ვიტამინი C, ვიტამინი C, 21-ე საუკუნე, 500 მგ, 110 ტაბლეტი

ვიტამინი C არის წყალში ხსნადი ვიტამინი, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენს ორგანიზმს არ შეუძლია მისი სინთეზირება და შენახვა. ის საკვებიდან უნდა მივიღოთ, მათ შორის ციტრუსები, ბროკოლი და პომიდორი.

თქვენ გჭირდებათ ვიტამინი C სხეულის ყველა ნაწილის ზრდისა და ქსოვილის აღდგენისთვის.

ვიტამინი C არის ანტიოქსიდანტი. ვიტამინ E-სთან, ბეტა-კაროტინთან და ბევრ სხვა მცენარეულ საკვებთან ერთად. ანტიოქსიდანტები ბლოკავს თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეულ ზიანს, ნივთიერებებს, რომლებიც აზიანებენ დნმ-ს.

C ვიტამინის მძიმე დეფიციტი ახლა იშვიათია, თუმცა მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ ბევრ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს დაბალი დონე. სიგარეტის მოწევა ამცირებს C ვიტამინის რაოდენობას ორგანიზმში, ამდენად მწეველებს დეფიციტის რისკი ემუქრებათ.

ვიტამინების დეფიციტის ნიშნებია თმის სიმშრალე და გახეთქვა; გინგივიტი (ღრძილების ანთება) და ღრძილების სისხლდენა; უხეში, მშრალი, აქერცლილი კანი; ჭრილობების ხანგრძლივი შეხორცება და კანის სისხლჩაქცევები; ცხვირიდან სისხლდენა; და შემცირდა ინფექციის წინააღმდეგობის უნარი. C ვიტამინის დეფიციტის მძიმე ფორმაა სკორბუტი.

გამოიყენეთ: 1 ტაბლეტი 1-დან 2-ჯერ დღეში.

არ შეიცავს: წებოვანა, ხორბალი, რძე, საფუარი, შაქარი, ნატრიუმი, ხელოვნური დანამატები, დამატკბობლები, კონსერვანტები და საღებავები.

გაფრთხილებები: შეინახეთ მშრალ, გრილ ადგილას ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. არ გამოიყენოთ თუ დამცავი რგოლი გატეხილია ან აკლია.

სხვა ინგრედიენტები: ცელულოზა, ნატრიუმის კროქსკარმელოზა, სტეარინის მჟავა, სილიციუმის დიოქსიდი, მაგნიუმის სტეარატი.

/ p>