კრეატინი + ელექტროლიტები, კვალი ელემენტები, ჰიდრო პაკი, ფორთოხლის-მანგოს ფხვნილი, 240 გ

პროდუქტის შესახებ

გგონიათ, რომ ინტენსიური ვარჯიშის დროს ენერგია ძალიან სწრაფად გეწურებათ? ან ხომ არ გრძნობთ, რომ ფიზიკური აქტივობის შემდეგ აღდგენას დიდი დრო სჭირდება, რის გამოც დაღლილობასა და გამოფიტვას გრძნობთ? ოფლის გამოყოფით მინერალების დაკარგვა და კუნთების ენერგიის მარაგების გამოფიტვა ამ მდგომარეობის გავრცელებული მიზეზებია აქტიურ ადამიანებში. კრეატინი + ელექტროლიტებიტრანსფორმატული დანამატი კრეატინით და ელექტროლიტებით მანგოსა და ფორთოხლის არომატით სპეციალურად შექმნილია ოპტიმალური ჰიდრატაციის დონისა და გამძლეობის სტაბილიზაციისთვის. ეს არის საიმედო მხარდაჭერა, რომელიც ხელს უწყობს წყალ-მარილის ბალანსის და საერთო ტონუსის შენარჩუნებას მთელი დღის განმავლობაში.

• გამოშვების ფორმა:ფხვნილი, 240 გ.

• რეკომენდებული დღიური პორცია: 1 სავსე საზომი კოვზი (8 გ).

• რეკომენდებული ასაკი: მოზრდილები.

• სერტიფიცირება და მახასიათებლები: ვეგანური პროდუქტი, GMP. არ შეიცავს: გლუტენს, BPA-ს, შაქარს, ალერგენებს.

რატომ უნდა მივიღოთ

• კუნთების გამძლეობისა და ენერგიის მხარდაჭერა - კრეატინი ხელს უწყობს ATP-ის გამომუშავებას უჯრედულ დონეზე, რაც უზრუნველყოფს ენერგიისა და შესრულების მაღალ დონეს ვარჯიშის დროს.

• ორგანიზმის ოპტიმალური ჰიდრატაცია - ელექტროლიტები (ნატრიუმი, კალიუმი, მაგნიუმი და ქლორიდი) არეგულირებენ წყალ-მარილის ბალანსს, რომელიც ბუნებრივად ირღვევა ინტენსიური ოფლიანობის დროს.

• კუნთების ნორმალური ფუნქციის მხარდაჭერა - მინერალების, კერძოდ, მაგნიუმის სათანადო დონე ხელს უწყობს კუნთოვანი ბოჭკოების სწორ შეკუმშვას და შეიძლება დაეხმაროს ფიზიკური აქტივობის შემდეგ დისკომფორტის თავიდან აცილებაში.

• ზოგადი ტონუსი და კეთილდღეობა - იონური მიკროელემენტებით შემცველი სპეციალური კომპლექსის წყალობით. ConcenTrace® (მიღებული ზღვის წყლისგან), დანამატი ხელს უწყობს ენერგიის საერთო დონის გაძლიერებას და ნორმალურ მეტაბოლიზმს.

გამოყენების ინსტრუქცია

რაოდენობა დღეში:1 სავსე კოვზი (8 გ) დღეში.

როდის მივიღოთ: შეურიეთ 1 სავსე კოვზი (8 გ) 240-350 მლ წყალს, თქვენი გემოვნების პრეფერენციების მიხედვით. თქვენი აქტივობის დონიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი პორციების მიღება.

უკეთესად მუშაობს:

• ნახშირწყლებთან ან ამინომჟავებთან (მაგ. BCAA) - მსუბუქ ნახშირწყლებთან ერთად მიღებამ შეიძლება გააუმჯობესოს კრეატინის ტრანსპორტირება და შეწოვა კუნთოვანი უჯრედების მიერ.

მოერიდეთ შერწყმას:

• კოფეინის დიდ დოზებთან (მაგ. ძლიერ ყავასთან ან ვარჯიშის წინ ძლიერ დანამატებთან) - კოფეინის ჭარბ მოხმარებას აქვს მსუბუქი შარდმდენი ეფექტი, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ოპტიმალური ჰიდრატაციის სტაბილიზაციას.

