ოპტიმალური კვება, სერიოზული მასა, პროტეინის მომატება, შოკოლადის არაქისის კარაქი, 2.72 კგ
სერიოზული მასის, მაღალი პროტეინის წონის მომატების არომატი შოკოლადის არაქისის კარაქი წონის მომატებისა და კუნთების ასაშენებლად. ;>Serious Mass Gainer არის წონის მომატების საბოლოო ფორმულა. ფორმულა შეიცავს 1250 კალორიას, 50გრ პროტეინს, 254გრ ნახშირწყლებს, 25 ვიტამინს და სასარგებლო ინგრედიენტებს, გლუტამინს და კრეატინს თითო პორცია კუნთების აღდგენისა და ზრდისთვის. გეინერები აუცილებელია მათთვის, ვისაც კუნთოვანი მასის მომატება სურს. პროტეინის ოპტიმალური წყარო კუნთოვანი მასის შესანარჩუნებლად, საკვები ნივთიერებების შესავსებად ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ. ეს უმაღლესი ხარისხის ნაზავი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვარჯიშამდე და მის შემდეგ, კვებას შორის ან ნებისმიერ დროს. ფორმულა მდიდარია ცილებით, არსებითი ამინომჟავებით და დაბალი ცხიმებით. პროტეინი არის დამატებითი დიეტური ცილის წყარო სპორტსმენებისთვის, ბოდიბილდერებისთვის. წამლის შესახებ ყველა დეტალური ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ ვებ-გვერდზე: ბიოტუსი. დანამატს აქვს დაბალი კალორიული შემცველობა და ამავდროულად მაღალი კვებითი ღირებულება.
გამოყენება: 2 კოვზი სერიოზული მასა ბლენდერში დაამატეთ 24 მლ წყალი. აურიეთ 45-60 წამი. შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე ყინული კუბიკები და, თუ სასურველია, სხვა მაღალკალორიული ინგრედიენტები (იხილეთ „დატენეთ თქვენი სერიოზული მასა“ მოპირდაპირე პანელზე) და აურიეთ კიდევ 30-45 წამი. რჩევები: შეურიეთ ორი კოვზი სერიოზული მასა 24 მლ წყალი, უცხიმო ან უცხიმო რძე წყლის ნაცვლად მოგცემთ ნაღების, მაღალკალორიულ სასმელს. 0,5 პორცია და შემდეგ თანდათან გაზარდეთ 1 პორციაზე დღეში რამდენჯერმე. .
შემოთავაზებები გამოყენებისთვის: ჯანსაღი მოხმარებისთვის საკმარისი ენერგია მაღალი ხარისხის საკვებიდან და დანამატებიდან მთელი დღის განმავლობაში, როგორც დაბალანსებული დიეტისა და ვარჯიშის პროგრამის ნაწილი.
სხვა ინგრედიენტები:მელტოდექსტრინი, პროტეინის ნაზავი (შრატის პროტეინის კონცენტრატი, კაზეინატის კალციუმი, კვერცხის ცილა, ტკბილი შრატი), კაკაო (ტუტეებით დამუშავებული), ბუნებრივი და ხელოვნური არომატიზატორები, ვიტამინებისა და მინერალების ნაზავი (დიკალციუმის ფოსფატი, მაგნიუმის ასპარტატი, დიკალციუმის ფოსფატი, კალციუმის ციტრატი, ასკორბინის მჟავა, ნიაცინამიდი, თუთიის ციტრატი, ბეტა-კაროტინი, დ. კალციუმის პანტოტენატი, დ-ალფა-ტოკოფეროლ სუქცინატი, სელენი ნმეთიონინი, სპილენძის გლუკონატი, შავი ფუმარატი, ამინომჟავა მანგანუმის ქელატი, თიამინის მონონიტრატი, პირიდოქსინის ჰიდროქლორიდი, რიბოფლავინი, ქრომის პოლინიკოტინატი, ფოლიუმის მჟავა, ბიოტინი, მოლიბდენის ამინომჟავის ქელატი, ქოლეკალციფეროლის ზეთოვანი ნაღები, ქოლეკალციფეროლის პოლიცინომინა , მალტოდექსტრინი, მოდიფიცირებული საკვები სახამებელი, დიკალიუმის ფოსფატი, ტრიკალციუმის ფოსფატი, ტოკოფეროლი), ლეციტინი, მარილი, სუკრალოზა და აცესულფამის კალიუმი.
შეიცავს რძეს, კვერცხი, ხორბალი (გლუტამინის პეპტიდები) და სოიოს (ლეციტინი) ინგრედიენტები.
