სიმინდის ფქვილი, თეთრი სიმინდის ფქვილი, ბობის წითელი წისქვილი, 680 გრ
სიმინდის ფქვილი - მთელი მარცვლეულის ფქვილი, არის ბოჭკოს კარგი წყარო და დაბალი ცხიმიანია. სიმინდის ფქვილისგან დამზადებული ბუნებრივად დაძველებული სიმინდი იდეალურია სიმინდის პურის და სხვა ცომეულის დასამზადებლად. სიმინდის ფქვილი გამოიყენება ბლინების, ვაფლის, ფაფის, მარცვლეულის, თხილის კარაქის და პარკოსნების რეცეპტებში.პროდუქტი არ შეიცავს გენმოდიფიცირებულ ინგრედიენტებს. სიმინდი მოჰყავთ პესტიციდების და სხვა ინგრედიენტების გამოყენების გარეშე. ბიოტუსის ვებგვერდზე ასევე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ, არამედ გაეცნოთ პროდუქტებს, მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
პროდუქტები, რომლებიც დამზადებულია მთლიანი მარცვლეულისგან, შეიცავს ყველა აუცილებელ ბუნებრივ კომპონენტს და საკვებ ნივთიერებას, რომელიც შეიცავს მთლიან მარცვლეულს. ცხიმიანი დიეტა, მდიდარი მარცვლეულით და სხვა მცენარეული საკვებით, შეიძლება შეამციროს დაავადების რისკი. გულის დაავადება და კიბოს ზოგიერთი სახეობა. დამატებითი ინფორმაციისთვის რჩევისთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მენეჯერს Biotus-ის ვებსაიტზე.
Bob's Red Mill, White Cornmeal, Whole Grain
გამოყენება: რეცეპტი:
სიმინდის ფქვილის ბლინები: 1 ჭიქა მდუღარე წყალი; 3/4 ჭიქა სიმინდის ფქვილი; 1 ¼ ჭიქა მაწონი ან 1 ჭიქა მაწონი; 2 კვერცხი; 1 ჭიქა გაცრილი გაუფერულებული თეთრი; 1 ჭიქა გამაფხვიერებელი; 1 ჩაის კოვზი. სუფრის მარილი; ¼ ჩაის კოვზი საცხობი სოდა; ¼ ჭიქები კარაქი.
სიმინდის ფქვილს დაასხით მდუღარე წყალი, მოურიეთ. დაამატეთ რძე, კვერცხი. ფქვილი, გამაფხვიერებელი, მარილი და სოდა გაურიეთ. დაამატეთ სიმინდს. ნარევი . გამოაცხვეთ ცხელ ტაფაში. 14 ბლინი. ° ახალი რძის დასამჟავებლად, დაამატეთ დაახლოებით ერთი სუფრის კოვზი ძმარი ჭიქა რძეში.
სხვა ინგრედიენტები: სიმინდის მარცვლები. .
| ინგრედიენტები: | ||
| სერვირება: 1/4 ჭიქა (43 გრ) მშრალი ფქვილი | ||
| სერვისი თითო კონტეინერზე: 16 | ||
| ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების %* | |
| კალორიები | 110 | |
| ცხიმის კალორია | 10 | |
| სულ ცხიმი | 1გ | 2% |
| გაჯერებული ცხიმი | 0 გ | 0% |
| ტრანს ცხიმი | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 10 მგ | 0% |
| სულ ნახშირწყლები | 23 გ | 8% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ | 20% |
| შაქარი | 0 გ | |
| ცილა | 2 გ | |
| ვიტამინი A | 0 % | |
| ვიტამინი C | 0% | |
| კალციუმი | 1% | |
რკინა | 6% | |
| * დღიური მოთხოვნილება 2000 კალორიული დიეტის საფუძველზე. თქვენი ყოველდღიური მიღება შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე. |
| 2000 | 2500 | ||
| სულ ცხიმი | ნაკლები | 65გრ | 80 გ |
| ცხიმიანი | ნაკლები | 20 გ | 25 გ |
| ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
| ნატრიუმი | ნაკლები | 2,400 მგ | 2,400 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე