Nutricost Performance Creatine + Hydration, საზამთროს არომატით, 252 გ

Performance Creatine + Hydration Nutricost-ისგან, საზამთროს არომატით არის ფხვნილისებრი დანამატი, რომელიც აერთიანებს კრეატინის მონოჰიდრატს ელექტროლიტებთან და ვიტამინებთან. კრეატინის მონოჰიდრატი მონაწილეობს კუნთებში ენერგეტიკულ პროცესებში, ხოლო ელექტროლიტები - ნატრიუმი, კალიუმი და მაგნიუმი - ხელს უწყობს სითხის ბალანსს. ინტენსიური ვარჯიშის, უხვი ოფლიანობის ან ვარჯიშის დროს ენერგიით მოცვის სურვილის დროს, ეს კომბინაცია ორგანიზმს ყოვლისმომცველი კვებითი დანამატით უზრუნველყოფს. ბევრი აღნიშნავს, რომ ვარჯიში უფრო კომფორტული ხდება და აღდგენის შეგრძნებას ტოვებს. ეს განსაკუთრებით შესაფერისია მათთვის, ვინც რეგულარულად დადის სპორტდარბაზში, დარბის, თამაშობს გუნდურ სპორტს ან ეწევა აქტიურ ცხოვრების წესს და სურს დიეტის დამატება. საზამთროს არომატი დალევას სასიამოვნო რიტუალად აქცევს - ფხვნილი კარგად ერწყმის წყალს და ჩვეულებრივ ბოთლს გამაგრილებელ სასმელად აქცევს.

• ფორმა: საზამთროს არომატის ფხვნილი
• რაოდენობა: 252 გ (დაახლოებით 30 პორცია)
• ასაკის რეკომენდაციები: 18 წელზე უფროსი ასაკის მოზრდილებისთვის
• კარგად ერწყმის: პროტეინის კოქტეილებს (ვარჯიშის შემდგომი სრული მიღებისთვის ცილას უმატებს კრეატინს და ელექტროლიტებს), BCAA ან ამინომჟავების კომპლექსებს (აფართოებს კუნთების მუშაობისა და სითხის ბალანსისთვის საჭირო ნივთიერებების სპექტრს), მულტივიტამინებს (ავსებს რაციონში ვიტამინებისა და მინერალების საერთო ნაკრებს)

ძირითადი უპირატესობები

ფორმულა აერთიანებს კრეატინს ელექტროლიტებისა და ვიტამინების სრულ სპექტრთან, რათა აქტიურმა ადამიანებმა ერთდროულად მიიღონ ყველაფერი, რაც სჭირდებათ, დამატებითი ბოთლების უსიამოვნების გარეშე. ინგრედიენტები ერთად მუშაობენ: კრეატინი კუნთების ენერგიისთვისაა განკუთვნილი, ელექტროლიტები ხელს უწყობენ წყლის ბალანსს, ხოლო ვიტამინები ავსებენ საერთო კომპლექსს. ეს მიდგომა დანამატს მოსახერხებელს ხდის ყოველდღიური გამოყენებისთვის რეგულარული ვარჯიშის პერიოდებში.

• კუნთები მუშაობენ თავიანთი ბუნებრივი რიტმით: მიკრონიზებული კრეატინის მონოჰიდრატი ოპტიმალური რაოდენობითაა წარმოდგენილი, კუნთები იღებენ საჭირო ენერგიას მოკლე, ინტენსიური დატვირთვის დროს, რაც მნიშვნელოვანია სტაბილური სპორტისთვის.
• სითხის ბალანსი შენარჩუნებულია ვარჯიშის დროს: ნატრიუმი, კალიუმი და მაგნიუმი არეგულირებენ წყლის განაწილებას უჯრედებში და გარეთ, სხეული უფრო ადვილად იტანს ოფლიანობას ვარჯიშის დროს.
• ნერვული სისტემა კომფორტულად ფუნქციონირებს: ვიტამინები B6 და B12 მონაწილეობენ სიგნალის გადაცემასა და ენერგიის მეტაბოლიზმში, რაც მნიშვნელოვანია კონცენტრაციისა და კოორდინაციისთვის აქტივობის დროს.
• უჯრედები დაცულია ჟანგვითი სტრესისგან: ვიტამინი C საკმარისი რაოდენობითაა წარმოდგენილი, ის მონაწილეობს უჯრედების დაცვაში ფიზიკური დატვირთვისა და ყოველდღიური აქტივობის დროს.
• ძვლები და კუნთები იღებენ მინერალურ ბაზას: კალციუმს და მაგნიუმს. ისინი ერთად მონაწილეობენ ძვლების სტრუქტურასა და კუნთების შეკუმშვაში, მათი კომბინაცია ავსებს კრეატინის მოქმედებას.
• გული და სისხლი სისხლძარღვები დაბალანსებულად მუშაობენ: კალიუმი და ნატრიუმი სწორი თანაფარდობით მონაწილეობენ ნორმალური რიტმისა და წნევის გაძლიერებაში, რაც მნიშვნელოვანია ინტენსიური ვარჯიშის დროს.
• ენერგია ხელმისაწვდომია კუნთებისა და ქსოვილებისთვის: კრეატინი B ვიტამინებთან ერთად ვარჯიშის დროს ენერგიას უფრო თანაბრად ანაწილებს მთელ სხეულში.
• აქტივობის შემდეგ აღდგენა უფრო მშვიდია: ელექტროლიტები დანაკარგებს ოფლით ავსებენ, კრეატინი კუნთებში რჩება, სხეული მზადაა შემდეგი დატვირთვისთვის.
• საერთო ტონუსი კარგ დონეზე რჩება: ყველა კომპონენტი ერთად ქმნის ყოვლისმომცველ მხარდაჭერას აქტიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის, მრავალი სხვადასხვა დანამატის მიღების საჭიროების გარეშე.

