ექიმები და დიეტოლოგები გვირჩევენ, რომ მოზრდილებს კვირაში მინიმუმ სამი თევზის კერძი მიირთვათ. უპირატესობის მინიჭება ცხიმოვანი ჯიშებისთვის (სარდინი, ქაშაყი, ორაგული, ორაგული, კალმახი). მაგრამ თევზი ხშირად არ დევს ჩვენს სუფრაზე და ზოგს საერთოდ არ უყვარს თევზი.

ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ თევზის ზეთის მიღება გჭირდებათ. ძლიერი>.

ამ პროდუქტის ყველაზე ღირებული ნაწილი – ომეგა-3 პოლიუჯერი მჟავები.

ისეთი მნიშვნელოვანი ვიტამინების შემცველობა, როგორიცაა ვიტამინები A და D თევზის ზეთში, ხდის მას უფრო მოთხოვნადს ყოველდღიურ დიეტაში.<. /p>

ვიტამინი A აუცილებელია კანის უჯრედების ნორმალური ზრდისა და ლორწოვანი გარსების აღდგენისთვის, ასევე მხედველობის გასაუმჯობესებლად. მოზრდილებში ის ამცირებს ხბოს კუნთების კრუნჩხვებს, კარგ გავლენას ახდენს კბილებისა და ძვლების ზრდაზე, ასევე ნერვულ სისტემაზე.

თევზის ზეთს კაფსულებში არ აქვს გემო და სუნი – რაღაც, რაც ჩვენ ძალიან არ მოგვწონს ამ პროდუქტში. ამიტომ, კაფსულები კარგი ალტერნატივაა მინის ქილებისთვის. ბიოტუსის ვებგვერდზე ასევე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ, არამედ გაეცნოთ პროდუქტებს, მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.

Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance

Pგამოყენება: 1 კაფსულა 1-2-ჯერ დღეში ჭამის დროს.

სხვა ინგრედიენტები: ბუნებრივი არომატი და შერეული ტოკოფეროლი (სოიოსგან). რბილი გელი შედგება ჟელატინის, გლიცერინისა და წყლისგან. შეიცავს თევზს (ანჩოუს, სკუმბრია, სარდინი).

არ შეიცავს: ხორბალს, გლუტენს, სოიას, რძის პროდუქტებს, კვერცხს, მოლუსუს, არაქისის, ხეს. თხილი. არ არსებობს ქიმიური გამხსნელები.

გაფრთხილება: თუ ალერგიული ხართ (განსაკუთრებით ზღვის პროდუქტების მიმართ), იღებთ მედიკამენტებს ან ემზადებით რაიმე სახის ოპერაციისთვის. - მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. არ გამოიყენოთ თუ ბეჭედი გატეხილია ან აკლია. შეინახეთ ბოთლი მჭიდროდ დახურული. შეინახეთ მშრალ, გრილ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.