გლიცინის ფხვნილი, ნაყარი დანამატები, ფხვნილი, არომატის გარეშე, 500 გ

პროდუქტის შესახებ

გრძნობთ მუდმივ დაღლილობას და თქვენი აზრები არეულია ხანგრძლივი დასვენების შემდეგაც კი? ხშირად, ამ მდგომარეობის ძირითადი მიზეზი არის აუცილებელი ამინომჟავების ნაკლებობა, რომლებიც ნერვულ სისტემას ღამით სრული აღდგენისთვის სჭირდება. ცხოვრების თანამედროვე ტემპში ტვინი მუდმივად ამუშავებს ინფორმაციის უზარმაზარ რაოდენობას, რაც ნერვული დაღლილობის წყაროა. გლიცინის ფხვნილი BulkSupplements-ისგან შექმნილია ამ დეფიციტის შესავსებად. ეს დანამატი აუცილებელია მაღალი ფსიქიკური სტრესის, ინტენსიური სპორტული ვარჯიშის, ჩაძინების სირთულის, ხშირი განწყობის ცვალებადობის და შინაგანი შფოთვის დროს. გლიცინი ცილების აუცილებელი საშენი მასალაა და აუცილებელია ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ინჰიბიტორული პროცესების სათანადო მიმდინარეობისთვის.

გლიცინი არის უმარტივესი ჩანაცვლებადი ამინომჟავა. ის სინთეზირდება ადამიანის ორგანიზმში, მაგრამ აქტიური ცხოვრების წესი, ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა ან ძლიერი სტრესი სწრაფად ამოწურავს მის რეზერვებს. ბუნებაში, ის ძირითადად ცილებით მდიდარ საკვებში გვხვდება: ძვლის ბულიონში, ხორცში, თევზსა ​​და პარკოსნებში. ამ ამინომჟავის დეფიციტი ხშირად იწვევს გაღიზიანებას, კონცენტრაციის გაძნელებას და მოუსვენარ ძილს, რადგან ის აუცილებელია ნერვულ უჯრედებს შორის სიგნალების გადაცემისთვის. ფხვნილის გამოყენება ხელს უწყობს რაციონში ამ ხარვეზის კომპენსირებას.

• გამოშვების ფორმა: ფხვნილი, 500 გ.

• რეკომენდებული დღიური პორცია: 1 ჩაის კოვზი (დაახლოებით 3 გ).

• სერტიფიკაციის და მახასიათებლები: GMP ხარისხის სტანდარტი, არ შეიცავს გლუტენს, შაქარს, სოიას, რძის პროდუქტებს,ხელოვნურ დანამატებს.

რატომ უნდა მივიღოთ

• ჯანსაღი ძილი — გლიცინი აუცილებელია ძილის წინ სხეულის ტემპერატურის დასაწევად, რაც კრიტიკულია ორგანიზმის ღრმა დასვენების ფაზაში ბუნებრივი გადასვლისთვის. ამ ამინომჟავის საკმარისი რაოდენობა დაკავშირებულია მშვიდ ძილთან, სრულფასოვან სიზმრებთან და დილით გამოცოცხლებულ, ფხიზელ გამოღვიძებასთან. კოგნიტური ფუნქციები - ეს ამინომჟავა მნიშვნელოვანი ნეიროტრანსმიტერია, რომელიც საჭიროა ნერვული იმპულსების ტვინში სათანადო გადაცემისთვის. ამ ნივთიერების არსებობა აუცილებელია მკაფიო აზროვნებისთვის, მაღალი კონცენტრაციისთვის და კარგი მეხსიერებისთვის ინტენსიური გონებრივი მუშაობის, სწავლის ან რთული პროფესიული პრობლემების გადაჭრის პერიოდებში. ემოციური ბალანსი - ეს ნივთიერება აუცილებელია სეროტონინის, სიხარულისა და სიმშვიდის ჰორმონის, გამომუშავებისთვის. ამინომჟავების მიღება აუცილებელია შინაგანი ბალანსის მისაღწევად, ყოველდღიური გამღიზიანებლებისგან დაცვისა და მთელი დღის განმავლობაში დაბალანსებული, პოზიტიური განწყობისთვის.

• კოლაგენის სინთეზი და ქსოვილების ჯანმრთელობა - კოლაგენის სტრუქტურაში არსებული ყველა ამინომჟავის მესამედი გლიცინია. ეს მას კანის ელასტიურობის შენარჩუნების, ასევე სახსრების, ხრტილებისა და მყესების სიმტკიცისთვის უაღრესად მნიშვნელოვან კომპონენტად აქცევს.

გამოყენების ინსტრუქცია

რაოდენობა დღეში: 1 ჩაის კოვზი დღეში.

როდის მივიღოთ:საკვები დანამატის სახით მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი (დაახლოებით 3 გრამი) 240-350 მლ წყალთან ერთად, ან ექიმის რეკომენდაციის შესაბამისად.

საუკეთესოა:

• მაგნიუმთან - საჭიროა კუნთების მოდუნებისთვის.

• ვიტამინ B6-თან - ის მონაწილეობს ამინომჟავების შეწოვაში, რომლებიც ერთად ქმნის სინერგიას მშვიდი ნერვული სისტემისთვის.

თავიდან უნდა იქნას აცილებული შემდეგი კომბინაციები:

• მაღალი დოზებით მატონიზირებელი ნივთიერებები, როგორიცაა კოფეინი - კოფეინი ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას, რაც პირდაპირ ეწინააღმდეგება გლიცინის მომადუნებელ ბუნებას.

შენახვის პირობები: შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.

უკუჩვენებები და გაფრთხილებები

• გაფრთხილებები: ბავშვებისთვის, ორსული ქალებისთვის და ლაქტაციის პერიოდში მყოფი ქალებისთვის, საკვები დანამატის რომელიმე კომპონენტის მიმართ ინდივიდუალური მგრძნობელობის შემთხვევაში. საკვები დანამატი არ უნდა იქნას გამოყენებული მრავალფეროვანი დიეტის შემცვლელად.

• დოზირება: არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დღიურ დოზას. ჭარბი მოხმარება არ აჩქარებს შედეგს და შეიძლება საზიანო იყოს ორგანიზმისთვის.

• ექიმთან კონსულტაცია: ნებისმიერი საკვები დანამატის მიღებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ან კვალიფიციურ ჯანდაცვის სპეციალისტთან, განსაკუთრებით თუ ხართ ორსულად, ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, გაქვთ ქრონიკული დაავადება ან იღებთ სხვა მედიკამენტებს.

• პროდუქტის სტატუსი: ეს პროდუქტი არის საკვები დანამატი. ის არ არის წამალი. არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის ან პრევენციისთვის.

ხშირად დასმული კითხვები (FAQ)

საჭიროა თუ არა ფხვნილის განზავება თუ შეიძლება მისი მშრალი სახით გამოყენება? 

გლიცინს აქვს ბუნებრივად ტკბილი გემო. მოსახერხებელია მისი გახსნა ნახევარ ჭიქა წყალში, ჩაიში ან წვენში. მშრალი ფხვნილის მიღება არ არის რეკომენდებული შემთხვევითი ინჰალაციის თავიდან ასაცილებლად.

რამდენ ხანში შეამჩნევთ პირველ ცვლილებებს? 

ადამიანების უმეტესობა ძილის ხარისხის ცვლილებებს მისი მიღებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში ამჩნევს. ემოციური ფონის ცვლილებები მოითხოვს რეგულარულ გამოყენებას რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რადგან ნივთიერება ორგანიზმში გროვდება.

იწვევს თუ არა პროდუქტი ძილიანობას დღის განმავლობაში?

არა, ამინომჟავა არ არის საძილე აბი. დღის განმავლობაში ის მოქმედებს როგორც სიმშვიდისა და კონცენტრაციის წყარო, ხოლო საღამოს უბრალოდ ქმნის ხელსაყრელ პირობებს ბუნებრივი ძილისთვის.

რომელ სასმელთან არის საუკეთესო ამ პროდუქტის შერევა?

ფხვნილს სასიამოვნო ტკბილი გემო აქვს. ბევრს ურჩევნია მისი დამატება საღამოს მცენარეულ ჩაიში, ჭიქა თბილ წყალში ან თუნდაც კეფირში. არომატიზატორებისა და დანამატების არარსებობა მის გემოს ძალიან ნეიტრალურს და შეუმჩნეველს ხდის.

კვლევები სარგებლის შესახებ

მნიშვნელობა დასვენების ხარისხისთვის. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ძილის წინ 3 გრამი ამინომჟავის მიღება ამცირებს ჩაძინებისთვის საჭირო დროს და ღრმა დასვენებას დილის დუნეობის გარეშე.
წყარო: PubMed - გლიცინის მიღება აუმჯობესებს სუბიექტურ ძილის ხარისხს ადამიან მოხალისეებში, რაც კორელაციაშია პოლისომნოგრაფიულ ცვლილებებთან

როლი კოგნიტურ ფუნქციებში. სამეცნიერო მიმოხილვების მონაცემები ადასტურებს, რომ რაციონში საკმარისი გლიცინის შემცველობა დაკავშირებულია კარგ მეხსიერებასთან და კონცენტრაციასთან ახალგაზრდებსა და მოზრდილებში.
წყარო: NIH-ის საკვები დანამატების ოფისი - გლიცინი და კოგნიტური ფუნქცია