პროტეინი პლატინი (Platinum Hydro whey), Optimum Nutrition, ტურბო შოკოლადი, 1.59 კგ.
Არ არის საწყობში
Საწყობში (მთავრდება)
კომპოზიცია | |||
<ძლიერი>სერვისი: 1 სკუპი (39 გ) | |||
სერვისები თითო კონტეინერზე: 40 | |||
| კომპოზიცია ერთ ნაწილში | % დღიური სჭირდება | |
კალორიები | 140 |
| |
კალორიები ცხიმიდან | 10 |
| |
სულ ცხიმი | 1გ | 2 % | |
გაჯერებული ცხიმი | 0.5გ | 3% | |
ტრანს ცხიმი | 0გ | ; | |
ქოლესტერინი | 5 მგ | 2% | |
ნატრიუმი | 210 მგ | 9% | |
სულ ნახშირწყლები | 2გ | 1% | |
შაქარი | 1გრ-ზე ნაკლები |
| |
ცილა | 30 გ | 60 % | |
ვიტამინი A |
| 0% | |
ვიტამინი C |
| 0% | |
კალციუმი |
| 10% | |
რკინა |
| 2% | |
არ არის მნიშვნელოვანი წყარო დიეტური ბოჭკოვანი. * პროცენტული დღიური ღირებულება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი ყოველდღიური შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე: | |||
|
|
| ; |
|
| კალორიები | 2000 | 2,500 |
სულ მსუქანი | ნაკლები | 65გ | 80 გ |
| მდიდარი მსუქანი | პატარა ვიდრე | 20 გ | 25გ |
| ქოლესტერინი | ნაკლები, ვიდრე | 300 მგ | 300 მგ |
ნატრიუმი | პატარა ვიდრე | 2,400 მგ | 2,400 მგ |
სულ ნახშირწყლები |
| 300 გ | 375 გ |
საკვები ბოჭკოები |
| 25გ | 30 გ |
ცილა |
| 50 გ | 65 გ |
კალორიები თითო გრამზე: | |||
არსებითი ამინომჟავები (EAAs) | პირობითად აუცილებელი ამინომჟავები (HAAs) | არაარსებითი ამინომჟავები (HAAN) | |
ტრიპტოფანი | არგინინი | ასპარტიკი მჟავა | |
ვალინი | ცისტინი | სერინი | |
ტრეონინი | ტიროზინი | გლიცინი | |
იზოლეიცინი | ჰისტიდინი | ალანინი | |
ლეიცინი | პროლინი |
| |
ლიზინი | გლუტამინი და გლუტამინის მჟავა | ; | |
ფენილალანინი |
|
| |
მეთიონინი |
|
| |
ტიპიური თანხა თითო პორცია | |||
~ 15,5 გ | ~ 9,8 გ | ~ 6,6 გ | |
სულ BCAA 5,5 გრამი |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
დაბრუნება შესვლის გვერდზე