კრეატინი (მიკრონიზებული კრეატინი), ოპტიმალური კვება, 2 კგ

კრეატინი (მიკრონიზებული კრეატინი) – ეს არის კარბოქსილის აზოტის შემცველი მჟავა, რომელიც წარმოიქმნება გლიცინის, მეთიონინისა და არგინინისგან პანკრეასში, ღვიძლში და თირკმელებში და შედის კუნთებში სისხლით. თევზი და ხორცი კრეატინის ძირითადი საკვები წყაროა. კრეატინის სისტემური მიღებით კუნთებში წყალი ნარჩუნდება და ისინი უფრო მოცულობითი ხდებიან, რაც მათ უკეთ ვარჯიშის საშუალებას აძლევს. გარდა დადებითი შედეგებისა სპორტსმენებში, კრეატინს აქვს სამედიცინო აპლიკაციებიც. პრეპარატის შესახებ ყველა დეტალური ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ ვებგვერდზე: ბიოტუსი. 

გამოყენების მეთოდი: 1 ჩაის კოვზი განზავდეს 200 გრ წყალში ან წვენში   დღეში. შეგიძლიათ შეიტანოთ ცილოვანი, სრულფასოვანი საკვები და გამოიყენოთ როგორც კვება.

Craetine Loading: 1 ჩაის კოვზი მიკრონიზირებული კრეატინის ფხვნილი დილით, შუადღეს და საღამოს (შეიძლება იყოს საკვებთან ერთად. ) და მეტი  1 სავსე ჩაის კოვზი ძილის წინ 4-5 დღის განმავლობაში.

კრეატინის შენარჩუნება: 1 ჩაის კოვზი საჭმელთან ერთად ან ვარჯიშის შემდეგ ვარჯიშის შემდგომ პროტეინის შაიკით. . ;გამიზნულია მოზრდილების მიერ გამოსაყენებლად და ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტისა და ვარჯიშის პროგრამის ფარგლებში.

დალიეთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დღეში კრეატინის მიღებისას. 

span>

სხვა ინგრედიენტები: კრეატინი 

გაფრთხილებები: მხოლოდ მოზრდილები. მიიღეთ პრეპარატი სიფრთხილით ორსულობის, ლაქტაციის, ნებისმიერი დაავადების არსებობის, სხვა მედიკამენტების მიღების დროს, 18 წლამდე. შეინახეთ მშრალ, გრილ ადგილას.