ჭვავის ფქვილი, მუქი ჭვავის ფქვილი, Bob's Red Mill, ორგანული, 623 გ

მუქი ჭვავის ფქვილი, ორგანული, ორგანული, მუქი ჭვავის ფქვილი

ბობის წითელი წისქვილის ჭვავის ფქვილი გამოიყენება პურის და საცხობისთვის. მრავალი ხალხის პროდუქტები. ჭვავის თესლებიდან ამოღებულია ქატოსა და ჩანასახის უმეტესი ნაწილი, ამიტომ ფქვილს აქვს ნაკლებად ინტენსიური არომატი, უფრო ღია ფერი და მსუბუქი ტექსტურა. ხორბლის წებოვანა, ამ პროდუქტში, დამატებულია ცომეულის ტექსტურის და მოცულობის გასაუმჯობესებლად. ჭვავი არის ცილის მდიდარი და მრავალმხრივი წყარო და სპეციალური ტიპის ბოჭკო, სახელად არაბინოქსილანი, რომელიც ასევე ცნობილია თავისი მაღალი ანტიოქსიდანტური აქტივობით. ჭვავი არის სელენის, ფოსფორის, მაგნიუმის, სპილენძის, თუთიის და ცილის წყარო. ბიოტუსის ჭვავის ფქვილი ნებისმიერი პურის რეცეპტის დამატებაა. ჭვავის გამოყენება შესაძლებელია სხვა მთელი მარცვლეულის ფქვილის (ხორბლის, სპილენძის და ყავისფერი ბრინჯის) ნაცვლად სხვადასხვა ცომეულში.დიეტები მთლიანი მარცვლეულით და სხვა მცენარეული საკვებით, რომლებიც დაბალ ცხიმიან, გაჯერებულ ცხიმებს და ცხიმებს შეიცავს. ქოლესტერინს შეუძლია შეამციროს გულის დაავადებების და კიბოს გარკვეული ტიპების რისკი. ბიოტუსის ვებგვერდზე ასევე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ, არამედ გაეცნოთ პროდუქტებს, მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.

მომზადების მეთოდი:

საუკეთესო შენახვა მაცივარში ან საყინულეში

ჭვავის კრეკერი

ეს კრეკერები ბევრად უკეთესია, ვიდრე გაყიდვაში არსებული ნებისმიერი კრეკერი, რომელიც ჩვენ ვცადეთ. თქვენ ნამდვილად გიყვართ ისინი.1/2 ჭიქა Bob's Red Mill ბუნებრივი შავი ჭვავის ფქვილი1/2 ჩაის კოვზი ფქვილი1/2 ჩაის კოვზი ზღვის ფქვილი მარილი1 სუფრის კოვზი შაქარი2 ჩაის კოვზი მთელი ცილის თესლი4 სუფრის კოვზი კარაქი ან მარგარინი3 სუფრის კოვზი რძე აურიეთ თესლი და მშრალი ინგრედიენტები. დაამატეთ მარგარინი, აურიეთ. დაამატეთ რძე, კვლავ აურიეთ. გამოაკეთეთ ბურთი და გააბრტყელეთ ცვილის ქაღალდზე 1,5-3 მმ სისქეზე. დაჭერით სასურველი ფორმის ნაჭრებად და ჩანგლით გადაიტანეთ ცხიმწასმულ ტაფაზე. გამოაცხვეთ 200°-ზე 5-6 წუთის განმავლობაში, სანამ კიდეები არ მიიღებს ღია ყავისფერ ფერს. გაცივდით ლანგარზე. შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში.ამზადებს დაახლოებით 24 კრეკერს.

 სხვა ინგრედიენტები:

ორგანული მთლიანი მწიფე მუქი ჭვავი.