შენახვის პირობები: შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.

უკუჩვენებები და გაფრთხილებები

• გაფრთხილებები: ბალონში პროდუქტი ივსება წონით და არა მოცულობით. შევსების შემდეგ პროდუქტი დაილექება. შესაძლებელია გარკვეული შედედება, მაგრამ ეს არ მოქმედებს პროდუქტის ხარისხზე.

• დოზირება:არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დღიურ დოზას. ჭარბი მოხმარება არ აჩქარებს შედეგებს და შეიძლება საზიანო იყოს ორგანიზმისთვის.

• მიმართეთ ექიმს: ნებისმიერი საკვები დანამატის მიღებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს ან კვალიფიციურ ჯანდაცვის სპეციალისტს, განსაკუთრებით თუ ხართ ორსულად, ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, გაქვთ ქრონიკული დაავადება ან იღებთ სხვა მედიკამენტებს.

• პროდუქტის სტატუსი: ეს პროდუქტი არის საკვები დანამატი. ის არ არის პრეპარატი. ის არ არის განკუთვნილი დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პრევენციისთვის.

ხშირად დასმული კითხვები (FAQ)

შემიძლია კრეატინის მიღება ელექტროლიტებთან ერთად ყოველდღე?

დიახ, შეგიძლიათ ამ დანამატის მიღება ყოველდღიურად. ის ასტაბილურებს ნორმალური ჰიდრატაციის დონეს და ხელს უწყობს კუნთების ენერგიის რეზერვების აღდგენას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია რეგულარული ფიზიკური აქტივობის პერიოდებში.

რამდენად მალე ვიგრძნობ მისი მიღების შედეგებს?

ელექტროლიტების წყალობით ოპტიმალური ჰიდრატაციის შედეგები, როგორც წესი, მაშინვე იგრძნობა - გამძლეობა ძლიერდება აქტივობის დროს. კრეატინის ეფექტი კუმულაციურია და შესაძლოა უფრო შესამჩნევი გახდეს რეგულარული გამოყენების 1-2 კვირის შემდეგ.

მინერალების გამო ამ ფხვნილს მარილიანი გემო აქვს?

კომპლექსს აქვს ფორთოხლის-მანგოს ბუნებრივი არომატი და შეიცავს სტევიას ექსტრაქტებს (Reb A, Reb M), რაც სასმელს სასიამოვნო გემოს აძლევს და იდეალურად ნიღბავს ელექტროლიტების ბუნებრივ მარილიანობას.

ეს დანამატი შესაფერისია ვეგანებისა და გლუტენის აუტანლობის მქონე ადამიანებისთვის?

დიახ, პროდუქტი ოფიციალურად სერტიფიცირებულია, როგორც ვეგანური და სრულიად თავისუფალია შაქრისა და გლუტენისგან, ამიტომ ის იდეალურად ჯდება თანამედროვე დიეტის გეგმების უმეტესობაში.

კვლევა სარგებლის შესახებ

კრეატინის გავლენა კუნთების გამძლეობასა და შესრულებაზე. კვლევები ადასტურებს, რომ კრეატინის მონოჰიდრატის დამატებითი მიღება აუმჯობესებს შესრულებას მოკლევადიანი, მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის დროს.
წყარო: PubMed - კრეატინი ვარჯიშისა და სპორტული შესრულებისთვის, ჯანმრთელი მოსახლეობის აღდგენის გათვალისწინებით

ელექტროლიტების როლი ვარჯიშის დროს ჰიდრატაციის სტაბილიზაციაში. სამეცნიერო მტკიცებულებები აჩვენებს, რომ წყალში ნატრიუმის, კალიუმის და სხვა მინერალების დამატება ხელს უწყობს სითხე-მარილის ბალანსის შენარჩუნებას და ხელს უწყობს კუნთების ნორმალურ ფუნქციონირებას აქტიური ოფლიანობის დროს.
წყარო: PubMed - წყლისა და ელექტროლიტების საჭიროებები ვარჯიშისთვის