ხორბლის წებოვანა, Arrowhead Mills, 283 გ
შემოთავაზება:
საფუვრიანი საცხობი რეცეპტების უმეტესობა მოითხოვს გლუტენის შემდეგ რაოდენობას თითო ჭიქა ფქვილზე:
1,5 ჩ.კ თითო ჭიქა ფქვილი ქატო პურის მოსამზადებლად1 ჩ.კ. ერთი ჭიქა ფქვილი ხორბლის პურისთვის
გლუტენი კარგად უნდა იყოს შერეული ან გაცრილი ფქვილთან ერთად. (წონის ოდენობის განსაზღვრისას - ფქვილს დაუმატეთ 2-3% წებოვანა წონით). გლუტენის რაოდენობა დამოკიდებულია სასურველ შედეგზე და ფქვილის სიმკვრივეზე. ბევრი ქატოს, თხილის, ქიშმიშის, თესლის და ხორბლის გარეშე პურის შემცველი პური საჭიროებს დამატებით წებოვანას. ნაკლები წებოვანა უნდა დაემატოს პურს, რომელიც ძირითადად პრემიუმ გაუფერულებული ფქვილისგან მზადდება.
სხვა ინგრედიენტები: ხორბლის წებოვანა.
გაფრთხილებები:
ძლიერი> შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას.
დამატებითი ფაქტები:
| სერვისის ზომა: 1 ს.კ. კოვზი (9 გ) | ||
| სერვისები: დაახლოებით 31 | ||
კომპოზიცია ერთი პორცია | % ყოველდღიური ნორმები ** | |
| კალორიები | 35 | |
| კალორიები მსუქანი | 0 | |
| სულ ცხიმი | 0 გ | 0% |
| გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0 % |
| ტრანს ცხიმი | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი ; | 0 მგ | 0% |
| კალიუმი | 5 მგ | 5% |
| სულ ნახშირწყლები | 3 გ | 1 % |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ | 0% |
| შაქარი | 0გ | |
| ცილა | 5 გ | |
| ვიტამინი A | 0% | |
| ვიტამინი C | 0% | |
| კალციუმი | 0% | |
| რკინა | 2% | |
** პროცენტული დღიური ღირებულებები ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. | ||
| კალორიები: | 2000 | 2500 |
| სულ ცხიმი ნაკლები | 65გ | 80გ |
| SB Fat ნაკლები | 20გრ | 25გრ |
| ქოლესტერინი ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
| ნატრიუმი ნაკლები | 2400 მგ | 2400 მგ |
| კალიუმი | 3500 მგ | 3500 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 g |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე