შრატის ცილის იზოლატი, BodyTech, ფრანგული ვანილი, 680 გ
გაყიდულია
პორციის ზომა:1 კოვზი (28.89 გ) | ||
პორციების რაოდენობა:დაახლოებით 23 | ||
რაოდენობა ერთ პორციაზე | დღიური ნორმის % საჭიროებები* | |
| კალორიები | 110 | |
| ცხიმის საერთო რაოდენობა | 1 გ | 1% |
| ნაჯერი ცხიმები | 0 გ | 0% |
| ტრანს ცხიმები | 0 გ | |
| ქოლესტერინი | 5 მგ | 2% |
| ნატრიუმი | 115 მგ | 5% |
| ნახშირწყლების საერთო რაოდენობა | 1 გ | 0% |
| საკვები ბოჭკოები | 0 გ | 0% |
| შაქრის საერთო რაოდენობა | 1 გ | |
| შეიცავს დამატებულ 0 გ-ს შაქარი. | 0% | |
| ცილა | 25 გ | 50% |
| ვიტამინი D | 0 მკგ | |
| კალციუმი | 100 მგ | 8% |
| რკინა | 0 მგ | 0% |
| კალიუმი | 165 მგ | 4% |
*დღიური ნორმის პროცენტული მაჩვენებელი დაფუძნებულია 2000 კალორიულ დიეტაზე.
ამინომჟავების ტიპიური პროფილი 25 გრამზე ცილა
| ალანინი | 1410 მგ | ლიზინი** | 2120 მგ |
| არგინინი | 420 მგ | მეთიონინი** | 450 მგ |
| ასპარტინი მჟავა | 2800 მგ | ფენილალანინი** | 650 მგ |
| ცისტინი | 510 მგ | პროლინი | 1520 მგ |
| გლუტამინის მჟავა | 3810 მგ | სერინი | 1130 მგ |
| გლიცინი | 420 მგ | თრეონინი** | 1,840 მგ |
| ჰისტიდინი** | 230 მგ | ტრიპტოფანი** | 170 მგ |
| იზოლეიცინი+** | 1640 მგ | თიროზინი | 540 მგ |
| ლეიცინი+** | 2740 მგ | ვალინი+** | 1440 მგ |
| +განშტოებული ჯაჭვის ამინომჟავა **ესენციური ამინომჟავა | |||
| თვისებები | აღწერა |
|---|---|
| შრატის ცილის სრული ამინომჟავური პროფილი | შრატის ცილა ცილის სრული წყაროა, რადგან ის შეიცავს ყველა აუცილებელ ამინომჟავას. ეს პროფილი მნიშვნელოვან პარამეტრად ითვლება ცილის კვებითი ღირებულების შეფასებისას. |
| ცილის როლი ცილისა და ამინომჟავების მეტაბოლიზმში | ცილა მონაწილეობს ამინომჟავების სინთეზთან და დამუშავებასთან დაკავშირებულ მეტაბოლურ გზებში. ეს მოიცავს მათ ტრანსპორტირებას, გადანაწილებას და ორგანიზმის სტრუქტურებში ინტეგრაციას. |
| ცილის მიღების გავლენა აზოტის ბალანსზე | ცილის მიღების დონე გავლენას ახდენს ორგანიზმის აზოტის ბალანსზე, რომელიც გამოიყენება აზოტის მიღებისა და გამოყოფის თანაფარდობის ინდიკატორად. ნეიტრალური ან დადებითი ბალანსის შენარჩუნება სამეცნიერო ლიტერატურაში განიხილება, როგორც ცილის საკმარისი მიწოდების ნიშანი. |
| ამინომჟავების გამოყენება კუნთოვანი ქსოვილის მიერ | ცილებიდან მიღებული ამინომჟავები შედის კუნთოვანი ქსოვილის მეტაბოლურ პროცესებში. ეს ეხება როგორც პლასტმასის, ასევე ენერგიის გამოყენების გზებს. |
| შრატის ცილის შეწოვის სიჩქარის მახასიათებლები | შრატის ცილა ტრადიციულად კლასიფიცირდება, როგორც ცილა, რომელსაც აქვს შედარებით ინტენსიური მონელებისა და შეწოვის სიჩქარე. ეს მისი სტრუქტურითა და ხსნადობით არის განპირობებული. |
| ცილის მნიშვნელობა დიეტაში რეგულარული ფიზიკური აქტივობის დროს | სისტემური ვარჯიშის დროს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ყურადღება მიექცეს ცილის საკმარის მიღებას. ეს განპირობებულია ორგანიზმის ამინომჟავების მოთხოვნილებების ცვლილებით. |
| ცილის მეტაბოლიზმის თავისებურებები ორგანიზმში | შემავალი ცილა გადის მონელების, შეწოვის და შემდგომი ბიოქიმიური ტრანსფორმაციის ეტაპებს. ეს პროცესები რეგულირდება ფერმენტული და ჰორმონალური მექანიზმებით. |
| ფხვნილის ფორმის მომხმარებლის მახასიათებლები და ფრანგული ვანილის გემო | ფხვნილის ფორმა მოსახერხებელია სასმელებში განზავებისთვის და საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ კონსისტენცია. ფრანგული ვანილის არომატი მზა კოქტეილს რბილი დესერტის სურნელს სძენს. |
პროდუქტის თვისებები აერთიანებს შრატის ცილის ბიოქიმიურ ღირებულებას მისი არომატიზებული ფხვნილის ფორმატში გამოყენების მოხერხებულობასთან.
უკუჩვენებები და გაფრთხილებები: შრატის ცილის იზოლატი, BodyTech, ფრანგული ვანილი, 680 გ
ქვემოთ მოცემულია ძირითადი გაფრთხილებები, რომლებიც მნიშვნელოვანია გასათვალისწინებელი პროდუქტის თქვენს რაციონში დამატებამდე.
| გაფრთხილება | ახსნა |
|---|---|
| გამოყენებამდე მიმართეთ ექიმს, თუ ხართ ორსულად, ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, იღებთ რაიმე მედიკამენტს ან გაქვთ რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა. | სპეციალისტთან კონსულტაცია საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ორგანიზმის და დიეტის ინდივიდუალური მახასიათებლები. |
| ეს პროდუქტი იყიდება წონით, არა მოცულობით. | შეფუთვის მთავარი პარამეტრი შიგთავსის წონაა და არა მისი სიმაღლით შევსება. |
| შიგთავსი შეიძლება დაილექოს ტრანსპორტირებისა და ჩატვირთვა/გადმოტვირთვის დროს. | ეს ფხვნილისებრი პროდუქტების ნორმალური ფიზიკური თვისებაა და არ ასახავს წონის ცვლილებას. |
| გამოიყენეთ ეს პროდუქტი მხოლოდ საკვები დანამატის სახით. | პროდუქტი განკუთვნილია რაციონში შესასვლელად და არ ცვლის მრავალფეროვან დიეტას. |
| არ გამოიყენოთ წონის დასაკლებად. | პროდუქტი არ მიეკუთვნება წონის კონტროლის პროდუქტების კატეგორიას. |
| შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას. | შენახვის ასეთი პირობები შეინარჩუნებს ხარისხს. ფხვნილის. |
| შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. | ეს არის საკვები დანამატების სტანდარტული უსაფრთხოების წესი. |
| არ გამოიყენოთ, თუ გარე დამცავი ბეჭედი დაზიანებულია ან აკლია. | გატეხილი ბეჭედი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ შეფუთვა გახსნა შეძენამდე. |
ამ გაფრთხილებების დაცვა უზრუნველყოფსპროდუქტის სწორად და მწარმოებლის რეკომენდაციების შესაბამისად გამოყენებას.
