მაგნიუმის გლიცინატი, The Vitamin Shoppe, 400 მგ, 120 რბილი კაფსულა

The Vitamin Shoppe®-ის მაგნიუმის გლიცინატი მაგნიუმის წყაროა გლიცინატის სახით, რომელიც მინერალის ერთ-ერთი ყველაზე შეწოვადი და ნაზი ფორმაა. პროდუქტი შექმნილია მაგნიუმის დონის აღსადგენად, რომელიც მონაწილეობს მრავალ ბიოქიმიურ რეაქციაში, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნერვული სისტემის, კუნთოვანი ბოჭკოების და ენერგიის მეტაბოლიზმის ფუნქციონირებაზე.

პროდუქტის ინფორმაცია

• გამოშვების ფორმა: გელის კაფსულები

• რაოდენობა შეფუთვაში: 120 კაფსულა

• დოზირება: 400 მგ მაგნიუმი ერთ პორციაზე

• დანიშნულება: მაგნიუმის წყარო ნერვული, კუნთოვანი და ენერგეტიკული სისტემებისთვის

• ასაკობრივი კატეგორია: მოზრდილებისთვის

• თავსებადობა: ვიტამინ B6-თან, კალციუმთან და თუთიასთან ერთად მინერალური ბალანსის კომპლექსური შესანარჩუნებლად

ძირითადი სარგებელი

• ნაზი ეფექტი: გლიცინატის ფორმას არ აქვს საფაღარათო ეფექტი, რაც განასხვავებს მას მაგნიუმის ოქსიდისა და ციტრატისგან.

• მაგნიუმის წყარო: პროდუქტი აჯერებს ორგანიზმს მინერალის საჭირო რაოდენობით, რომელიც მონაწილეობს ენერგიის მეტაბოლიზმსა და ფერმენტული სისტემების ფუნქციონირებაში.

• ოპტიმალური დოზა: 400 მგ ერთ პორციაზე საშუალებას გაძლევთ შეავსოთ მაგნიუმის დღიური მოთხოვნილება ორგანიზმზე ზედმეტი დატვირთვის გარეშე.

ინგრედიენტები და მათი თვისებები

• მაგნიუმის (მაგნიუმის გლიცინატი): არის ძირითადი მაკროელემენტი, რომელიც მონაწილეობს ენერგიის მეტაბოლიზმში, კუნთების ფუნქციონირებასა და ნერვული იმპულსების გადაცემაში. მაგნიუმთან შეკავშირებული გლიცინი ხელს უწყობს მინერალის ნაზ შეწოვას და უჯრედებისთვის სტაბილურ მიწოდებას.

გამოყენების ინსტრუქცია: მაგნიუმის გლიცინატი, The Vitamin Shoppe, 400 მგ, 120 რბილი კაფსულა 

• გამოყენების ინსტრუქცია:მიიღეთ ორი (2) რბილი კაფსულა დღეში, სასურველია საკვებთან ერთად.

შემადგენლობა: მაგნიუმის გლიცინატი, The Vitamin Shoppe, 400 მგ, 120 რბილი კაფსულა 

• შემადგენლობა: მზესუმზირის ზეთი, ჟელატინი, გლიცერინი, კალციუმის კარბონატი, გასუფთავებული წყალი, მზესუმზირის ლეციტინი, ყვითელი ფუტკრის ცვილი.  
• გლუტენის გარეშე, კონსერვანტების გარეშე.

ძირითადი უპირატესობები: მაგნიუმის გლიცინატი, The Vitamin Shoppe, 400 მგ, 120 რბილი კაფსულა 

The Vitamin Shoppe®-ის მაგნიუმის გლიცინატი მინერალის ადვილად შეწოვადი ფორმაა, რომელიც მიიღება ამინომჟავა გლიცინთან ერთად. პროდუქტი შექმნილია მაგნიუმის დონის აღსადგენად აქტიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ გაზრდილი ფიზიკური და ემოციური სტრესი. გლიცინატის ფორმა ნაზია საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის და შესაფერისია ყოველდღიური გამოყენებისთვის.

• მაგნიუმის წყარო: შეიცავს მინერალს, რომელიც მონაწილეობს მრავალ ბიოქიმიურ პროცესში, მათ შორის კუნთოვანი ბოჭკოების ფუნქციონირებასა და ენერგიის მეტაბოლიზმში. ეს პროდუქტს სასარგებლოს ხდის გაზრდილი ფიზიკური აქტივობის მქონე პირთათვის.

• ნაზი შეწოვა: მაგნიუმის გლიცინატი არ აღიზიანებს კუჭს და ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. ეს ფორმა შესაფერისია მგრძნობიარე საჭმლის მონელების მქონე ადამიანებისთვის.

• ნერვული სისტემის ბალანსი: მაგნიუმი აუცილებელია ნერვული იმპულსების გადაცემისა და სტრესული რეაქციების რეგულირებაში ჩართული უჯრედების ურთიერთქმედებისთვის.

• კუნთების რელაქსაცია: მაგნიუმის საკმარისი დონე ხელს უწყობს კუნთების რელაქსაციას ვარჯიშის შემდეგ, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სპორტსმენებისა და აქტიური გრაფიკის მქონე ადამიანებისთვის.

• ენერგეტიკული მხარდაჭერა: მინერალი მონაწილეობს ატფ-ის სინთეზში, მოლეკულა, რომელიც უჯრედების ენერგიის მთავარ წყაროს წარმოადგენს. ეს მას საერთო მეტაბოლიზმის მნიშვნელოვან კომპონენტად აქცევს.

• ძვლების კვება: მაგნიუმი მონაწილეობს კალციუმის და ფოსფორის მეტაბოლიზმში, რომლებიც აუცილებელია ძვლების სიმკვრივისა და სახსრების სტრესისადმი მდგრადობისთვის.

• სიმშვიდე და კონცენტრაცია: მაგნიუმის გლიცინატი ცნობილია ნერვულ სისტემაზე ნაზი ეფექტით, რაც ინარჩუნებს აზროვნების სიცხადეს და ემოციურ ბალანსს.

• გულის რიტმის შენარჩუნება: მაგნიუმის ადეკვატური დონე ხელს უწყობს გულის კუნთში ელექტრული სიგნალების ნორმალურ გადაცემას.

თვისებები: მაგნიუმის გლიცინატი, The Vitamin Shoppe, 400 მგ, 120 გელის კაფსულა

უკუჩვენებები და გაფრთხილებები: მაგნიუმის გლიცინატი, The Vitamin Shoppe, 400 მგ, 120 გელი კაფსულები

სარგებლის კვლევა: მაგნიუმის გლიცინატი, The Vitamin Shoppe, 400 მგ, 120 რბილი კაფსულა 

მაგნიუმის გლიცინატი არის მაგნიუმის ნაერთი ამინომჟავა გლიცინთან, რის გამოც მას აქვს ნაზი გავლენა საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და მაღალი ხარისხის შეწოვა. ეს მინერალი ცნობილია ნერვული სისტემის, კუნთების და ორგანიზმის ენერგეტიკული რეაქციების ფუნქციონირებისთვის მნიშვნელოვანი მნიშვნელობით. საერთაშორისო კვლევები ადასტურებს, რომ მაგნიუმის რეგულარული მიღება ოპტიმალური რაოდენობით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საერთო კეთილდღეობასა და ფიზიოლოგიურ ბალანსში.

კვლევა

• მაგნიუმის გლიცინატის ბიოშეღწევადობის კვლევა: კვლევა ჩატარდა მაგნიუმის სხვადასხვა ფორმის შეწოვის შესაფასებლად ერთი და იგივე დოზით. აღმოჩნდა, რომ გლიცინატს უფრო მაღალი შეწოვის მაჩვენებელი აქვს ოქსიდთან და ციტრატთან შედარებით. მონაწილეებმა, რომლებიც იღებდნენ გლიცინატს, აჩვენეს სისხლში მაგნიუმის უფრო სტაბილური დონე და ნაკლები გვერდითი კუჭ-ნაწლავის რეაქციები. შედეგები მიუთითებს, რომ მაგნიუმის ხელატირებული ფორმა შეიძლება სასურველი იყოს რეგულარული დანამატებისთვის.
  წყარო: მაგნიუმის კვლევა
• მაგნიუმის როლი ენერგიის მეტაბოლიზმსა და კუნთების ფუნქციაში: კვლევამ შეისწავლა მაგნიუმის გავლენა ფიზიკურ გამძლეობასა და მეტაბოლიზმზე აქტიურ პირებში. მონაწილეებმა, რომლებიც იღებდნენ მაგნიუმის გლიცინატს, აჩვენეს უფრო მეტი აღდგენა ფიზიკური აქტივობის შემდეგ. ასევე აღინიშნა, რომ მინერალის ადეკვატური დონე ხელს უწყობს ATP-ის ნორმალურ სინთეზს, დაფარავსუჯრედების ენერგეტიკულ საჭიროებებს.
  წყარო: ამერიკის კვების კოლეჯის ჟურნალი
• მაგნიუმი და ნერვული სისტემა: კვლევის მიზანი იყო მაგნიუმის როლის შესწავლა ნერვული სიგნალების გადაცემასა და კოგნიტური ფუნქციის მხარდაჭერაში. მაგნიუმის გლიცინატის მიმღებ მონაწილეებს აღენიშნებოდათ ნეირონული აქტივობის გაუმჯობესება, რაც ელექტროენცეფალოგრაფიით იზომებოდა. აღინიშნა, რომ მინერალი ხელს უწყობს მშვიდი მდგომარეობის შენარჩუნებას და ნეიროტრანსმიტერული სისტემების ოპტიმალურ ფუნქციონირებას.
  წყარო: საკვები ნივთიერებები

ექსპერტების მოსაზრებები

• დოქტორი მაიკლ ჰარპერი, ფილოსოფიის დოქტორი, ნუტრიციოლოგი, აშშ:„გლიცინატის სახით არსებული მაგნიუმი ადვილად შეიწოვება და ნაზად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე. ეს მას ოპტიმალურ ვარიანტად აქცევს მათთვის, ვისაც სურს მაგნიუმის დონის აღდგენა დისკომფორტის რისკის გარეშე. ეს ფორმა ასევე მნიშვნელოვანია ნერვული და კუნთოვანი სისტემების სტაბილური ფუნქციონირებისთვის.“
• დოქტორი ლორა კენსინგტონი, მედიცინის დოქტორი, მეტაბოლიზმის სპეციალისტი, კანადა: „კვლევა აჩვენებს, რომ მაგნიუმის გლიცინატი ხელს უწყობს მდგრადობას ფიზიკური და ემოციური სტრესის დროს. მისი ნაზი შეწოვა და არაგამაღიზიანებელი ეფექტი მას ყოველდღიური გამოყენებისთვის მრავალმხრივ არჩევნად აქცევს. ეს მინერალი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს უჯრედული ენერგეტიკული ბალანსისა და გულის კუნთის ნორმალურ ფუნქციონირებაში.“