სიმინდის ღვეზელი პოლენტა (ორგანული), სიმინდის გრიტი, Bob's Red Mill, 680 გრ.
სიმინდის მარცვლები (ორგანული) ბოჭკოვანი უცხიმო კარგი წყაროა. ველური სიმინდის კრეპი შესანიშნავია საუზმეზე, ლანჩზე ან ვახშამზე გემრიელი, მკვებავი ფაფის მოსამზადებლად. სადილისთვის ან ვახშმისთვის ფაფას დაამატეთ კარაქი, ყველი ან გრავი და შეგიძლიათ მიირთვათ შესანიშნავი კერძი. ფაფა დიდი პოპულარობით სარგებლობს და წარმოადგენს მრავალ ერს შორის. პროდუქტი არ შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც გენეტიკური ინჟინერიის პროდუქტია. სიმინდი იზრდება პესტიციდებისა და სხვა ქიმიური ინგრედიენტების გამოყენების გარეშე.
მთლიანი მარცვლეულისგან დამზადებული საკვები შეიცავს სრულმარცვლეულში არსებულ ყველა აუცილებელ კომპონენტს და ბუნებრივი წარმოშობის საკვებ ნივთიერებას. დიეტა. უცხიმო, მდიდარი მარცვლეულით და სხვა მცენარეული საკვებით, შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების და კიბოს გარკვეული ტიპების რისკი. ეს და მრავალი სხვა ჯანსაღი საკვები და სასმელი ზრდასრულთა და ჯანმრთელობისთვის. ბავშვებო, შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი ინფორმაცია Biotus-ის ვებსაიტზე.
Bob's Red Mill, Organic, Polenta, Corn Grits
მომზადების მეთოდი: მოამზადეთ მსოფლიოში საუკეთესო ფაფა სახლში!
მოიტანეთ 3 ჭიქა წყალი და 1 /2 ჩაის კოვზი მარილი ადუღებამდე. ადუღეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, დროდადრო ურიეთ. მიირთვით 4.
;სხვა ინგრედიენტები: ორგანული სიმინდი.
ინგრედიენტები: | ||
სერვირება: 1/4 ჭიქა მშრალი (35გრ) | ||
სერვისი თითო კონტეინერზე: 19 | ||
ერთი პორცია | დღიური მოთხოვნილების % * | |
კალორიები | 130 | |
კალორია ცხიმიდან | 5 | |
სულ ცხიმი | 0 გ | 0% |
გაჯერებული ცხიმი | 0 g | 0% |
ტრანს ცხიმი | 0 გ | |
ქოლესტერინი | 0 მგ | 0% |
ნატრიუმი | 0 მგ | 0% |
სულ ქვანახშირი წყალი | 27 გ | 9% |
დიეტური ბოჭკოვანი | 2გ | 8 % |
შაქარი | 0 გ | |
ცილა | 3 გ | |
ვიტამინი A | 0% | |
ვიტამინი C | 0% | |
კალციუმი | 0% | |
რკინა | 8% | |
* დღიური ღირებულება ეფუძნება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი ყოველდღიური მიღება შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი x კალორიების საჭიროება. |
კალორიები: | 2000 | 2500 | |
მთლიანი ცხიმი | ნაკლები | 65 გ | 80 გ |
გაჯერებული ცხიმი | 20 გ-ზე ნაკლები | 25 გ | |
ქოლესტერინი | ნაკლები | 300 მგ | 300 მგ |
ნატრიუმი | ნაკლები span> | 2.400 მგ | 2.400 მგ |
სულ ნახშირწყლები | 300 გ | 375 გ | |
დიეტური ბოჭკოვანი | 25 g | 30 გ |
მომხმარებლის კითხვები
დასვით თქვენი შეკითხვა
მომხმარებელთა მიმოხილვები
0
დაბრუნება შესვლის გვერდზე