სარგებლის კვლევა: შრატის ცილის იზოლატი, BodyTech, ფრანგული ვანილი, 680
შრატის ცილის იზოლატი ხშირად განიხილება სამეცნიერო პუბლიკაციებში, როგორც სრული ცილის მოსახერხებელი წყარო ზრდასრულთა რაციონისთვის, მათ შორის რეგულარული ფიზიკური აქტივობის მქონე პირებისთვის. ქვემოთ მოცემულია კვლევებისა და ექსპერტების მოსაზრებების მაგალითები, რომლებიც ასახავს სამეცნიერო საზოგადოების ინტერესს შრატის ცილისა და მისი როლის მიმართ კვებაში.
სამეცნიერო კვლევა
- სპორტული კვების საერთაშორისო საზოგადოების ჟურნალი
ერთ კლინიკურ კვლევაში ავტორებმა შეისწავლეს ძალისმიერი ვარჯიშის შემსრულებელი ადამიანების დიეტა და მასში შრატის ცილა ჩართეს. მონაწილეები პროგრამას რამდენიმე კვირის განმავლობაში მისდევდნენ და შეფასდა სხეულის შემადგენლობა და დიეტური პარამეტრები. პუბლიკაციაში აღნიშნულია, რომ სანდო წყაროებიდან ცილის რეგულარულ მოხმარებას შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს ვარჯიშის დროს ორგანიზმისთვის ამინომჟავებით უზრუნველყოფაში. - ჟურნალი ამერიკული კლინიკური კვების ჟურნალი
კიდევ ერთ კვლევაში შედარდა დიეტური ცილის სხვადასხვა ტიპი და მათი ამინომჟავების პროფილები. განსაკუთრებული ყურადღება დაეთმო შრატის ცილას, როგორც ადვილად მონელებად ცილოვან პროდუქტს. ავტორებმა მიუთითეს, რომ ასეთი ცილის წყაროები შეიძლება სასარგებლო იყოს იმ ადამიანების დიეტისთვის, რომლებიც ცდილობენ ამინომჟავების, მათ შორის აუცილებელის, მიღების კონტროლს.
ექსპერტის მოსაზრებები
- სპორტული მედიცინის ექიმი მარკ ჰელმსი (აშშ)
სპეციალისტი აღნიშნავს, რომ შრატის ცილის იზოლატზე დაფუძნებული პროდუქტები მოსახერხებელია აქტიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის დაბალანსებული დიეტის ნაწილად გამოსაყენებლად. მისი თქმით, ასეთი პროდუქტების პოპულარობა განპირობებულია მათი ამინომჟავების შემადგენლობით და გამოთავისუფლების ფორმით. - დიეტოლოგი და ნუტრიციოლოგი სარა მილერი (დიდი ბრიტანეთი)
სპორტული კვების ექსპერტი აღნიშნავს, რომ შრატის ცილის იზოლატი ფასდება ერთ პორციაზე მისი მაღალი ცილის შემცველობისა და თანმხლები კომპონენტების მინიმალური დონის გამო. იგი ხაზს უსვამს, რომ ასეთ პროდუქტებს, როგორც წესი, ირჩევენ ადამიანები, რომლებიც ყურადღებით იცავენ თავიანთ დიეტას.
პუბლიკაციები და ექსპერტების მოსაზრებები აჩვენებს შრატის ცილის იზოლატისადმი მდგრად ინტერესს, როგორც ამინომჟავების წყაროს ფიზიკურად აქტიური პირებისთვის. ეს პროდუქტი იდეალურად ავსებს დაბალანსებულ დიეტას და აერთიანებს კვებით ღირებულებას ყოველდღიური გამოყენების მოხერხებულობასთან.
0
შეინარჩუნე შენი რიტმი My Nutri Week ბრენდთან ერთად!
გამახსენდა ჩემი პაროლი