ხმელი შავი მოცხარი, შავი მოცხარი, ბობის წითელი წისქვილი, 453 გრ
ხმელი შავი მოცხარი არის ჯანსაღი ვიტამინებისა და მინერალების ბუნებრივი წყარო, რომელიც არა მხოლოდ მოგცემთ ენერგიის ბუნებრივ ამაღლებას, არამედ თქვენს ორგანიზმს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს აძლევს, რათა თავი კარგად იგრძნოთ. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი მშრალ ფორმაში გემოსა და არომატისთვის! ასევე, ხმელი მოცხარი, ქიშმიშის მსგავსად, ფანტასტიკური დამატებაა ყველა ცომეულისთვის. პროდუქტი იდეალურია ვეგეტარიანელებისთვის. უფრო დეტალური რჩევისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მენეჯერს Biotus-ის ვებსაიტზე.
Bob's Red Mill, Black Currants
გამოიყენეთ:
მთლიანი ხორბლის ფუნთუშები:
1 ½ ჭიქა მთელი ხორბლის ფქვილი 1 ½ ჭიქები (მოხალული) ხორბლის ჩანასახები 1/3 ჭიქა შაქარი 2 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი 1 ½ ჩაის კოვზი დარიჩინი ½ ჩაის კოვზი. დაფქული მუსკატის კაკალი ½ ჩაის კოვზი. ზღვის მარილი ჭიქა ½ ცივი კარაქი 1 კვერცხი ½ ჭიქა ზეთი ½ ჭიქა ხმელი შავი მოცხარი
გააცხელეთ ღუმელი. საცხობი ფურცელი დამუშავეთ ზეთით. შეურიეთ მთლიანი ხორბლის ფქვილი, ხორბლის ჩანასახი, შაქარი, გამაფხვიერებელი, დარიჩინი, მუსკატის კაკალი და მარილი. პატარა თასში ათქვიფეთ კვერცხი და ზეთი, ფქვილის ნარევს დაუმატეთ კვერცხის ნაზავი და მოცხარი; ურიეთ სანამ გლუვი. ცომი მოათავსეთ საცხობ ფორმაში. გამოაცხვეთ 30-35 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი. მიირთვით თბილი ან ოთახის ტემპერატურაზე დაჭერით 8 ნაწილად.
სხვა ინგრედიენტები:მოცხარი.<. /p>
| კომპოზიცია: | ||
| სერვისი: 1/4 ჭიქა (36გრ) | ||
| სერვისი თითო კონტეინერზე: 10 span> | ||
| ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების %* | |
| კალორიები | 100 | |
| ცხიმის კალორია | 0 | |
| სულ ცხიმი | 0 გ | 0% |
| გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% |
| ტრანს ცხიმი | 0გ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 0 მგ | 0% | ყველა ნახშირწყლები | 27 გ | 10% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ | 9% |
| შაქარი | 24 გ | |
| ცილა | 1 გ | |
| ვიტამინი A | 0% | |
| ვიტამინი C | 2% | |
| კალციუმი | 4% | |
| რკინა | 6% | |
| ; |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე