ორგანული სამფერი კვინოა, Now Foods, გლუტენის გარეშე, 397 გრ
quinoaს სამშობლო არის ტიტიკაკას ტბის სანაპიროები პერუსა და ბოლივიის საზღვარზე. ის იზრდება ადგილობრივ ღარიბ ნიადაგზე, ზღვის დონიდან თითქმის 4000 მ სიმაღლეზე. მცენარეს აქვს ბევრი კალციუმი, ასევე შეიცავს ვიტამინ E-ს და ზოგიერთ B ვიტამინს. ქინოა ამაყობს ამინომჟავების ნაკრებით. შემადგენლობით შედარებულია რძესთან. ამიტომ, ის ძალიან სასარგებლოა ვეგეტარიანელებისთვის და სპორტსმენებისთვის. ამ ამინომჟავებს შორის დიდი რაოდენობითაა ლიზინი, ცისტინი და მეთიონინი, რომლებსაც აკლია მარცვლეული და პარკოსნები. შეიცავს ცილოვან ალბუმინს, რომელიც აუცილებელია ღვიძლის, გულისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამართული ფუნქციონირებისთვის.ქინოას ცხიმები შეიცავს ლეციტინის მჟავას მაღალ შემცველობას, რომელიც პასუხისმგებელია ნერვული სისტემისა და ტვინის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე და ასევე არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი. და ჩვენი სხეულის უჯრედების საშენ მასალას. ის შეიცავს საჭმლის მონელებისთვის აუცილებელ ბოჭკოებს; ასევე მანგანუმი, მაგნიუმი, სპილენძი, რკინა და დიდი რაოდენობით ფოსფორი (თევზთან შედარებით), რაც ქინოას აქცევს მრავალი დაავადების სამკურნალოდ (შაკიკი, დიაბეტი, ათეროსკლეროზი და ა.შ.) ამით, ისევე როგორც ბევრი სხვა სასარგებლო თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი პროდუქტების შესახებ უფროსებისა და ბავშვების ჯანმრთელობისთვის Biotus-ის ვებსაიტზე.
Now Foods, Certified Organic, Tri-color Quinoa
span>
გამოყენება: კინოას შეიძლება მოხარშოთ, როგორც ყავისფერი ბრინჯი. ჯერ ქინოას მარცვლები საწურში ჩამოიბანეთ. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, სანამ ქინოა გაფართოვდება და მთლიანად არ მოიხარშება. სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ სანელებლები და ბოსტნეული.
სხვა ინგრედიენტები: ორგანული მთლიანი მარცვლეული თეთრი, წითელი, შავი კვინოა. 100% ნატურალური, ორგანული, ვეგანური, ვეგეტარიანული, გლუტენის გარეშე, სოდის გარეშე, კონსერვანტების გარეშე, საღებავების გარეშე. , არომატის გარეშე.
სერვისი: 1/4 ჭიქა (4გრ) | ||
სერვისი თითო კონტეინერზე: 9 | ||
| ერთ პორციაში | დღიური მოთხოვნილების %* |
კალორიები | 170 |
|
სულ ცხიმი | 3გ | 4% |
გაჯერებული ცხიმი | 0გ | 0% |
Trans Fat | 0გ |
|
ქოლესტერინი | 0მგ | 0% |
ნატრიუმი | 5 მგ | <1% |
სულ ნახშირწყლები | 30გ | 11% |
დიეტური ბოჭკოვანი | 4გ | 14% |
საერთო შაქარი | 0გ |
|
მოიცავს 0გ დამატებულ შაქარს | 0% | |
ცილა | 6გ | |
ვიტამინი D | 0µg | 0% |
კალიუმი | 206მგ | 4% |
კალციუმი | 24მგ | 2% |
რკინა | 2 მგ | 10% |
*პროცენტული დღიური ღირებულება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
მომხმარებელთა მიმოხილვები
0
დაბრუნება შესვლის გვერდზე