კრეატინის მონოჰიდრატი, კრეატინის მონოჰიდრატი, ეფექტურობა, ნუტრიკოსტი, ყურძენი, 300 გ

ბევრი ადამიანი იყენებს კრეატინს სიძლიერის, გამძლეობის, ენერგიის დონისა და კუნთების მასის გასაუმჯობესებლად.

კრეატინი არის ერთ-ერთი ყველაზე გამოკვლეული საკვები დანამატი ფიზიკური აქტივობის დროს და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დაკავშირებულ პროცესში. ATP, რომელიც ორგანიზმისთვის ენერგიის მთავარი წყაროა. კრეატინის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა მონოჰიდრატი.

ეს კომპონენტი ძალიან პოპულარულია ფიტნეს ინდუსტრიაში, რადგან ითვლება, რომ მას შეუძლია გაზარდოს კუნთების ძალა და მოცულობა, თავიდან აიცილოს დაზიანებები, შეინარჩუნოს კოგნიტური ფუნქცია და ძვლების ჯანმრთელობა. ის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია 50 წელზე უფროსი ასაკის სპორტსმენებისთვის, რადგან მას შეუძლია სარკოპენიის შემცირება, რაც დაკავშირებულია კუნთების მასის და სიძლიერის ასაკთან დაკავშირებულ დაქვეითებასთან.

კრეატინის მოსავლის კონკრეტული დრო არ არსებობს. მისი სარგებელი. მისი მიღება შესაძლებელია ვარჯიშის შემდეგ ან ძილის წინ. ის ასევე კარგად ერწყმის სხვა დანამატებს, როგორიცაა BCAA, ცილა და ვარჯიშამდე. გარდა ამისა, სხვადასხვა გემოსა და ნეიტრალური გემოს წყალობით, შესაძლებელია მისი შერწყმა სხვა პროდუქტებთან.

ბიოტუსის ვებსაიტზე შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეიძინოთ და გაეცნოთ პროდუქტებს, არამედ გასინჯოთ. ინფორმაცია ჩვენი კონსულტანტებისგან.

Nutricost, Performance, Creatine Monohydrate, Grape, 10.7 oz (300 გ)

<ძლიერი>რეკომენდებული გამოყენება:  როგორც დიეტური დანამატი, მიიღეთ ჯანდაცვის სპეციალისტის მითითებით ან შემდეგნაირად:
ჩატვირთვის ფაზა: დღეები 1-დან 5-მდე: შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი 180-300 მლ წყალი და მიიღეთ 4-ჯერ დღეში. 
მოვლა ფაზა:  დღე 6: შეურიეთ 1 სკუპი 180-300 მლ წყალს და მიიღეთ დღეში ერთხელ. 
მაქსიმალური შედეგისთვის დალიეთ 8-10 ჭიქა წყალი დღეში.

სხვა ინგრედიენტები: L-ვაშლის მჟავა, ბუნებრივი არომატიზატორები, სუკრალოზა, ყურძნის (ხილის) ფხვნილი (ფერისთვის).

მწარმოებელი დამზადებულია აშშ-ში ინგრედიენტების გამოყენებით მთელი მსოფლიოდან, ხარისხის ტესტირება.

გაფრთხილებები: 18 წელზე უფროსი ასაკის ჯანმრთელი ადამიანებისთვის. გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი ხართ, იღებთ მედიკამენტებს ან გაქვთ რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა. შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. არ გამოიყენოთ, თუ დამცავი ბეჭედი გატეხილია ან აკლია. შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას. შიგთავსი გაყიდული წონით და არა მოცულობით. შეიძლება მოხდეს გარკვეული დაბინძურება. / p>