ჭანა მასალა, ცხარე ცხარე, დიდი აღმოსავლური მზე, 300 გრ
შეინარჩუნე შენი რიტმი My Nutri Week ბრენდთან ერთად! 
| სერვირება: 150გ | ||
| სერვისი თითო კონტეინერზე: 2 | ||
| თითო პორცია | დღიური ღირებულების %* | |
| კალორიები | 380 | |
| კალორიები ცხიმიდან span> | 120 | |
| მთლიანი ცხიმი | 13გ | 20% |
| გაჯერებული ცხიმი | 1 გ | 5% |
| ტრანს ცხიმები | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
| ნატრიუმი | 590 მგ | 24 % |
| სულ ნახშირწყლები | 52გ | 17% |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 18 გ | 72% |
| შაქარი | 0 გ | |
| ცილა | 14 გ | 28% |
| ვიტამინი A | 6% | |
| ვიტამინი C | 0% | |
| კალციუმი | 20% | |
| რკინა | 15% | |
| * დღიური ღირებულება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი დღიური ნაწილი შეიძლება იყოს მეტ-ნაკლებად თქვენი კალორიების საჭიროებიდან გამომდინარე: |
| კალორიები | 2000 | 2500 | |
| სულ ცხიმი | ნაკლები | 65 გ | 80 გ |
| კალორია ცხიმიდან | ნაკლები | 20 გ | 25 გ |
| ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
| ნატრიუმი | ნაკლები | 2400 მგ | 2400 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 25გ | 30გ | |
| ცილა | 50 გ | 65 გ | |
| კალორიები გრამზე: ცხიმები 9 x ნახშირწყლები 4 x პროტეინი 4 |
Chana Masala, Mother India Organics, Chana Masala, Hot Spicy - თქვენ და თქვენს ოჯახს მოგეწონებათ ეს ინდური კერძი. პლანეტაზე არავინ იცის ჭანა მასალას მომზადება ისეთი გემრიელი და მრავალფეროვანი, როგორც ინდიელები. ეს ვეგეტარიანული კერძი ძალიან კალორიული და დამაკმაყოფილებელია. რეცეპტში ყველაზე მნიშვნელოვანი სანელებლების გამოყენების შესაძლებლობაა. ინდოელები უძველესი დროიდან აუმჯობესებდნენ სამზარეულოს უნარებს. ჩვენ ვცდილობდით გაგვეუმჯობესებინა სასიამოვნო არომატით მდიდარი გემო, რომელიც გაახანგრძლივებს სხეულისა და სულის ახალგაზრდობას. თუ ჯერ არ ხართ ნამყოფი ნამდვილი ინდური ჭანა მასალა, მაგრამ მისი მოსამზადებლად დრო არ არის საკმარისი. ახლა თქვენ არ გჭირდებათ სამზარეულოში დგომა გვიანობამდე და იჩქაროთ გემრიელი კერძების მომზადებაში. ეს განსაკუთრებულად არომატული მზა კერძი ისეთივე კარგია, როგორც ხელნაკეთი და სულ რამდენიმე წუთში! არა მოითხოვს ხანგრძლივ მომზადებას, უბრალოდ შეავსეთ პაკეტის შიგთავსი ცხელი წყლით და ისიამოვნეთ. შესანიშნავია სახლის, ოფისის, საერთო საცხოვრებლის, კემპინგის ან უბრალოდ დასასვენებლად.
ეს გამორჩეული კერძი შედგება შემწვარი წიწილისგან ხახვთან, პომიდორთან, წიწაკასთან და მწვანილთან ერთად ნიორით და ჯანჯაფილით. ეგზოტიკური სანელებლები კერძს პიკანტურ, ქონდარი გემოს ანიჭებს.ჩანა მასალა შეიძლება მიირთვათ როგორც გარნირად, ასევე მთავარ კერძად და განსაკუთრებით გემრიელია, როცა მიირთმევენ პურს, რომელსაც „ბათურა“ ჰქვია. ეს პროდუქტი გიწვევთ რამდენიმე წუთში დააგემოვნოთ თქვენს მაგიდაზე ჩრდილო-დასავლეთ ინდური კერძების ავთენტური გემო. ბიოტუსის ვებგვერდზე ასევე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ, არამედ გაეცნოთ პროდუქტებს, მიიღოთ სრული ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.
Mother India Organics, Chana Masala, Hot Spicy
მომზადების მეთოდი: /span>
1 გზა: ჩაყარეთ ჩანთა მდუღარე წყალში და მოხარშეთ 3-5 წუთის განმავლობაში.
2 გზა: შეფუთვის შიგთავსი მოათავსეთ ქვაბში და მიკროტალღურ ღუმელში, დააყენეთ მაღალ ტემპერატურაზე 1-2 წუთის განმავლობაში, მიიყვანეთ ადუღებამდე.
3 გზა: ჩაყარეთ დალუქული პაკეტი მდუღარე წყალში და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში.
სხვა ინგრედიენტები: ხახვი *, წიწილა *, პომიდორი *, მზესუმზირის ზეთი*, ნიორი*, ჯანჯაფილი*, მწვანე წიწაკა*, მარილი, ცილი*, ქინძის თესლი, შავი კარდამონი, ფხვნილი მანგო * დაფნის ფოთოლი *, კურკუმა * წითელი წიწაკა * კარომის თესლი *, ფენგრის ფოთლები *, დარიჩინი *, ანისი, კბილი, ჯავზი * წყალი.
* ორგანული ინგრედიენტები.
კომპოზიცია:
გამახსენდა ჩემი პაროლი