გაფრთხილება:
სიფრთხილით გამოიყენეთ ორსულობის დროს და ძუძუთი კვება, სხვა მედიკამენტების მიღება, 18 წლამდე პირები.
| პროტეინის ფორმულის დამატებები, რომლებიც შეიძლება შევიდეს დიეტაში: | |||||
| სერვისის ზომა | კალორიები | პორციის ზომა | კალორიები | ||
| 1/2 ჭიქა | გრანოლა | 250 | 1 სუფრის კოვზი | თეთრეულის ზეთი | 115 |
| 1/4 ჭიქა | შოკოლადის დამსხვრეული | 198 | 1/2 ჭიქა | შვრიის ქატო | 108 |
| 2 ს/კ | არაქისის კარაქი | 190 | 1 სუფრის კოვზი | ბანანი | 105 |
| 30 გ | ნუში | 167 | 1 ქ. | თაფლი | 64 |
| 30 გ | პენი | 164 | 1 ქ. | მელასი | 43 |
| 1/2 ჭიქა | ნაყინი | 160 | |||
| 1 ჭიქა | სრული რძე | 150 | ; | ||
| 1/2 ჭიქა | ქოქოსი | 139 |
| სერვირება: 2 სკუპი (334 გრ) | ||||
| სერვისები თითო კონტეინერზე: 8 | ||||
| ერთი პორცია | დღიური ღირებულების % | ოდენობა ერთ პორციაზე უცხიმო რძესთან ერთად | დღიური ღირებულების % | |
| კალორიები | 1270 | 1630 | ||
| ცხიმის კალორია | 70 | 200 | ||
| სულ ცხიმი | 7 გ | 11% * | 21 გ | 32% * |
| გაჯერებული ცხიმი | 4 გ | 20% * | 13 გ | 65% * |
| ქოლესტერინი | 95 მგ | 32 % | 150 მგ | 50% |
| სულ ნახშირწყლები | 249გ | 83% * | 95% * | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ | 16% * | 4 გ | 16% * |
| შაქარი | 26 g | &ხანჯალი; | 61 გ | † |
| ცილა | 50 გ | 100% * | 74 გ | 140% * |
| ვიტამინი A | 5000 სე | 100% | 6500 სე | 130% |
| ვიტამინი C | 60 მგ | 100% | 66 მგ | 110% |
| ვიტამინი D | 200 სე | 50% | 500 სე | 125% |
| ვიტამინი E | 30 სე | 100% | 30 სე | 100% |
| თიამინი | 4.8 მგ | 320% | 5.1 მგ | 340% |
| რიბოფლავინი | 4 მგ | 235% | 5.2 მგ | 306% |
| ნიაცინი | 50 მგ | 250% | 50.6 მგ | 253 % |
| ვიტამინი B6 | 5 მგ | 250% | 5.3 მგ | 265% |
| ფოლიუმის მჟავა | 400 მიკროგრამი | 100% | 436 მიკროგრამი | 109% |
| ვიტამინი B12 | 10 მიკროგრამი | 167% | 12,7 მიკროგრამი | 212% |
| ბიოტინი | 300 მკგ | 100% | 300 მკგ | 100% |
| პანტოტენის მჟავა | 25 მგ | 250% | 27 მგ | 270% |
| კალციუმი | 600 მგ | 60% | 1491 მგ | 149% |
| რკინა | 8 მგ | 44% | 8.3 მგ | 46% |
| ფოსფორი | 650 მგ | 65% | 1346 მგ | 135% |
| იოდი | 175 მიკროგრამი | 117% | 175 მიკროგრამი span> | 117% |
| მაგნიუმი | 170 მგ | 43% | 26 9 მგ | 67% |
| თუთია | 18 მგ | 120% | 20 მგ | > 133%|
| სელენი | 70 მიკროგრამი | 100% | 70 მიკროგრამი | 100% |
| სპილენძი | 1.2 მგ | 60% | 1.2 მგ | 60% |
| მანგანუმი | 2 მგ | 100% | 2 მგ | 100% |
| ქრომი | 200 μg | 167% | 200 მკგ | 167% |
| მოლიბდენი | 75 მიკროგრამი | 100% | 75 მიკროგრამი | 100% |
| ნატრიუმი | 700 მგ | 29% | 1060 მგ | 44% |
| კალიუმი | 1300 მგ | 37% | 2430 მგ | 69% |
| კრეატინი | 1 გ | &ხანჯალი; | 1 გ | &ხანჯალი; |
| L-გლუტამინი | 500 მგ | &ხანჯალი; | 500 მგ | &ხანჯალი; |
| გლუტამინის პეპტიდები | 500 მგ | &ხანჯალი; | 500 მგ | &ხანჯალი; |
| ქოლინი (ქოლინის ბიტარტრატი) | 250 მგ | &ხანჯალი; | 250 მგ | &ხანჯალი; |
| ინოზიტოლი | 250 მგ | &ხანჯალი; | 250 მგ | &ხანჯალი; |
| PABA (პარა-ამინობენზოის მჟავა) | 5 მგ | &ხანჯალი; | 5 მგ | &ხანჯალი; |
| * დღიური მოთხოვნილება 2000 კალორიული დიეტის საფუძველზე. † დღიური მოთხოვნილება დადგენილი არ არის. |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე