | ||
სერვისები თითო კონტეინერზე: 10 | ||
| ერთ პორციაში | დღიური მოთხოვნილების %* |
კალორიები | 170 |
|
სულ ცხიმი | 0,5 გ | 1% |
გაჯერებული მსუქანი | 0 გ | 0% |
ტრანსცხიმიანი | 0გ |
|
ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
ნატრიუმი | 0 მგ | 0% |
სულ ნახშირწყლები | 34 გ | 12 % |
დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ | 11% |
სულ შაქარი | 2გ |
|
მოიცავს 0 გ დამატებულ შაქარს | 0% | |
ცილა | 9 g | |
ვიტამინი D | 0 მკგ | 0% |
რკინა | 1.4 მგ | 8% |
კალციუმი | 4 მგ | 0% |
| კალიუმი | 92 მგ | 2% |
* პროცენტული დღიური ღირებულება 2000 კალორიულ დიეტაზე დაყრდნობით. |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე