შრატის პროტეინი (ოქროს სტანდარტული შრატი), ოპტიმალური კვება, ექსტრემალური რძის შოკოლადი, 909 გ
საწყობში
შეინარჩუნე შენი რიტმი My Nutri Week ბრენდთან ერთად! 
| სერვისი: 1 სკუპი (32გრ) | ||
| სერვისი თითო კონტეინერზე: 28 | ||
| თითო პორცია | დღიური ღირებულების %* | |
| კალორიები | 120 | |
| ცხიმისგან მიღებული კალორია | 15 | |
| სულ ცხიმი | 1.5გ | 2% |
| გაჯერებული ცხიმი | 1გ | 5% |
| ტრანს ცხიმები | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 40 მგ | 13% |
| ნატრიუმი | 130 მგ | 5% |
| სულ ნახშირწყლები | 3გ | 1% |
| შაქარი | 2 გ | |
| ცილა | 24 გ | 48% |
| ვიტამინი A | 0% | |
| ვიტამინი С | 0% | |
| კალციუმი | 8% | |
| რკინა | 2% | |
| არ არის დიეტური ბოჭკოების მნიშვნელოვანი წყარო. * ყოველდღიური პორტაბელურობა ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. ;თქვენი მოხმარება შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე: |
| კალორიები: | 2000 | ||
| სულ ცხიმი | ნაკლები ვიდრე | 65 გ | 80 გ |
| ცხიმიანი | ნაკლები | 20გრ | 25გრ |
| ქოლესტერინი | 300 მგ-ზე ნაკლები | 300 მგ | |
| ნატრიუმი | ნაკლები | 2.400 მგ | 2.400 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 300გრ | 375 გ | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 25 გ | 30 გ | |
| ცილა | 50გრ | 65გ | |
| კალორიები გრამზე: ცხიმიანი 9 · ნახშირწყლები 4 & middot; პროტეინები 4 |
| ბუნებრივი ამინომჟავები | ||
| არსებითი ამინომჟავები (EAAs) | პირობითად აუცილებელი ამინომჟავები (HAA) | არაარსებითი ამინომჟავები (HAAN) |
| ტრიპტოფანი | არგინინი | ასპარტინის მჟავა |
| ვალინი | ცისტინი | სერინი |
| ტრეონინი span> | ტიროზინი | გლიცინი |
| იზოლეიცინი | ჰისტიდინი | ალანინი |
| ლეიცინი | პროლინი | |
| ლიზინი | გლუტამინი და გლუტამინის მჟავა | |
| ფენილალანინი | ; | |
| მეთიონინი | ||
| ტიპიური რაოდენობა თითო პორციაზე: -11 გ -7,7 გ -5,3 გ BCAA 5,5 რ |
შრატის პროტეინი (შრატის ოქროს სტანდარტი) რძის შოკოლადის არომატიარის ამჟამად ხელმისაწვდომი შრატის პროტეინის ყველაზე სუფთა ფორმა. ადვილად ასათვისებელი შრატის ცილა დიეტური კვების, კუნთების ასაშენებლად და ცხიმების წვისთვის შოკოლადის არომატით. Whey Gold Standard არის ოპტიმალური ცილის წყარო კუნთების მასის შესანარჩუნებლად, ვარჯიშის შემდგომი საკვები ნივთიერებების შესავსებად და ტკბილი ლტოლვის დასაკმაყოფილებლად, წონის მომატების შიშის გარეშე. მთავარი ინგრედიენტია შრატის პროტეინის იზოლატი (WPI) და შრატის ცილის კონცენტრატი. თითოეული პორცია შეიცავს 24 გ პროტეინს, 5,5 გ BCAA-ს, 4 გ გლუტამინს და გლუტამინის მჟავას ფხვნილის სახით.
შრატის პროტეინი
span> - დამუშავებული რძის ცილების ნარევი. ეს არის საუკეთესო ცილა, რომელიც გამოიყენება კუნთების ასაშენებლად და ცხიმების წვისთვის. შრატი შეიცავს ლაქტოზას, ლაქტალბუმინს და მინერალებს. ძროხის რძეში ცილა არის 20% შრატი და 80% კაზეინი. შრატი შეიცავს 10 პროტეინს ნივთიერებას: ეს არის იმუნოგლობულინები, მსხვილფეხა რქოსანი შრატის ალბუმინი, ალფა-ლაქტალბუმინი, ბეტა-ლაქტოგლობულინი და ქვედა პეპტიდები (ფერმენტები): ლიზოზიმი (მურამიდაზა), ლაქტოპეროქსიდაზა და ლაქტოფერინი. შრატის ცილა, ალბათ, ყველაზე ძირითადი კვების ელემენტია ბოდიბილდერებისთვის და პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის, ის პოპულარულია ჯანსაღი ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებში, რადგან ის კარგი იმუნოსტიმულატორია. ის ასევე მდიდარია ამინომჟავებით.
ფორმულა შეიცავს ცილების, არსებითი ამინომჟავების სრულყოფილ კომბინაციას და დაბალ ცხიმსა და ნახშირწყლებს. თითოეული პორცია ასევე სავსეა ვიტამინებისა და მინერალების სრული სპექტრით. პროტეინი არის დიეტური ცილის დამატებითი წყარო სპორტსმენებისთვის, ბოდიბილდერებისთვის. პრეპარატის შესახებ ყველა დეტალური ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ ვებგვერდზე: Biotus. დანამატს აქვს დაბალი კალორიული შემცველობა და ამავე დროს მაღალი კვებითი ღირებულება.
ოპტიმალური კვება, ოქროს სტანდარტი, 100% შრატი, ექსტრემალური რძის შოკოლადი
გამოყენება:
მიირთვით იმდენი ცილა, რომ დააკმაყოფილოთ თქვენი ყოველდღიური ცილის მოთხოვნილება. ცილოვანი საკვების და ცილოვანი დანამატების კომბინაცია. საუკეთესო შედეგისთვის, მიირთვით რამდენიმე მცირე კვებაზე თანაბრად მთელი დღის განმავლობაში.
დაამატეთ ერთი კოვზი Gold Standard 100% Whey 200 მლ წყლით ან სხვა სასმელით სავსე ჭიქაში. შემდეგ აურიეთ კოვზით. აურიეთ ნარევი დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, ან სანამ ფხვნილი მთლიანად არ დაიშლება. თითოეული პორცია შეგიძლიათ შეურიოთ 200 მლ რძეს ან თქვენს საყვარელ სასმელს.
შეიკერის ჭიქა: შეგიძლიათ გამოიყენოთ შეიკერი ვარჯიშის შემდგომი სასმელის მოსამზადებლად ცილის ძლიერი დოზით.
ბლენდერი: ერთი კოვზი Gold Standard 100% Whey ბლენდერში და 200 გრ წყალი ან თქვენი საყვარელი სასმელი. აურიეთ 20-30 წამი, დაუმატეთ ნარევს 1 ან 2 ყინულის კუბიკი და აურიეთ კიდევ 30 წამი. ახალი ან გაყინული ხილის, არაქისის კარაქის, სელის ზეთის, ქოქოსის ზეთის და სხვა მაღალი ენერგეტიკული ინგრედიენტების დამატებით, შეგიძლიათ თქვენი ნაზავი კერძად აქციოთ. თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ Gold Standard 100% Whey კიდევ უფრო ძლიერი აღმდგენი და ენერგეტიკული პროდუქტი დანამატების დამატებით: კრეატინი, გლუტამინი, BCAA და ნახშირწყლები.
შეგიძლიათ აურიოთ შვრიის ფაფა, იოგურტი ან რძე საუზმეზე. უკეთესია, ფხვნილი დაასხით კექსის, ფუნთუშების, ბრაუნის და ა.შ. გამომცხვარ პროდუქტებს კოვზის დამატებით.
სხვა ინგრედიენტები :ცილის ნაზავი (შრატის პროტეინის იზოლატი, ცილის კონცენტრატი, შრატის პეპტიდები), კაკაო (დამუშავებული ტუტეებით), ბუნებრივი და ხელოვნური არომატიზატორები, ლეციტინი, კრემი (მზესუმზირის ზეთი, მალტოდექსტრინი, მოდიფიცირებული საკვები სახამებელი, დიკალიუმის ფოსფატი, ტრიკალციუმის ფოსფატი, ტოკოფეროლები), მარილი, აცესულფამი კალიუმი, ამინოგენი, სუკრალოზა, ლაქტაზა.
შეიცავს რძეს და სოიოს (ლეციტინს).
შენიშვნა: გამოიყენეთ ეს პროდუქტი მხოლოდ როგორც დიეტური დანამატი. არ უნდა იქნას გამოყენებული წონის დაკლებისთვის.
5
-
Мои суставы иногда беспокоили после интенсивных тренировок. Протеин, в сочетании с другими добавками, помогает быстрее снять воспаление и уменьшить дискомфорт.პასუხები 0
-
Мой тренер посоветовал протеин для повышения выносливости во время тренировок. Я заметила, что могу тренироваться дольше и с большей интенсивностью. Это дало мне возможность достичь новых высот в плане красоты моей попочки.პასუხები 0