ინგრედიენტები და მათი თვისებები

შემადგენლობა შეიცავს კრეატინს და ძირითად ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც ერთად ქმნიან სინერგიას აქტიური ცხოვრების წესისთვის. თითოეული კომპონენტი ხელს უწყობს საერთო კეთილდღეობას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბევრს მოძრაობთ ან ვარჯიშობთ. დანამატი არ შეიცავს არასაჭირო ნივთიერებებს - მხოლოდ იმას, რაც მნიშვნელოვანია ენერგიის, ჰიდრატაციისა და აღდგენისთვის.

• ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა): მონაწილეობს უჯრედების დაცვაში ჟანგვითი სტრესისგან ფიზიკური აქტივობის დროს. ეს ვიტამინი მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ზოგადი მდგომარეობისთვის გაზრდილი დატვირთვის დროს.
• ვიტამინი B6 (პირიდოქსინის ჰიდროქლორიდი): მონაწილეობს მეტაბოლიზმსა და ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაში.
• ვიტამინი B12 (მეთილკობალამინი): მონაწილეობს ენერგიის გამომუშავებასა და ნერვული უჯრედების მხარდაჭერაში.
• კალციუმი (კალციუმის ციტრატი): მონაწილეობს ძვლების სტრუქტურასა და კუნთების შეკუმშვაში. მინერალი მნიშვნელოვანია ჩონჩხის სიმტკიცისა და სხეულის მოძრაობისთვის.
• მაგნიუმის (მაგნიუმის ციტრატი და დიმაგნიუმის მალატი): მონაწილეობს კუნთების რელაქსაციასა და ენერგეტიკულ პროცესებში.
• ნატრიუმი (ნატრიუმის ციტრატი და ნატრიუმის ქლორიდი): მონაწილეობს სითხის ბალანსსა და ნერვული იმპულსების გადაცემაში.
• კალიუმი (კალიუმის ციტრატი და კალიუმის ქლორიდი): მონაწილეობს კუნთებისა და გულის ფუნქციონირებაში. მინერალი ავსებს სხვა ელექტროლიტებს ორგანიზმში საერთო ბალანსისთვის.
• კრეატინის მონოჰიდრატი (მიკრონიზებული): კუნთებშია ენერგეტიკული პროცესებისთვის მოკლე, ინტენსიური დატვირთვის დროს. მიკრონიზებული ფორმა კარგად იხსნება წყალში.

გამოყენების ინსტრუქცია: შესრულება, კრეატინი + ჰიდრატაცია, ნუტრიკოსტი, საზამთროს არომატი, 252 გ

გამოყენების ინსტრუქცია:მიიღეთ 1 კოვზი დღეში, გააზავეთ ფხვნილი 240-470 მლ წყალში. ურიეთ სრულ გახსნამდე - სასმელი მზადაა დასალევად შერევისთანავე. კომფორტული კეთილდღეობისთვის, ამ პორციის გარდა, მთელი დღის განმავლობაში დალიეთ 8-10 ჭიქა სუფთა წყალი.

უკუჩვენებები და გაფრთხილებები: შესრულება, კრეატინი + ჰიდრატაცია, ნუტრიკოსტი, საზამთროს არომატი, 252 გ

ეს დანამატი შექმნილია აქტიური ცხოვრების წესის მქონე ზრდასრულებისთვის. მიღებამდე გირჩევთ, გაეცნოთ იმ სიტუაციების ჩამონათვალს, რომლებშიც სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოთ. ქვემოთ მოცემულია მწარმოებლის მიერ მითითებული ყველა უკუჩვენება და გაფრთხილება.

დანამატის კომფორტული გამოყენების უზრუნველსაყოფად, დაიცავით ეს რეკომენდაციები. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ სპეციალისტს. ეს პროდუქტი განკუთვნილია მხოლოდ პირდაპირი გამოყენებისთვის.

მახასიათებლები: შესრულება, კრეატინი + ჰიდრატაცია, კვებითი ღირებულება, საზამთროს არომატი, 252 გ

ეს დანამატი აერთიანებს კრეატინის მონოჰიდრატს ელექტროლიტებთან და ვიტამინებთან ერთ ფორმულაში, რაც ქმნის სინერგიას ენერგეტიკულ პროცესებსა და ორგანიზმში სითხის ბალანსზე. მიკრონიზებული კრეატინი მონაწილეობს კუნთების ენერგეტიკულ რეაქციებში, ხოლო მინერალები, როგორიცაა ნატრიუმი, კალიუმი და მაგნიუმი, მონაწილეობენ წყლის ბალანსის რეგულირებაში. B და C ვიტამინები ავსებენ საერთო სურათს, მონაწილეობენ მეტაბოლიზმსა და უჯრედების დაცვაში. ეს კომბინაცია განკუთვნილია აქტიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის, სადაც საჭიროა ამ ნივთიერებების ერთდროული მიღება.

დანამატის თვისებები განისაზღვრება ინგრედიენტების კომბინირებული მოქმედებით, რომლებიც ავსებენ ერთმანეთს ორგანიზმის ბიოქიმიურ პროცესებში. ეს პროდუქტს მოსახერხებელს ხდის ყოველდღიური გამოყენებისთვის აქტიური ადამიანების დიეტაში. ფორმულა ორიენტირებულია პრაქტიკულობაზე და ძირითადი ნივთიერებების მიღების ინტეგრირებულ მიდგომაზე.

სარგებლის კვლევები: შესრულება, კრეატინი + ჰიდრატაცია, კვებითი ღირებულება, საზამთროს არომატი, 252 გ

ამერიკული და ევროპული წყაროებიდან მიღებული სამეცნიერო მონაცემები აღწერს ძირითადი ინგრედიენტების როლს ფიზიოლოგიურ პროცესებში. კვლევა ფოკუსირებულია კრეატინზე, ელექტროლიტებსა და ვიტამინებზე ფიზიკური აქტივობისა და მეტაბოლიზმის კონტექსტში. მტკიცებულებები ხაზს უსვამს ამ ნივთიერებების მონაწილეობას ენერგიის გამომუშავების რეაქციებსა და სითხის ბალანსში.

სამეცნიერო კვლევა

• სპორტული კვების საზოგადოების საერთაშორისო პოზიცია კრეატინის უსაფრთხოებისა და ეფექტურობის შესახებ ვარჯიშში, სპორტსა და მედიცინაში: ეს მიმოხილვა აჩვენებს, რომ კრეატინის მონოჰიდრატი მონაწილეობს კუნთების ენერგიასთან და სითხის ბალანსთან დაკავშირებულ პროცესებში სიცხეში ვარჯიშის დროს. სპორტული კვების საერთაშორისო საზოგადოება, სპორტული კვების საერთაშორისო საზოგადოების ჟურნალი. 
• კრეატინ-ელექტროლიტური დანამატი აუმჯობესებს განმეორებითი ველოსიპედით სპრინტის შესრულებას: კვლევა აჩვენებს, რომ კრეატინისა და ელექტროლიტების კომბინაცია მოიცავს ენერგეტიკულ პროცესებს განმეორებითი ძალისხმევის დროს. აშშ-ის უნივერსიტეტი, სპორტული კვების საერთაშორისო საზოგადოების ჟურნალი.
• სპორტული კვების საერთაშორისო საზოგადოების პოზიცია კრეატინთან დაკავშირებით: ნაშრომი აღწერს კრეატინის მონოჰიდრატის როლს კუნთების ენერგეტიკულ რეაქციებსა და თერმორეგულაციაში. სპორტული კვების საერთაშორისო საზოგადოება, სპორტული კვების საერთაშორისო საზოგადოების ჟურნალი.

ექსპერტების მოსაზრებები

• რიჩარდ კრეიდერი: ამერიკელი მეცნიერი აღნიშნავს, რომ კრეატინის მონოჰიდრატი მონაწილეობს კუნთების ენერგეტიკულ პროცესებსა და სითხის ბალანსში ფიზიკური აქტივობის დროს.
• ჯეფრი სტაუტი: ამერიკელი მკვლევარი აღნიშნავს, რომ კრეატინის ელექტროლიტებთან კომბინაცია მონაწილეობს განმეორებით დატვირთვასთან და ჰიდრატაციასთან დაკავშირებულ პროცესებში.