ბლინების მიქსი (გლუტენის გარეშე), Bob's Red Mill, 623 გრ
ბლინების ნარევი შედგება ორგანული ხორბლის ფქვილისგან (მთლიანი მარცვლეული), ყავისფერი ბრინჯი, სორგო და ქინოა. ბლინების ფქვილის მიქსის შემადგენლობის წყალობით, , შეგიძლიათ გააკეთოთ გულიანი ბლინები, რომლებიც მდიდარია საკვები ნივთიერებებით: ბოჭკოვანი, ცილა, რკინა, კალციუმი და ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები. ეს არის წარმოუდგენლად მკვებავი და შესანიშნავი გზა, რათა დაიწყოთ თქვენი დილა გემრიელი და ჯანსაღი საუზმით! პროდუქტში გამოყენებულია მხოლოდ საუკეთესო ინგრედიენტები - დაფქული მთლიანი მარცვლეულის ფქვილის, ალუმინის გამაფხვიერებელი და სუფთა ნედლი შაქრის უნიკალური კომბინაცია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის რძე: სოიო, ბრინჯი, ნუში - რაც თქვენს დიეტას უხდება, დეკორაციისთვის და სიამოვნებისთვის დაამატეთ მოცვი ან ბანანი.
მთლიანი მარცვლეული პროდუქტები აუცილებელია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. . მთლიანი მარცვლეული შეიცავს: ქატოს, ენდოსპერმს და ჩანასახს. ის შეიცავს ბევრ ბოჭკოებს, მნიშვნელოვან ვიტამინებს, მინერალებს და ფიტონუტრიენტებს. უფრო დეტალური რჩევისთვის შეგიძლიათ მიმართოთ მენეჯერს ბიოტუსში. .
ბობის წითელი წისქვილი, ბლინების მიქსი, გლუტენის გარეშე
კულინარია ინსტრუქცია: 1 1/2 ჭიქა ბლინების უგლუტენო მიქსი; 1 კვერცხი; 3/4 ჭიქა რძე (სოიო, ბრინჯი, ნუში); 1 ს.კ. მცენარეული ზეთი.
ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ბლენდერში ან ათქვიფეთ სანამ კარგად არ აირევა. გამოაცხვეთ ბლინები კარგად გახურებულ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე, წინასწარ გაწურეთ ზეთით. ., ორივე მხრიდან. მიირთვით 4.
სხვა ინგრედიენტები: კარტოფილის სახამებელი, მთელი მარცვლეულის სორგო ფქვილი, ტაპიოკას ფქვილი, სიმინდის ფქვილი, ლერწმის ფქვილის შაქარი, გამაფხვიერებელი (ნატრიუმის პიროფოსფატი, ნატრიუმის ბიკარბონატი, სიმინდის სახამებელი და მონოკალციუმის ფოსფატი), სოდა, ზღვის მარილი და ქსანთანის რეზინა.
| ინგრედიენტები: | ||
| სერვირება: 4 ბლინი (42 გრამი ნარევი) | ||
| სერვისი თითო კონტეინერზე: დაახლოებით 15 | ||
| ოდენობა თითო პორციაზე: | თითო სერვისზე | მზა პროდუქტში |
| კალორიები | 140 | 210 |
| ცხიმის კალორია | 5 | 50 |
| * დღიური ღირებულება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი ყოველდღიური მიღება შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე. |
| კალორია: | 2000 | 2500 | |
| სულ ცხიმი | ნაკლები | 65გრ | 80 გ |
| გაჯერებული ცხიმი | ნაკლები | 20 გ | 25 გ |
| ქოლესტერინი | 300 მგ-ზე ნაკლები | 300 მგ | |
| ნატრიუმი | ნაკლები | 2400 მგ | 2,400 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
| დიეტური ბოჭკოები | 25გ | 30გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე