მელატონინი, მელატონინი, ნატროლი, მდგრადი გამოთავისუფლება, 10 მგ, 60 ტაბლეტი

მელატონინი ხალხში ძილის ჰორმონს უწოდებენ. ფიჭვის ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი, ის არის ის, ვინც არეგულირებს ჩვენს შინაგან საათს (ძილის სიფხიზლეს), რაც ხელს უშლის მათ შეცდომაში შეყვანას.

იმისთვის, რომ სხეულს დაეხმაროს მელატონინის გამომუშავებაში. საკუთარი და საჭირო რაოდენობით უნდა დავიცვათ წესები, რომელთა დარღვევაც გვიყვარს. პირველი – დაიძინე ღამის 12 საათამდე, გამორთე ყველა სინათლის წყარო და რაც მთავარია – საკმარისი ძილი. ამ ჰორმონის მარაგის შევსება შეგიძლიათ საკვებიდან: ბრინჯი, ქიშმიში, თხილი, ოხრახუში, სიმინდი, პომიდორი, ბოლოკი, ლეღვი, სტაფილო მზად არიან დაგეხმაროთ ამაში. მაგრამ მხოლოდ მეცნიერები სულ უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი იმაზე, რომ საკვებიდან მელატონინის შეწოვა უკიდურესად დაბალია.

მაგრამ კოფეინისა და კოფეინის შემცველი წამლების მიღებისას: თამბაქო, ალკოჰოლი, ანტიდეპრესანტები და ანტიდეპრესანტები. -ანთებითი საშუალებები - მნიშვნელოვნად მცირდება მელატონინის გამომუშავება. აქედან გამომდინარე, ძილის დარღვევა, ხშირი გაღვიძება და შედეგად, უძილობა.

დღეს უფრო და უფრო ხშირად ექიმები ძილის დარღვევის მქონე პაციენტებს საძილე აბების ნაცვლად ურჩევენ. პირველ რიგში მელატონინის ნაკლებობის შევსება ბიოლოგიურად აქტიური დანამატებით. ბიოტუსის ვებგვერდზე ასევე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ, არამედ გაეცნოთ პროდუქტებს, მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.

ნატროლი, Advanced Sleep Melatonin, Maximum Strength

რეკომენდებული გამოყენება: მიიღეთ 1 ტაბლეტი ძილის წინ 20 წუთით ადრე.

სხვა ინგრედიენტები :ცელულოზა, ორბაზური კალციუმის ფოსფატი, ჰიპრომელოზა, მაგნიუმის სტეარატი, სტეარინის მჟავა, სილიციუმის დიოქსიდი, მეთილცელულოზა, გლიცერინი.

არ შეიცავს:> საფუარი, ხორბალი, სიმინდი, რძე, კვერცხი, სოიო, ხელოვნური ფერები და არომატიზატორები. არ არის დამატებული შაქარი ან კონსერვანტები

გაფრთხილება:არ გამოიყენება 12 წლამდე ასაკის ბავშვებში. არ გამოიყენოთ თუ ბეჭედი გატეხილია ან აკლია. არ გამოიყენოთ, თუ მუშაობთ მოწყობილობაზე ან მართავთ მანქანას. აუტოიმუნური დაავადებების მქონე პაციენტებმა, შაქრიანი დიაბეტით ან სხვა ენდოკრინული აშლილობით, დეპრესიული აშლილობით და ორსულად ან ძუძუთი კვების მქონე პირებმა გამოყენებამდე უნდა მიმართონ ექიმს. შეინახეთ მშრალ, გრილ ადგილას ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.