Креатин + электролиты, Creatine + Electrolytes, Trace, Hydro Pak, апельсин-манго, порошок, 240 г

О продукте

Чувствуешь, что во время интенсивных тренировок энергия иссякает слишком стремительно? Или после физических нагрузок долго восстанавливаешься, ощущая усталость и истощение? Потеря минералов с потом и истощение запасов энергии в мышцах — распространенные причины такого состояния среди активных людей. Добавка Creatine + Electrolytes от Trace с креатином и электролитами со вкусом манго и апельсина создана именно для того, чтобы стабилизировать оптимальный уровень гидратации и выносливости. Это надежная поддержка, которая способствует сохранению водно-солевого баланса и общего тонуса в течение всего дня.

• Форма выпуска: порошок, 240 г.

• Рекомендуемая суточная порция: 1 мерная ложка с горкой (8 г).

• Рекомендуемый возраст: взрослым.

• Сертификация и особенности: веганский продукт, GMP. Не содержит: глютен, BPA, сахар, аллергены.

Для чего принимать

• Поддержка мышечной выносливости и энергии — креатин способствует выработке АТФ на клеточном уровне, что предоставляет высокий уровень энергии и работоспособности во время тренировок.

• Оптимальная гидратация организма — электролиты (натрий, калий, магний и хлорид) приводят в норму водно-солевой баланс, который естественным образом нарушается во время интенсивного потоотделения.

• Поддержка нормальной работы мышц — надлежащий уровень минералов, в частности магния, способствует правильному сокращению мышечных волокон и может помочь избежать дискомфорта после физических нагрузок.

• Общий тонус и хорошее самочувствие — благодаря специальному комплексу с ионными микроэлементами ConcenTrace® (полученными из морской воды), добавка участвует в укреплении общего уровня энергии и нормального обмена веществ.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка с горкой (8 г) в сутки.

Когда принимать: смешайте 1 мерную ложку с горкой (8 г) с 240-350 мл воды, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. В зависимости от физической активности можно принимать дополнительные порции. 

Лучше действует вместе с:

• Углеводами или аминокислотами (например, BCAA) - совместный прием с легкими углеводами может способствовать лучшему транспортированию и усвоению креатина мышечными клетками.

Стоит избегать комбинаций с: 

• Большими дозами кофеина (например, крепким кофе или мощными предтренировочными комплексами) - чрезмерное употребление кофеина обладает легким мочегонным действием, что может конкурировать с целью стабилизации оптимальной гидратации.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: продукт в канистре заполняется по весу, а не по объему. После заполнения происходит оседание продукта. Возможно некоторое слипание, но это не действует на качество продукта.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли принимать креатин с электролитами каждый день? 

Да, можно принимать эту добавку ежедневно. Она стабилизирует нормальный уровень гидратации и способствует восстановлению энергетических запасов в мышцах, что особенно важно в периоды регулярных физических нагрузок.

Как скоро я почувствую результат от приема? 

Результат оптимальной гидратации благодаря электролитам обычно ощущается сразу — укрепляется выносливость во время активности. Действие креатина имеет накопительный характер и может стать более заметным через 1–2 недели регулярного использования.

Имеет ли этот порошок соленый привкус из-за минералов? 

Комплекс имеет натуральный ароматизатор «Апельсин-Манго» и содержит экстракты стевии (Reb A, Reb M), что делает напиток приятным на вкус и отлично маскирует естественную соленость электролитов.

Подходит ли эта добавка веганам и людям с непереносимостью глютена? 

Да, продукт имеет официальный сертификат Certified Vegan, а также полностью лишен сахара и глютена, поэтому отлично вписывается в большинство современных планов питания.

Исследования о пользе

Действие креатина на мышечную выносливость и продуктивность. Исследования подтверждают, что дополнительный прием креатина моногидрата способствует укреплению работоспособности во время кратковременных высокоинтенсивных физических нагрузок.
Источник: PubMed - Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations

Роль электролитов в стабилизации гидратации во время нагрузок. Научные данные демонстрируют, что добавление натрия, калия и других минералов в воду способствует сохранению водно-солевого баланса и укрепляет нормальную функцию мышц во время активного потоотделения.
Источник: PubMed - Water and electrolyte requirements for exercise